潮熱是更年期的症狀體現，有些中年女性會在夜間會感覺潮熱症狀比較明顯，相反也也有不少人午後出現潮熱的症狀會比較嚴重，但是真正瞭解午後潮熱的人很少，因此有人問午後潮熱是什麼意思呢？更年期午後潮熱怎麼辦呢？接下來為大家......

一天中，下午是我們工作效率最低的時候。這是因為人體的血壓及荷爾蒙分泌在下午會降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚也易出現細小皺紋。辦公室女性的肌膚格外容易發生脱粧、浮粉等問題。這時如果想使肌膚更有生氣，可先用噴霧化......

對於許多白領來説，午後常常是一個容易犯困和精力不濟的時段。長時間的工作和環境的影響都可能導致身體和大腦的疲勞。本文將為白領們分享一些有效的方法，幫助他們在午後保持清醒、提神醒腦，提高工作效率和生活質量。1、......

你是不是有這樣的感覺，在午後之後就是感覺自己沒有精神想睡覺，工作沒有效率，遇到這樣的情況該如何解決呢？有什麼方法可以幫助我們提神醒腦呢？接下來和小編一起去看一下吧，讓你的大腦瞬間清醒。對於上班而言這樣的問題是經常......

大多數白領都是整天坐在辦公室，午飯後難免會犯困，影響工作效率，那麼如何能在下午不犯困呢？有哪些食物能夠不犯困呢？下午防困方法1、咬嘴脣這是一個能當場見效的法子，睏意突然來襲時，可以用力咬上下脣，頭腦會立刻清醒。2、小口......

我們都知道夏天的時候下午的時候太陽是最毒辣的，我們的肌膚的水分就像是被蒸發似的，變得很乾燥。肌膚乾燥就會引起很多問題，那麼我們應該怎麼給肌膚有效保濕補水呢？下午過後的保濕：睏倦的下午很快就會過去，隨着人體微循環的......

中新網北京7月10日電(記者尹力)進入夏季後，高温和雷陣雨在京城輪番出場，成為天氣舞台上的兩大主角。小暑節氣剛過，高温日就迫不及待地重出江湖。北京市氣象台於10日發佈高温橙色預警，預計當日午後北京大部分地區最高氣温......

在治療鼻炎臨牀表現前，我們要了解常見的鼻炎臨牀表現。醫學上，鼻炎臨牀表現都有哪些呢？為了讓更多的人瞭解鼻炎臨牀表現，下面我們讓專家給我們詳細介紹鼻炎臨牀表現。一、慢性鼻炎臨牀表現：有時鼻炎臨牀表現可有耳鳴、耳聾......

1、促進消化出現有消化不良的女性，在平時就可以適量的喝點酸奶，它能夠促進胃液分泌，從而達到提高食慾以及加強消化的功效。2、防癌在酸奶中含有大量的乳酸菌，這種物質不僅僅可以維護腸道的正常功能，同時它還具有減少某些致......

常聽説早鍛鍊以及午後小食，比較少聽説午後鍛鍊，午後的時間少之又少如同雞肋，這段時間是很難做些什麼事情。但是時間就像畫面一樣，擠一擠總是有的!你是選擇小睡一下還是趁這個小時間做一些鍛鍊?5個適合午餐後練習的健身動......

有時候，我們養的汪星人常常都會鬧笑話，時常會讓我們哭笑不得。就好像前不久在國外，有一個狗狗在中午的時候，剛剛吃完飯的它懶洋洋地睡在地上，醒來的時候發現自己被封在地上，動彈不了。原來這隻狗狗睡覺的路是剛剛鋪了瀝青的......

午後潮熱的原因1、因體內陰液不足的，每於入夜即發熱盜汗，叫陰虛潮熱。2、因陽氣受濕邪所遏制的，可見午後發熱，叫濕温潮熱;因熱邪下結於腸，亦可於每天午後發熱，稱為陽明日晡潮熱。3、温病傳至營分或血分階段，身熱往往在午後逐......

社會競爭的激烈，生活節奏的加快，使得很多人埋頭工作，無暇顧及午休。其實，經過了一個上午的工作和學習，人體能量消耗較多，午飯後小睡一會兒能夠有效補償人體腦力、體力方面的消耗，對於健康是大有裨益的。從生理學角度而言，人體......

由於中午時間有限，很多上班族都習慣趴在桌上睡。偶爾這樣對人體健康影響不大，但長期下去慢性胃炎就來了。因為人體午飯後至少需1小時才能把胃部食物排空，剛吃完飯就趴桌上睡午覺，胃部受擠壓，會增加蠕動負擔，容易造成胃部脹......

午飯之前1.走出辦公室，在陽光下坐10分鐘，這樣可以幫助你重新設置生物鐘，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。2.上午工作期間短暫休息一會兒，喝點茶、咖啡，吃點小點心。利用這段時間進行放鬆休息，更重要的是，這時進食食物可以讓......

最近這個天氣是很容易讓人在下午的時候犯困，而白領因為需要工作的話，出現犯困是很容易影響工作效率的，那麼你知道有什麼方法可以幫助白領提神嗎？試試下面的幾個白領提神的方法吧。白領午後提神的方法在電腦旁擺放盆栽如果......

很多人都沒有午睡的習慣，不過今天要告訴大家的是，午後小睡一會兒可以降低血壓哦，建議有高血壓的人不妨每天午睡一會兒。午後小睡可降低血壓，大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療，同時血壓得到良好......

白領想要輕鬆減肥其實很簡單。在吃過中飯的午後就可以用一些可以輕鬆瘦身的妙招達到瘦身的效果了哦。這邊為大家推薦白領午後的5個減肥妙招。1、反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率在正坐在座位上的時候，單臂下垂，另外......

據英國《每日郵報》報道，研究表明午後小睡可降低血壓，大幅降低心臟病發作風險。即使兩組患者接受相同數量的藥物治療，同時血壓得到良好控制，但在中午睡眠的人羣中，血壓仍顯著下降。希臘Asklepieion綜合醫院的醫生追蹤研究......

相信很多朋友都在港式茶餐廳喝過檸檬茶吧，此茶飲味道酸酸甜甜，而且還能有抗氧化、促進身體新陳代謝與抑制黑色素的功能，不但如此，檸檬茶還能幫助身體多餘脂肪燃燒，很適合愛美的女性朋友飲用。下面就讓我給大家介紹一個簡單......