眼看春節假期已經結束，一想到又要上班了，許多人就忍不住要開始逃避現實了，上班焦慮症成了熱門詞。不過，心理專家提醒市民：如果你不是在家和父母同住，那麼假期最後的時間裏最好能好好陪陪爸爸媽媽，因為他們在節後可能會遭遇更......

注意心血管健康大家不知道空巢現象不僅對老人的心理健康有害，還會威脅到老人的身體健康。有研究表明，單獨生活的冠心病患者，第二次發生冠心病的概率，是那些與家人共同生活患者的2倍。對於空巢老人來説，每一個節日長假之後......

到中秋了，很多中青年最高興的莫過於利用中秋節的三天假期回家看望父母。尤其是那些離家的遊子，當在外面累時、孤單時最想的還是家裏人。家是我們避風的港灣，家永遠是我們累時能歇腳的地方。家裏有最愛我們、最疼我們、最......

年人的生活狀況不僅關乎一個家庭，也是社會關注的大問題。一般而言，學者們認為空巢家庭是指子女不在身邊，只有兩位老人的家庭。也有的學者將空巢家庭分為三類：一是本身就無子女的老人，二是子女不在身邊的家庭，三是子女在身邊......

研究報告稱，隨着社會經濟發展，人們生活觀念的改變，住房條件的改善，以及獨生子女的父母開始進入老年期，空巢現象將更加普遍，空巢期也將明顯延長。與發達國家獨居與夫婦空巢户高達70％~80％的比例相比，我國老年人空巢比例持續增加......

李立國説，我國老齡化是在未富先老、社會保障制度滯後、單位福利體制解體、城鄉和區域發展不平衡的形勢下發生的，並伴有家庭逐漸小型化帶來的家庭養老功能弱化等問題，社會養老服務壓力不斷加重。截至2009年年底，我國1.67億......

6月13日，常德一名81歲的老人從自家二樓陽台跳下，幸運的是沒有危及生命。這一跳，老人也如願看到了常年不在身邊的兒子。空巢老人自殺的悲劇時有發生，這已成為一個社會問題。到2008年，我省65歲及以上老年人口超過600萬。省社......

張繼科在老家認親，1月31日農曆大年初四。對奧運冠軍、體育明星張繼科來説可是個大日子，他在青島認了一門特殊的親。愛心陪伴公益平台的愛心大使和志願者，繼科和自己的父母一起來到家住市南區東海路電業公寓的王啟開老人......

在原有的生活規律被打亂後，老人們會無法適應而出現煩躁不安、消沉抑鬱等情緒，面對空巢時，他們會覺得在感情上和心理上失去了支撐和依靠，覺得自己的存在對子女不再有價值，進而陷入無趣、無慾、無助的狀態，這種情緒又會令他們......

首先，老人要對親子關係有一個正確認識：無論父母還是子女都應該是獨立的個體，二者不是附屬關係。子女就像鳥兒一樣，幼時依偎父母，羽翼豐滿後自然要離巢飛去。子女的離家是成熟和獨立的標誌。在子女離家前，父母就應該調整自己......

首先，對於剛出現孩子長大外出居住的家庭，老年夫婦會出現適應障礙。其次，分離就要思念，有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中，母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來，想......

空巢老人有心裏話沒處訴説，有時間沒事可打發。這樣的老人很容易出現抑鬱症狀：感到孤獨、精神寂寞、覺得生活沒意思、經常回想往事、悲觀厭世。贍養父母本是作為子女應該承擔的責任，然後大多數子女只在外忙於打拼成家，一方......

近年來，隨着人口老齡化的加快和外出務工人員的不斷增多，許多老人在過年過節時子孫滿堂，其樂融融，可一旦節日過去，子孫兒女各自返回自己的愛巢，從滿院歡騰到寂寥無人的轉變讓空巢老人情緒失落，心情不暢，鬱鬱寡歡，出門一把鎖，進門......

呵護老人的心理主要有6大方法：1、豐富業餘生活老年人應當根據身體條件和興趣愛好，把生活內容安排得充實些，如練書法、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。2、活到老，學到老......

過節是老人最開心的時候，親友、兒女都來到身邊，老人可以享受團圓和諧的氣氛。但是對於空巢老人來説，正常的生活規律被打亂，老人心理產生較大的反差，嚴重威脅老人健康，甚至可能誘發血管痙攣、心絞痛、心肌梗死等心血管疾病。......

空巢綜合症集中表現為內分泌、中樞神經和免疫系統功能的紊亂、失調和減退，從而導致抵抗力下降，誘發冠心病、高血壓、支氣管哮喘、胃及十二指腸潰瘍等疾病。較為明顯的症狀有：1.精神空虛，無所事事子女離家之後，父母從原來多......

節後抑鬱是普遍存在於空巢老人中的一個現象。隨着越來越多年輕人到異地發展，因子女離開倍感孤獨而無法調適心理並出現身體不適的老人越來越多。其實，任何人面對生活環境的巨大變化都會出現或多或少的不適應情況，但老年人......

如今，空巢老人已經成為了一個比較龐大的羣體。面對這樣的現狀，一方面子女們要常回家看看，多關懷一下父母。另一方面，空巢老人們也應當掌握一些必要的養生保健方法，然後運用到生活當中。空巢老人1.慢吸快呼這不僅指控制吸煙......

隨着經濟的發展，社會的進步，老年人心理性消費需求會上升，而物質性消費需求會下降，一個社會的養老保障水平和老年人的生活質量在很大程度上取決於社會對老年人心理需求的關注程度。但是現實生活中，提供給老年人的心理需求涉......

重陽節這天大多數兒女們都會到老人身邊去,和老人們聊聊天，吃吃飯，共敍兒女情長，給老年人還一個愉快幸福的節日。隨着社會老齡化程度的加深，由於子女工作學習或者成家等原因，獨立生活而離開父母，所以這樣一來空巢老人也就越......