一、沙鍋蹄筋材料：半油發豬蹄筋250克調味料：色拉油、胡椒粉、薑片、葱段、味精、鹽、黃酒、鮮湯做法：1、將豬蹄筋切成6cm的長短，放入沸水裏稍微湯一下，然後撈出沖涼，瀝乾；2、取一大砂鍋，倒入豬蹄筋、黃油、鮮湯、鹽、味精，燒開......

稀籤草為祛風濕類中藥，其性寒，味辛、苦，入肝腎經，具祛風濕、利關節、解毒的功效，常用於風濕痺痛、筋骨無力、腰膝痠軟、四肢麻痺、半身不遂等。牛大力為補虛類中草藥，性平味甘，能壯陽養腎補虛，強筋活絡、平肝潤肺。合而與豬骨......

【藥品名稱】通用名稱：強筋健骨片漢語拼音：qiangjinjianggupian劑型：片劑。【成份】川烏(制)、草烏(制)、馬錢子(制)、續斷、木瓜、川牛膝、天南星(制)。【性狀】本品為糖衣片或薄膜衣片，除去包衣顯黃棕色至棕褐色：味辛、......

健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行之中的水能生木，所以肝為子......

天麻的治病功效及食療方天麻，又稱明天麻，葉子像芍藥，比芍藥葉子小一些，莖直向上，高三四尺，為青紅色，果實長在莖的頂端，葉子枯萎的時候，它就會發黃成熟。天麻的根形狀像黃瓜，大小不一，連根一二十枚，有點像天冬的塊莖，生吃、熟吃都可......

【藥品名稱】：強筋健骨丸【藥品性狀】：本品為黑褐色的水丸;味辛，微苦。【藥物成分】：制川烏、制草烏、石斛、半夏(制)、川牛膝、天南星(制)、黨蔘、木瓜等。【功效與作用】：祛風除痰，強筋壯骨。用於左癱右瘓，筋骨疼痛，風濕麻......

冬天身體久不運動，加上日照時間短，人體缺乏促進鈣質吸收的維生素D，就容易出現筋骨不適，全身痠痛的症狀。那麼該如何緩解呢？其實可以試試通過食療來強筋壯骨。強筋壯骨吃這些食療1、蓮藕牛骨湯用料：牛骨或豬骨500克，蓮藕400克......

菜名：海狗腎粥原料：海狗腎１５克，粳米６０克。製作：將海狗腎用温水浸泡２４小時，順尿道處剖成兩半，除去筋膜，洗淨，切成節。粳米淘洗於淨。將海狗腎放入鍋內，加入適量清水和葱、生薑、料酒、食鹽。先用武火煮沸，再用文火熬至半熟，投入粳米，同煮......

健骨強筋壯腰膝，入肝補腎子母實，這是古人對杜仲的讚美之詞。杜仲歷來被視為補腎、強筋骨的良藥，主治肝腎不足而引起的腰膝痠痛以及肢體痿軟無力。中醫認為，人體內臟與五行相應，肝屬木，腎屬水，而五行之中的水能生木，所以肝為子......

強壯靈活的身體需要強健的筋骨，因此無論是處在發育期的兒童，還是青年人、老年人都要注意強筋健骨，而食補是一種很好的方式，既能滿足口腹，又強健了身體。那麼，吃什麼可以強筋健骨?下面來看看強筋健骨四款養生食譜。強筋健骨......

阿膠一般都是女性在購買食用，因此，在人們的觀念中，阿膠好像是女性的專屬保健品，沒有男性會去吃阿膠，那麼，真的只有女性能吃阿膠嗎？男人能不能吃阿膠呢？跟隨一起來了解一下吧。男人能吃阿膠嗎阿膠又名驢皮膠、阿膠珠，主產于山東......

血鈣低了，骨頭裏的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環，所以酸性體質要想補鈣，必須先糾酸，改善酸性體質，補鈣才能成功。酸性體質除了造成以上疾病外，還容易失眠、多夢、疲勞、腰痠背痛、四肢麻木、怕......

主料：菜花20克調料：牛奶20剋制作方法：1.花椰菜清洗乾淨，放入開水中氽燙至軟。2.將瀝乾水分的花椰菜剁成碎末。3.最後花椰菜末放入準備好的牛奶中，調稀即可。提示：花椰菜就是菜花。適合人羣：10~12個月嬰兒、幼兒食用方法：適合......

消腫紫丹湯材料：新鮮豬脛骨，黃豆，紫丹蔘，桂皮，鹽等各適量。做法：1、先將紫丹蔘用清水漂洗，除去雜質後，加上適量的水煮沸一個小時，去渣留汁。2、再將此汁與豬脛骨，黃豆一起煮，待黃豆爛熟後，加入少許的桂皮，鹽調味就可以出鍋了。提示......

大家都知道冬季是一個適合養生的季節，冬季養生少不了的就是膳食。飲食的原則主要是多吃一些滋陰潛陽的食物或一些營養比較豐富的熱湯。進補食療，今天就為大家推薦一款滋補的藥膳，這道藥膳對腰膝痠軟等都具有很好的食療作......

大棗羊骨湯材料：羊脛骨，大棗，紅糖等各適量。做法：1、將羊脛骨洗乾淨後，砸碎加適量的水煮一個小時。2、然後放上洗乾淨的大棗，紅糖一起煮20分鐘就可以食用了。提示：此湯有補氣血，強筋骨的功效，紅棗能夠增強肌力，消除疲勞對防治心......

阿膠是很好的補品，男女老少皆宜。那麼冬天吃阿膠好不好呢？下面小編就一一為大家解答。冬天吃阿膠的好處有哪些？1、補血冬天天氣寒冷，可以導致血液的循環受阻而不暢，阿膠入心經，有補血養心的功效，所以冬天可以吃阿膠，可養心強......

蹄筋強筋健骨怎麼烹飪蹄筋最滋補對於現在的人來説，生活水平提高，飲食也逐漸豐富起來，以前的粗茶淡飯取而代之的是精糧細米，大魚大肉也成為餐桌上的常客，各種各樣的食物成了人們滋補身體的好選擇。我們知道蹄筋具有強筋健骨......

鵪鶉杜仲湯材料：鵪鶉一隻，枸杞子，杜仲，生薑，葱，鹽，味精等各適量。做法：1、將鵪鶉宰殺後去毛，處理內臟清洗乾淨後切成塊，生薑切片，葱切成段，枸杞子和杜仲洗乾淨。2、將鵪鶉，枸杞子，杜仲，生薑片，葱段這幾樣一起放在燉鍋內加入適量的清水......

曾聽人説，愛情就像一盤糖醋排骨，滋味酸酸甜甜的。選個週末的黃昏，用心情，細細烹調一份糖醋排骨，與愛人一邊品嚐這酸甜滋味，一邊回味兩人的戀愛歷程。可樂排骨材料：排骨600克、可樂2罐、薑片、葱、八角、老抽、鹽。做法：1.將排......