一項調查發現，大約有10%的美國人睡覺時一絲不掛。其實，裸睡不但有益健康，還能提升性愛質量。1、讓女性私處更健康《女人性驅動問題解答》一書的作者詹妮弗·蘭達博士説，女性陰部常年濕潤，這種環境容易加速黴菌、病菌......

裸睡讓睾丸温度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗試一次裸睡，就會感到温暖、舒適，並很快入睡。研究人士指出，裸睡好比泡温泉，在除去衣物後，皮膚血流量增加，身體產生的熱氣自然散發出來，包裹在四周，讓人體自我保護能力得到提高。這種......

罌粟殼作為藥用已有悠久歷史，始載於宋朝的《證類本草》等書。它性味酸平，入肺、腎、大腸經。具有斂肺止咳、澀腸、止痛的功效，可治久咳、久瀉、久痢、脱肛、便血、心腹筋骨諸痛，以及滑精、多尿等症。對某些癌症病人的劇痛......

什麼是葉酸葉酸，又稱維生素B9，胎兒生長過程中的必備物質，是維生素B羣中的一種營養素，具有水溶性的特點，因此無法在體內聚集起來。這種營養素一開始是從菠菜葉中被發現的，所以才會被叫做葉酸。葉酸是一種重要的營養物質，它是D......

傳統觀念講究和衣而眠，裸睡是很多人不能接受的，裸睡增加了皮膚與空氣的接觸面，有利於血液循環和皮脂腺、汗腺的分泌，有助於放鬆心情、消除疲勞。看過下面的文章，相信你會愛上裸睡！1、裸睡能美容沒有了衣服的隔絕，裸露的皮膚......

有利於保護男性生殖機能很多男性一開始覺得裸睡難為情，其實舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脱衣都是合理的。現代人生活節奏快，每日的睡眠成為恢復體能、確保健康的重要環節。忙碌了一天，脱衣而眠有利於氣......

女性朋友在遭受意外傷害或因其他原因進行了無防護性生活，或者避孕失敗如安全套破損、滑脱以及錯誤計算安全期等可以考慮服用緊急避孕藥物。育齡期健康婦女排除妊娠外，應在性生活後72-120小時內應用，但超過72小時往往失敗......

現在很多人都開始流行裸睡，一開始覺得裸睡難為情，裸睡的舒適是人類本能的需要，只要是為了舒適健康，穿衣與脱衣都是合理的，男人裸睡，精子會變得更活躍嗎？。內褲太緊，會使陰囊的温度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力......

不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。那麼怎樣的睡眠姿勢有利於睡眠呢？來看看各種睡姿的利弊吧。你不知道的21個牀上祕密1.如果你喜歡仰面朝天睡。採用這種睡姿的人通常非常......

裸睡的習慣有不少爭議，不過國外不少男性都是有這個習慣的，而已也有一些專業肯定這個習慣，因為裸睡能將睾丸的温度降到適當的温度，能促進血液循環，最主要的是能提高男性的性能力。裸睡讓睾丸温度下降經常手腳冰涼的人偶爾嘗......

什麼是隔代教育隔代教育作為一種客觀存在的家庭教育方式。隨着時代的發展，目前一些年輕家長或者因為自己的工作繁忙，或者因為離婚而把孩子的教育，生活等責任全部推給了爺爺、奶奶、外公、外婆，這些祖父母們自覺地成為全面......

如果要用裸睡來催情，不如穿上情趣內衣更有效。若是結婚5年以上的男人，則更依賴心理助性。男人的心理狀態和當時的心情才是最有效的興奮劑。心情好，和衣而睡也能性致盎然，心情不好，裸睡也不見得能激發性慾。裸睡不能治療性......

藥物流產的利與弊藥物流產主要適用於確診為正常宮內妊娠，停經天數不大於49天(以末次月經第一天算起)，本人自願要求使用藥物終止妊娠的18～40歲婦女。目前最常用的藥物是米非司酮加米索前列醇。藥物流產的優點是損傷小，能減......

不愛運動的女生最愛：三日蘋果餐減肥效果真的好嗎?在減肥期間每天只吃蘋果，按早、中、晚的正常吃飯時間食用，或者肚子餓就吃，吃飽為止。3天之內不能吃其他食物。如果感覺口渴，可以飲用白開水及一些沒有刺激性的茶水。試了幾......

隨着性科學知識的不斷普及，人們對自慰(俗稱手淫)的認識也越來越深刻。手淫有害和手淫犯罪感逐漸成為過去。而這並不意味着人們對手淫認識的改變，反而是仍有很多人對手淫存在誤解。那麼，手淫對男性有何影響呢？適當手淫對男......

妄想症帶給男人的利與弊套用馬克思主義哲學之中的一句話：任何事物都有其兩面性。現代的人也習慣了用兩分法的思維模式來思考問題。那麼，如何看待男人妄想的兩面性呢？沒有人會做完全沒有利益或好處的事情。現實世界中如此......

最新研究顯示，要保證睡眠質量，首先要選擇合理的睡姿，這樣不但能睡得安心，還能起到保健身心、預防疾病的作用。睡眠占人生的1/3，95%的人每晚保持同一睡姿，由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾......

對於單眼皮的朋友來説，想要擁有雙眼皮最直接的方法就是手術。比如埋線雙眼皮就是一種見效快、創傷小的手術方法。下面我們就一起來看看這種手術的優缺點吧。埋線雙眼皮整形的原理：埋線雙眼皮手術指通過縫合方式，直接把縫......

一、復原式側卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左側卧有助於減少胃食管返流，促進消化，防止燒心。右側卧不會壓迫心臟，適合有心腦血管疾病的人。......

茶葉中含有400多種成分，大致可分為營養性成分和藥用性成分兩大類。其營養素含量以綠茶為例，每100克中含胡蘿蔔素5.46毫克、硫胺素0.07毫克、核黃素1.22毫克、尼克酸4.7毫克、抗壞血酸27毫克，礦物質有30多種，含量約4%-6%，包......