手機版
保存到桌面
熱門搜索:
新潮單品
香氛
明星八卦
首頁
服裝
男裝搭配
T台走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
粧容
減肥
泡妞
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
時尚訊
明星八卦
時尚訊評論
影視資訊
演出活動
體育吧
時尚訊爆料
獵奇
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
拉呱
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
戀物癖
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
數碼
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言佳句
經典台詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
相關上班族的苦惱的男士精選
上班族的3大苦惱怎麼辦
苦惱1:午休趴着睡,影響消化。台灣嘉義長庚醫院主治醫師張譯仁表示,短暫的午休可補償體力和腦力,但趴着午休卻容易因睡姿不當,造成身體負擔。建議這樣午睡:1.抱枕墊高,避免壓迫雙手。2.趴着睡影響消化,建議午餐不要吃得太飽。......
2023-11-04
喵星人演繹上班族苦逼的一週
......
2019-12-15
上班族如何養生 上班族必知的養生法
1.深呼吸用深呼吸來緩解壓力,可以説是最便捷的養生方法,適合每個人、隨時、隨地進行。基本方法:坐或站在一個放鬆的位置;緩慢地從鼻子吸氣,默數5下,每秒1下,感覺新鮮的氣充滿腹腔和胸腔,鼓起肚子,張開胸膛;屏氣,默數5下,感覺新鮮......
2023-10-28
電腦族有何苦惱呢?
經歷了婚姻的七年之癢,我與她之間就再無任何波瀾可言。每天,按部就班的上班,下班後,她照顧女兒,她洗衣做飯,而我則會坐在電腦旁兩耳不聞身邊事,雙眼只盯電腦屏。縱情於網絡遊戲,不知不覺就會忘了時間,往往等我想起要睡時,她與女......
2023-11-24
上班族如何邊上班邊健身
1、慢慢地向前點頭:儘量使下顎靠近胸部,感覺背部的肌肉儘可能地伸展,然後緩緩仰頭,直到喉部的肌肉緊繃。這套動作重複5次。2、柔和而有力地向右轉動頭部:保持肩部不動。看身後的某個目標,保持5秒後轉回。再向左轉,保持5秒。......
2023-11-04
上班族的減壓法
現代快節奏的生活,帶給人們不小的壓力。如何才能減少緊張,使自己身心放鬆?以下十招,助你一臂之力。下面來帶大家來看看男人告別壓力10個有效簡單方法。打盹:學會在家中、辦公室,甚至汽車上,一切場合都可藉機打盹,只需10分鐘,就......
2023-11-18
上班族怎麼減肥 上班族的減肥食譜
對於在減肥的上班族來説,吃什麼犯好睏擾了不少的小夥伴,這次給大家帶來一份減肥餐攻略,營養豐富,不用餓肚子也能享瘦!1、花生燉牛奶材料:花生100克,銀耳30克,牛奶約1500毫升。另備冰糖和枸杞適量。做法:將銀耳、枸杞子、花生米......
2023-10-18
上班族的健身策略
現在的白領都是坐在電腦面前一動也不動。長此以往,身體將會嚴重透支。男白領辦公室保健如何進行呢?職場男士們每天都要坐在電腦前奮鬥好幾個小時,必須指出的是,如果每天都僵坐在電腦前,身體是會受不了的。因此在工作之餘,不......
2021-05-21
上班族養生 上班族女性的養生祕籍
職場中的女性朋友們也同樣有着自身的煩惱,例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐,都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題,因此,職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作,才會有更多的時間和經歷更好地工作......
2023-11-04
上班族健身的方法
市民劉先生在一家廣告公司上班,兩年前買車後就一直開車上下班。每天開車上班,到了公司後就直接坐在電腦前工作,一天下來覺得很累。劉先生告訴記者,去年8月份自己加入了走班族,每天提前半個小時從家裏出發。劉先生表示,上學......
2023-11-18
上班族的減肥早餐
1、黑豆漿材料:黑豆60克、清水500毫升。做法:①將黑豆洗淨後用清水浸泡隔夜。②將浸泡的水倒掉,再將黑豆放入豆槳機裏攪碎。③用過濾袋將豆渣濾出,豆漿加熱燒開即可。2、水果酸奶材料:橙子1個、酸奶(無糖)300毫升。做法:把橙......
2023-11-18
電腦族的苦惱,她的愛
經歷了婚姻的七年之癢,我與她之間就再無任何波瀾可言。每天,按部就班的上班,下班後,她照顧女兒,她洗衣做飯,而我則會坐在電腦旁兩耳不聞身邊事,雙眼只盯電腦屏。縱情於網絡遊戲,不知不覺就會忘了時間,往往等我想起要睡時,她與女......
2023-11-23
上班族的養生祕訣
在崇尚綠色的今天,茶已成為人們迴歸自然、享受健康的茶尚,它帶給人們另一種純淨自然的生活方式,除此之外,上班族還有很多養生祕訣。臉上老長包怎麼辦?長期坐在辦公室的上班族,坐久了氣血不通。於是臉上長斑、痤瘡、紅疙瘩。......
2023-11-19
新西蘭調查發現:“勞苦”上班族更易酗酒
新西蘭一項調查發現,上班族中日工作時間過長,飲酒、酗酒比例會升高。日工作時間似乎與酗酒習慣之間存在某種關聯。新西蘭奧塔戈大學以1000名25歲至30歲年輕人為調查對象,詢問他們每週工作時間及飲酒習慣等問題。調查結果......
2023-11-20
最苦惱離職理由 上班長胖24斤回家減肥
女子辭職回家減肥:昨日,網友重慶爆料一姐稱,一位員工剛剛提交辭職單,離職理由竟然是長胖了24斤,要回家減肥。如此誠懇的離職請求,再次刷新了網友三觀。那麼這份申請是確有此事還是為了博出位呢?隨後,記者找到填寫離職單的員......
2023-10-29
上班族保健:上班族如何對抗壓力?
上班一族意味着有固定的工作,同時要承擔不同的責任,也要接受相應的壓力。有一句話説的好今天工作不努力,明天努力找工作,因此,很多上班一族為了保住自己的飯碗,拼命的投入工作,還有的上班一族為了在眾多的打工者中脱穎而出,拼......
2023-11-08
上班族的健身方法
當啤酒肚越來越明顯,當體重越來越上升的時候,該如何面對呢?是任其發展還是迎刃而解?下文將為辦公室男性一族支招。很多上班一族們有着舒服的生活環境,可卻唯獨少了健康的身體。那麼辦公室男性要如何運動呢?看看專家以下的建......
2021-05-21
上班一族無法控制的煩惱
作為現在社會的主題,職業男性佔到了多數,那麼職業男性有哪些煩惱呢?下面就為大家盤點下,希望有如下煩惱的男性能夠hold住!升遷:等不及啦!25歲-35歲的職業男性如果不懶惰,且足夠自信,就能在職場中保持着昂揚的戰鬥力。一名普通......
2023-11-18
喵星人生動演繹上班族苦逼的週一
喵星人生動演繹上班族苦逼的週一喵星人生動演繹上班族苦逼的週一喵星人生動演繹上班族苦逼的週一喵星人生動演繹上班族苦逼的週一喵星人生動演繹上班族苦逼的週一......
2016-01-13
上班族如何擺脱上班時的壓力
職場壓力總在形成,上班族十招擺脱壓力。1、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已,每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。2、提前為下班做準備在下班兩個小時前列一個清單,弄清哪些是你今天必須完成的......
2023-11-09
今日頭條
1
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2
日常明目食譜有哪些
3
通過坐姿能看出男人性癖好
4
瘋狂的別克連撞12輛車 殺出一條"血路"逃逸
5
1型糖尿病怎麼治療
6
孕婦可以看煙花嗎
7
兒童眼外傷的護理方法
8
輕鬆瘦腰的8個習慣
9
煮薏米粥放大米好嗎
10
小人仙用焯水嗎 爆炒小人仙的做法有哪些
每日精選
真心就是愛情最好的武器 足以讓女人為你神魂顛倒
2016-01-12
人人都買得起的破卡西歐?不 金G-D5000你買不起
2015-11-02
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
Windows 8.1系統曝光 並沒有特別多的驚喜
2018-02-06
喜歡就表白?這麼心急表白怎麼行 注意這三個事項
2016-12-29
熱門標籤
面膜過敏怎麼辦
死豬肉如何辨別
紅薯葉的功效和作用是什麼
夫妻敵對
怎樣辨別真假早泄
蕪菁子的作用
秋季瘦臉
秋冬泡腳不當會致命
齲病破壞的牙齒
卵巢老化的原因
中國成肺癌第一大國
他同
培根致癌
性生活對老人又好處嗎
三八節的禮物
會裝
生物製品
麻疹的預防
最新文章
2017三伏貼時間 三伏貼什麼時候最好
補鈣的常見誤區有哪些
白領體檢為什麼要測眼壓
咪咕全民健身節開啟 這些健身勵志語錄伴你前行
女生最喜歡的男士香水有哪些 女性評價好的男士香水
女性白帶中有血怎麼辦?白帶有血的危害
防治男性不育可以吃什麼
激光去痘疤 當心四大副作用
一夜風流後患超級淋病 這麼做能預防性病
狼瘡性腎炎治療需“配對”