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9款減肥茶 製作簡單瘦身效果好
茶葉中含有大量的茶多酚,而這種物質對於減肥瘦身是很有幫助的,尤其是搭配一些中藥的藥材,比如決明子枸杞等等,就可以配成燃脂降脂減肥茶了,而且對於養生也是很有效果的,同時也具有排毒清腸美容養顏的功效,輕鬆享瘦從中藥減肥......
2023-11-02
自制排毒瘦身減肥茶 每天喝一杯快速瘦
很多人在上班的時間根本就騰不出時間去鍛鍊減肥,每天上班下班坐車回家,回到家吃完飯洗個澡又差不多要睡覺,加上如果還要再學點東西就更加沒時間了,那麼究竟要怎麼保持完美的身材呢?其實喝茶就是一個很不錯的生活方式,我們在......
2023-10-20
自制荷葉瘦身減肥茶 養顏瘦身兩不誤
荷葉茶瘦身原理:荷葉有清熱解暑,升發清陽、除濕祛瘀,有利尿通便的作用,最重要的是它還具有健脾昇陽的效果,它的減肥原理是服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,有效阻止脂肪的吸收,從根本上減重,並更有效的控制反彈;我國自......
2023-10-30
節後瘦身八款自制消脂茶
想要減肥,減肥茶是減肥的最好輔助產品。生活中我們經常聽到的減肥茶,只是一個統稱罷了,你可以叫它瘦身茶、消脂茶等等。在春節期間,飲食特別油膩,更易長胖兼造成消化不良,下面教你自制8款減肥茶,控油排毒,喝喝就可以輕鬆瘦身......
2023-11-05
冬季自制的減肥瘦身茶
許多想要減肥的人對於減肥茶肯定不會陌生,那麼在冬季的時候如何才能做出效果比較好的減肥茶呢?下面給大家介紹冬季自制的減肥瘦身茶,供大家參考。檸檬馬鞭草檸檬草1克,馬鞭草1克,迷迭香1克,水300c.c。以熱水衝開即可飲用,餐......
2023-11-03
簡易中藥茶飲 自制三款纖腿瘦身茶
下面4款纖腿瘦身茶,最適合水腫型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中藥房把材料買齊,就可以跟着動手來製作了,方法簡單成效卻很顯著哦!纖腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。做法:加水500cc,先煮苡......
2023-11-16
自制8款減肥茶 排油控毒速瘦身
一、緊緻瘦腿茶主料:5g馬鞭草、5g迷迭香、5g檸檬草。做法步驟:將以上原料混合加入熱水沖泡10分鐘即可飲用。二、草本瘦身茶主料:3朵玫瑰花、3g決明子、2g山楂、3g陳皮、4g甘草、2g薄荷葉。做法步驟:將以上原料用2000cc的......
2023-11-05
自制決明子茶瘦身效果好
相信有很多人會有這樣的疑問,喝茶葉減肥嗎?專業的醫師講,能!因為茶葉中含有一種叫茶多酚的物質,可以有效消耗脂肪和熱量,同時還能有效促進腸胃蠕動,調節內分泌失調現象!所以喝茶葉是能減肥的!在各種各樣的減肥茶中,決明子減肥茶......
2023-11-11
怎麼自制茶飲瘦身方法
模特般細長的美腿是所有美眉們夢寐以求的目標,但是偏偏有很多女生的腿長的又粗又壯,沒有一點女性的窈窕美感,雖然很多女性朋友自知這些缺點,也會想各種各樣的方法來彌補,要麼是做瘦腿動作,要麼是用瘦腿霜,要麼就是穿各種大號......
2023-11-11
自制瘦身減肥茶 瘦身燃脂月瘦15斤
自制減肥瘦身茶瘦身燃脂讓你月瘦15斤花草茶材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。做法:用開水沖泡即可。功效:加速瘦腰,及時排除多餘脂肪和水分。山楂茶材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。做法:將以上材料共研細末,分為10......
2023-10-28
自制減肥茶:草本瘦身茶的做法
自制減肥茶之草本瘦身茶成份:玫瑰花、決明子、仙楂、陳皮、甘草、薄荷葉作用:深具消脂瘦身、嬌嫩肌膚的玫瑰加上潤腸通便、降血脂的決明子,這帖茶標榜純天然中藥草本成分,可以自己到中藥行購買,平日當茶飲用效果更佳!據説......
2023-10-30
怎麼自制玉米茶瘦身
茶飲是常見的減肥妙招之一。所以説不妨自制美味的玉米茶幫助減肥。可以讓你快速消除臉上的浮腫。當你每天睡醒時,你會不會臉色蒼白還有浮腫的現象呢?減肥茶中玉米茶你有沒有聽過呢?你可能吃過玉米,不過你不見得會喝過玉......
2023-11-06
教你自制中藥瘦身茶
自制瘦身茶一:金銀花茶——去脂通便、降壓減肥材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許。做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸......
2023-11-11
冬季自制減肥中藥茶 讓你暖身又瘦身
在寒冷的冬季對於大多數人説來,最大的滿足就是吃飽喝足暖身子,最美好的事就是無需節食即可瘦身,純中藥減肥茶就可以滿足你的意願,下面就為你分享自制最有效的純中藥減肥配方!中藥減肥茶原理:中藥減肥從益氣、健脾、祛痰、......
2023-10-28
教你自制中藥瘦身減肥茶
☆清熱鷲藥物☆【對象】30歲以下白領發胖的原因是應酬多、飲食多油膩、工作壓力大等,造成體內熱量多餘,容易口苦、口臭,易飢餓,情緒煩躁,小便偏黃,大便祕結等,從中醫角度來看,除了選用降脂、利尿藥物外,重點是選用清熱藥。【使......
2023-11-20
三款自制中藥減肥茶快速瘦身
很多MM都比較喜歡用減肥茶來作為減肥的方法,但一款既沒有副作用又能快速瘦身的減肥茶卻很難找到,所以今天小編為大家找到幾款春季自制中藥減肥茶配方,讓你享受減肥最快的祕籍。一、清腸胃刮油膩配方:桑葉10克,百合10克,桑葚......
2023-11-05
自制減肥茶:雙花瘦身茶的做法
雙花減肥茶準備材料:菊花15克、銀花15克、山楂15剋制作方法:將所有放入500cc沸水中,煎煮半小時,去渣飲汁。功效:消脂、解燥、消暑、助腸消化、治眩暈、咽喉疼痛、預防高血壓、高血脂症、冠心症、預防傷口化濃感染。菊花的......
2023-10-30
自制8款減肥茶飲 好喝又瘦身
自制減肥茶飲1、自制調味水瘦身階段,防止脱水非常重要。大量喝水可保持體液平衡,還能增強飽腹感,減少食物攝入量。但是,光喝白開水很乏味,可以利用新鮮草藥、水果,比如,適當加幾片黃瓜、檸檬等。2、西瓜冰沙西瓜是最適合做冰......
2023-11-02
自制中藥減肥茶 要瘦身更要安全
市面上出售的很多減肥茶一般多少都會帶有一些副作用,因此利用中藥自制減肥茶成為減肥者的最愛。下面,小編跟大家分享幾款健康安全又有效的減肥茶,一起去了解它們的做法吧!山楂荷葉消脂茶材料:山楂15克,荷葉12克。做法:將所......
2023-11-02
冬季瘦身喝自制減肥茶
1.山楂荷葉消脂茶:山楂15克、荷葉12克,開水煮沸,放入所有材料,滾煮5分鐘,即可飲用。可預防高血壓及肥胖症。2.冬瓜瘦身茶:連皮冬瓜一片、羅漢果半顆,先把冬瓜去籽煮軟,關火前放入羅漢果。此茶能清血、瘦身、美腿、明嗓。3.玉......
2023-11-05
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