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防治肩周炎要多動多走
據職業病相關數據發佈,在辦公室常見疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。辦公室一族長時間保持弓背、低頭、打字,並且目不轉睛盯着電腦的姿勢,對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓力,長此以往,就形成了常見的肩周炎。所以......
2023-11-17
懷疑寶寶多動症要做哪些檢查
寶寶多動症在醫學上一般稱之為注意力缺陷多動障礙,英文的簡稱叫ADHD,多動症是兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。如果懷疑寶寶患了多動症,家長們該帶寶寶去做什麼檢查呢?國外學者注意到缺鐵與多動症的關係。鐵具......
2023-11-25
男人如何預防乳腺癌 儘量少吃多動
乳腺癌並不只是女性會患的一種疾病,男人也要小心乳腺癌。那麼男人該怎麼預防乳腺癌呢?很多人對乳腺癌都是不瞭解的,尤其是很多男人,對於乳腺癌都是一種陌生的狀態,看到這個名詞的話也只會覺得是女人才會得的病症。那麼就大......
2021-05-21
“少吃多動”是預防脂肪肝的四字真言
當今的社會,很多人都患上了脂肪肝,脂肪肝是一種富貴病,在平時不注意飲食很容易就患上。多喝奶少喝肉湯預防脂肪肝要學會挑食,這裏的挑食跟小兒挑食只吃肉不吃菜可沒有關係。因為脂肪肝是由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆......
2023-11-08
脾氣暴躁、多動的孩子,需警惕鉛中毒
每年一到放假,有些家長都喜歡帶孩子看心理醫生。特別是那些平時脾氣暴躁、多動的孩子,家長總想請醫生輔導。這些孩子經過血鉛檢查,發現有80%%都屬於鉛中毒,根本不是單純的心理問題。兒童鉛中毒可表現為多動、易怒、暴躁,昨......
2023-11-23
小兒抽動症的治療方法有哪些
當覺察孩子可能患有小兒抽動症時,家長朋友一定要讓孩子及時地接受正規的醫學診療,這樣孩子的病情才不會被貽誤。關於抽動症的治療方法,下面就介紹幾種,希望能對家長朋友們有所幫助。一、抽動-穢語綜合徵是什麼病?抽動-穢語......
2023-11-10
吃的多動的少 怎麼拯救你的身材
管不住嘴邁不開腿是現在很多肥胖者的通病,那麼對於這類人羣該如何來減肥最好呢?能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候,多餘的能量就會囤積起來轉化為脂肪。而當消耗的熱量多於攝入的能量的時......
2021-05-21
11個小動作緩解頸椎病 多動多健康
1、頸部放鬆:兩足分開同肩寬站立,一手叉腰,頭稍後仰使頸部肌肉放鬆,另一手四指放在頸部,從下向上再從上向下按摩肌肉。兩手交替,反覆10次。2、調整呼吸:兩足分開同肩寬站立,兩手叉腰,眼睛平視,頸肩部肌肉放鬆,自然呼吸,逐漸深長,堅......
2023-11-15
注意力缺陷多動障礙或增交通事故風險
每年都有成百萬的交通事故發生,而它們通常都是由於人們的分神造成。患有注意缺陷多動障礙(ADHD)的人們行成了一個獨特的風險。最近的一個研究發現注意缺陷多動障礙患者對嚴重交通事故有着增加風險。研究者發現使用ADHD治......
2023-11-05
排卵期減肥的高峯期 少吃多動瘦的快
經期是女性的一個特殊時期,雖然會帶來生理上的不適,但同時也是減重的最佳時期。想知道經期怎麼減肥最快最有效,就跟小編一起來看看吧。排卵期:瘦身的高峯期、少吃多動瘦得快月經結束後,接下來第6至14天就是「排卵期」,排卵......
2023-10-29
冬天吃的多動的少怎麼減肥
冬天吃多動少是導致肥胖的主要原因,健康減肥需要從“吃”和“動”兩方面取得平衡。那麼怎麼平衡飲食和運動?吃的多動的少怎麼減肥?能量之間的平衡是控制體重的關鍵。當攝入的能量超過消耗的能量時候,多餘的能量就會囤積起......
2021-05-21
多吃多動才是最好的減肥方法
有人説吃是引起肥胖的原因,其實應該説你是怎麼在動,對於人類來説多吃多動才是最好的減肥方法呢?怎樣保持健美?最近,有關專家又提出新説――多吃加多動。理由是:一、發胖的原因:不在於怎麼吃,而在於怎麼動所有發福和需要保持標......
2021-05-21
預防糖尿病要少吃多動
現在的人們,往往會有一些不健康的生活方式,尤其是一些工作壓力比較大的上班族來説,經常會出現加班或者睡懶覺的現象,對於這種生活方式應該注意,這是進行糖尿病的預防要重要途徑。下面看一下應該注意哪些方面。1、改變不良......
2023-11-14
補腎要多動動腦筋 為了腎臟請嘗試中醫補腎
腎臟重要嗎?估計沒有人覺得不重要,沒有了腎臟也就與生命無緣了。為了你的腎臟必須要認真補,當然想要補腎必須用對法子,不然一切都是白搭。下面閩州教育網小編將和大家分享中醫補腎祕方,想有一個好腎就速來看看。腎臟怎麼......
2023-10-18
社會工作成人多動症如何治療
成人多動症是一種常見的神經發育障礙,影響着成年人的學習、工作和人際關係。社會工作在ADHD治療中起着重要的作用,幫助患者管理症狀、提高功能,並提供必要的支持和資源。一、社會工作的角色:評估和診斷:社會工作者可以與醫......
2023-10-17
寶寶多動注意力差可能缺鋅 寶媽要注意
寶寶缺鋅有哪些症狀?寶寶缺鋅症狀一:發育緩慢。即寶寶的身高比同齡的孩子矮3-6釐米,體重輕2-3公斤。寶寶缺鋅症狀二:免疫力變差。當寶寶出現反覆發燒感冒的症狀,或反覆發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染,並伴有虛汗......
2023-10-18
全面瞭解注意力缺陷多動障礙
對有心理健康問題的的孩子的鑑定和治療的其中一個挑戰是理解什麼症狀與這種問題相關。這對於那些有注意力不足多動症的症狀來説尤其是如此。在最近一個研究中,作者注意到注意力缺陷多動障礙(ADHD)的孩子表現出的行為在出......
2023-11-05
體重過高會縮短壽命 少吃多動健康瘦身
很多女性選擇節食減肥,但有些人為了追求快捷不惜選擇服用減肥藥來達到目的。這種方法不可取。保持健康體重不能依靠藥物,應該從膳食和運動兩個方面做起,才能達到既能保持健康體重,又不對健康帶來負面影響的目的。體重過低......
2023-10-31
低鹽+多動 瘦腿簡單又輕鬆
多鹽食物榜多鹽食物如日式拉麪,每碗鹽份有6.7g,差不多是一日所需的攝取量;又如一個漢堡包是2.5g,一碗牛肉飯是3.8g。多吃這些美食,很易超標,少食為妙。A、吃麪包不要塗黃油。B、湯底鹽份較多,儘量少喝味兒濃的湯。C、米飯含鹽量少,以白飯代替......
2023-11-26
頸椎病患者一定要多動
頸椎病,過去只是老人才需要擔心的問題,而現在卻越來越大眾化了。得頸椎病的人多,民間所謂治療頸椎病的偏方也越來越多,但諸如米字操、轉頭操等是不能亂做的,頸椎病還需對症治療。在上世紀80、90年代以前,骨科門診裏以腰椎毛......
2023-10-29
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