天冷喝酒禦寒正確嗎？喝酒暖身的説法其實並不科學。人們喝酒後確會有發熱的感覺，這是因為酒精刺激身體表面的毛細血管，使血管變粗，血液加速流向皮膚。在酒精刺激下，人體肝臟等處儲存的血液也會流到身體表面，感到温暖的只是皮......

中醫抗皺方法有哪些，如何抗皺？隨着時間的推移，皮膚逐漸失去彈性，皺紋開始出現，這是不可避免的自然現象。然而，中醫智慧提供了一系列自然療法，可以幫助減緩皮膚老化的過程，促進青春長駐。這些方法強調內外兼修，從調理身體內部和......

時下，這是學生們放暑假的時候。看着那些充滿朝氣的孩子們。在照照鏡子，看着自己不再年輕的面容。心中不免一陣疼痛。如果你想留着青春，在回到那個滿眼清澈的時代，那麼就請試試下面的抗老食療方。豬蹄去皺用老母豬蹄數只（如......

食療小方請君嘗試。治肺虛型老慢支症見氣短，少氣不足以息，喘音低怯，脈虛弱，苔白。方用：羊肺1具（洗淨切塊），黨蔘30克，山藥30克，杏仁20克（去皮），生薑、葱、味精各適量。將羊肺洗淨後合併諸藥放入鍋內，煮沸，放入葱、姜，待羊肺熟爛後，分次......

春節過後現在我們又要即將迎來新的一年，現在也正是馬上進入春天的時候，在春季我們經常會有春困的現象，那麼做一些小運動也可以預防春困，下面請專家為我們做詳細的解答。第一個運動黃金期一日之計在於晨，20分鐘運動帶來好精......

冬季天冷對於女人來説，必須要做好保暖抗寒的措施，因為一旦身體受寒了，就容易出現各種不適。尤其是體弱的女人，一旦受寒了，不僅容易加重或者説導致疾病，而且很容易出現手腳冰涼的情況。時間長了以後對身體損傷極大，那麼最關鍵......

宮寒不僅會讓女人氣色不佳、臉上長斑，而且會引發50%以上的婦科病：痛經、月經失調、不孕不育等許多煩惱。只有做回暖美人，你才會從內而外持久地健康美麗下去。宮寒小自測：看看你被宮寒偷襲了沒？①、經常氣色很差精力不濟？痛......

在中醫看來，人體有寒性和熱性之分，寒性體質就是陽虛體質，這種體質多為女性，那麼，寒性體質有什麼表現、寒性體質怎麼調理、吃什麼好？看看下面文章的介紹。生活中，我們常説體質，究竟什麼是體質？醫生表示，體質是對個體身心特性的概......

現在這個社會上，雖然女強人很多，但是男人身上承擔着的工作的壓力，家庭方面的壓力，也是比女人承受的要多一些的。女人平時靠美容護膚的方面來保養自己，而男人呢，一般對保養這方面卻缺乏認識的，其實男人也可以有不老的容顏，也可......

男性多吃蘋果能保護性功能。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的形態功能均有損害。前列腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是能提高精子活力及穿透力的重要因素。最新研究表明，蘋果療法可以治療慢性前列腺炎，這是因為蘋果中的......

感冒吃什麼好？感冒俗稱傷風，中醫認為主要由風邪所致。常由風寒、風熱引起。風寒感冒：主要表現發熱怕冷，惡風，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰白色，身痛無汗，苔薄白滑，脈浮緊有力。宜選用散寒祛風解表法進行治療。感冒的食療方：1.生薑片15克，葱......

如今已經是1月份了，寒冷的天氣已經來臨。那麼冬季如何取暖呢？空調，暖氣等等都是常見的冬季取暖設備，不少人都會依賴這些神器。其實取暖的方法還有很多，一起去盤點盤點。冬季取暖的方法1.活動腳趾英國理療師薩米·馬......

女人宮寒怎麼調養？宮寒吃什麼調養？以下三個宮寒的調養方法。①忌貪生冷多喝熱湯最滋養滋陰山藥小排湯原料：小排400克，山藥150克，枸杞10克，胡蘿蔔30克，生薑3片，大骨湯適量，3碗水（約750毫升）。做法：1、排骨洗淨，放入沸水中焯去血沫，山......

手腳冰涼，隨着天氣逐漸變冷這種症狀越來越嚴重，時刻讓自身處於冷的狀態之中，其實這是典型的冷體質。如果不提升自身的抗寒了能力，會引起多種疾病的出現。所以，如何才能提高自身的抗寒能力呢？如何才能提高自身的抗寒能力想要......

大寒教你4個禦寒方法1.補充維生素研究發現，維生素B2和維生素E具有幫助人體抵禦寒冷的作用，一般人在-6℃～-5℃時可能發生凍傷，而補充維生素B2之後，-9℃～-7℃時才發生凍傷。如果同時補充維生素B2和維生素E，那麼人們耐受寒冷的......

關於抗寒，很多媽媽都會認為多穿點保暖就能抗寒了。孰不知這樣做可能會讓寶寶對寒冷抵抗力越來越低，一感受到寒冷就會生病。關於抗寒，不妨從以下這幾個方面來做，不危險也有效：1、飲食增強寶寶抗寒能力體內某些營養素的缺乏......

第三回合補充蛋氨酸焦點：手腳冰涼對策：嚴寒的氣候使人體尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代謝加快，而合成肌酸、脂酸及人體內氧化所釋放出的熱量都需要甲基。因此，在冬季應多攝取含蛋氨酸較多的食物。不傳祕方：薑汁甜牛奶取150-......

老寒腿是一種風濕性關節炎，它給人帶來行動上的不便。很多人都想知道老寒腿怎麼治。但是礙於現代醫學的侷限，很多人對於老寒腿怎麼治有所懷疑。中醫上認為，通過食療能夠治療長久以來困惱着你的老寒腿之症。中醫上常把反覆......

網上流傳一個吃艾葉雞蛋可助孕的帖子，即用艾葉、雞蛋加紅糖煲水吃，發帖者稱此法可助孕。專家指出，艾葉助孕的説法藥典裏無記載，不宜盲目追捧。艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來治......

小寒是二十四節氣中的第23個節氣，代表寓意是開始進入一年中最寒冷的日子，此時正是養生的好時機，養生自然少不了美食，那麼都有哪些美食適合這時候吃呢，一起去看看吧!一、臘八粥小寒節氣中就有一重要的民俗就是吃臘八粥。臘......