人們的血壓在不同的時期會有不同的變化，而對於有高血壓的患者而言更需要做好相關的血壓測量。那麼有什麼比較好的方法能測量血壓呢？下面給大家介紹測量血壓時的方法與準備，供大家參考。人的血壓在晝夜間有節律性的變化，通......

傳統的治療高血壓的方法就是通過藥物治療，那麼你又知道其實不吃藥也可以治療高血壓嗎？你知道那些方法是什麼嗎？放心吧，今天小編就悄悄地告訴你。治療高血壓的方法有哪些1、改善方式調整不健康的生活習慣，保持規律的作息時......

高血壓病的發生是由於機體內部肝、腎、心、脾、衝任二脈等臟器經脈陰陽虛實失去平衡所致，引起這種不平衡的主要因素是七情六慾過度、飲食勞傷、年老體衰等。肝陽上亢和肝腎陰虛是高血壓病的主要發病機制。艾灸是我們老......

高血壓病患者由於動脈壓持續性升高，引發全身小動脈硬化，從而影響組織器官的血液供應，造成各種嚴重的後果，成為高血壓病的併發症。高血壓常見的併發症有冠心病、糖尿病、心力衰竭、高血脂、腎病、周圍動脈疾病、中風、左心......

正常成人血壓為90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲以上，每增加10歲，其收縮壓正常標準可增高10毫米汞柱，而其舒張壓正......

研究人員發現，不管病人是坐着，還是站着或躺着，當胳膊放平時測得的血壓值比較高。而將小臂與上身成直角時，測得的血壓值比較低。用第一種姿勢，41%的患者血壓測試結果較高。而用第二種姿勢，只有20%的患者血壓較高。研究人員介......

我們平時進行血壓測量時，應該注意的事項。一、在測血壓前，先靜坐片刻，使精神安靜下來。二、情緒緊張和激動之後不馬上測血壓。三、劇烈運動之後和勞動之後不馬上測血壓。四、測量時坐正，把上衣一側袖子脱下，不要捲起緊的衣......

測量兒童血壓時，袖帶不宜過小，應與兒童前臂相適應，同時應考慮到聽診聲音的下降，以拍擊性搏動音完全變悶即舒張期第四音為舒張壓的確定，而非成年人的搏動音消失即舒張期第五音為舒張壓的確定，因為兒童聽診聲音的消失可以不出......

合理飲食戒煙限酒、低脂、低鹽飲食，飯菜清淡，少吃油膩、油炸食品，都是降血壓的前提。多吃蔬菜（如芹菜就具有降壓作用）、水果，少吃肉，減少脂肪攝入。小貼士：每日食鹽攝入量要控制在6g以下，如果沒有量杯可以用啤酒瓶的瓶蓋去掉墊......

現在的三高疾病都與飲食習慣有非常密切的關係。身體健康是生命延續的必要，是健康長壽的保證。那高血壓如何自測呢？下面大家就一起來看看學習一下吧。測血壓的方法步驟有哪些1、一般選用右上肢進行測量，將血壓計充氣袖帶......

在家庭中，高血壓的護理應該怎麼做呢？高血壓是一種常見的疾病。對於高血壓患者來説，最好的治療不是在醫院的治療，而是在生活中，家人對高血壓的護理能起到更大的作用。最常見的高血壓的護理方法就是散步。各種高血壓者均可採......

想知道你每天的運動量是多還是少嗎？試一試美國運動學專家設計的檢測方法吧，既簡單又實用。1、睡眠：每睡一個小時記0.85分。2、靜止活動：包括案頭工作、閲讀、吃飯、看電視、坐車等，把消耗在這些上面的時間加起來，每小時記1.......

高血壓成了越來越多中老年人的困擾，甚至一些年輕人也已經患上了高血壓，高血壓成了國人第一疾病。如何降血壓，也成了人們關注的一個熱門話題。目前人們常用的降壓方法一般是吃降壓藥。其實降血壓除了服用降壓藥之外，還可以......

導語：高血壓患者需要經常測量自己的血壓以掌控病情，但是經常去醫院測血壓也不是個辦法，所以我們必須學會在家中自己測量血壓，自己測血壓就要注意選擇好測試的儀器和測試的方法，還要注意測量的時間，我們來看看專家是怎麼教我......

中醫認為：高血壓病的治療原則主要是虛補實瀉，調整陰陽。氣血虛者宜益氣養血，調補脾腎；氣血實者則當清肝瀉火；肝陽上亢、化火生風者，則宜清鎮潛降。網上各種對於高血壓的降壓方法也多如牛毛。下面就為大家來分析一下。一、心......

隨着生活水平的不斷提高，以及高強度的工作壓力，高血壓患者也日益增多。高血壓患者會引起很多的併發症，嚴重影響身體健康。因此，對於高血壓患者，降血壓是必須的，今天和大家一起分享怎樣降血壓。合理飲食戒煙限酒、低脂、低鹽......

控制好血壓可延緩靶器官的損害在夏天的時候因為比較熱，對高血壓的患者，因為外周血管阻力下降了，血壓就會有所下降。在冬天的時候，比較寒冷，我們知道外周血管收縮，外周的阻力增高，血壓也就增高了，夏季的時候高血壓的患者血壓會......

孕期為什麼要測量血壓眾所周知，準媽媽在日常檢查中的常規項目有尿蛋白檢查、血檢等等，其中，必不可少的一項就是量血壓(BP)。原因在於，高血壓和尿蛋白現象極有可能是一種不好的徵兆——先兆子癇。因此懷孕五個月......

據統計，我國血壓患者的人數已經突破3.3億，也就是説，我國成年人中每3—4人就有1人患有高血壓。伴隨着高血壓發病率的日益增長，高血壓知識的廣泛普及，人們對高血壓的認識也有所增長。同時伴隨着電子血壓計的普遍使用，幾......

預防高血壓的一些方法對於高血壓的預防方法，很多都瞭解一些，那麼今天小編就總結九種方法讓你對高血壓有一個整體的認識，看看如何做可以預防高血壓的產生。1、戒煙;2、多食水果和蔬菜;3、限制膽固醇的攝入;4、限制飽和脂......