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推薦幾款夏季消暑茶飲
如果你厭倦了傳統的涼茶、馬蹄竹蔗水,不妨也學幾樣新鮮製法吧。這個夏天,讓你擁有絕對的消暑神器。槐花蜜飲原料:幹槐花5g、槐花蜜30ml、開水適量。做法:取5g幹槐花,用温水泡開,清洗,摘去枝條;槐花擠幹水分放入杯中;倒入開水,待......
2023-11-04
清涼一夏 夏季消暑飲品推薦
1、玉漿糖水原料:蜂王漿10g、冰糖10g。製法:冰糖用開水衝化,再倒入一杯涼開水。將蜂王漿倒入玻璃杯中,攪勻即可。蜂王漿是補腦食品,含有多種生物活性物質。冰糖性涼,可補氣,提供能量。二者合用可明顯提高智力。每日晨起1杯,至......
2023-11-02
夏季飲食養生 夏季消暑吃什麼
夏天已經來到我們的身邊了,氣温也開始出現變化了,夏天白天長夜晚短,人們也開始出現食慾不振的情況,那麼夏季飲食該注意什麼呢?吃什麼可以消暑降温呢?一起看看去吧!夏季飲食有很多的是需要注意的,不要食用辛辣的、油膩的食物,反......
2023-11-02
夏季消暑多喝山楂酸梅飲
夏季消暑多喝山楂酸梅飲眼下南方的天氣或是暴雨磅礴,或是高温晴熱,暑熱難耐。不過此時正是南方梅子成熟的季節,新鮮梅子,味道大多酸澀,難以直接入口,需加工後食用,這種加工便是煮梅,就是我們常見的酸梅湯,具有生津止渴的作用。......
2023-10-20
夏季佳飲酸梅湯消暑開胃
酸梅湯是大家十分熟悉的傳統夏季飲品之一。酸梅,實乃烏梅。中醫認為,烏梅澀腸斂肺、生津安蛔,主久瀉、久咳、便血、瘧痢、虛熱煩渴及蛔厥腹痛等病症。苦夏者飲酸梅湯可開胃生津,增進食慾。並不是所有人都能享用這種酸甜涼......
2023-11-04
兒童夏季消暑喝這四種飲料
1、西瓜汁此汁色澤紅豔,清甜適口,含有豐富的維生素C,果糖、葡萄糖、蔗糖、維生意B1的含量也較高,並含有多種氨基酸、磷酸、蘋果酸和礦物質等,尤適宜嬰兒夏季飲用。具有清暑消熱的作用。2、黃瓜汁該汁在強健心臟和血管方面......
2023-11-02
夏季五款消暑飲品推薦
一、山楂麥冬飲材料:山楂、炒麥芽、麥冬各15g到30g。做法:水煎後晾涼飲用,可開胃健脾、生津止渴。二、菊花蜂蜜飲材料:菊花50g、麥冬20g、蜂蜜適量。做法:加清水2000毫升,煮沸後保温30分鐘,過濾後加入適量蜂蜜攪拌,可以生津止......
2023-11-02
夏季消暑飲料別喝太多 推薦五款消暑茶
炎熱的夏季有很多人選擇冰冷消暑的飲料來進行飲用,當飲用時雖然是在享受,但是如果喝得太多的話可能會增加體重,對腎臟和肝臟造成了損傷,所以夏季不能喝太多的飲料,容易導致疾病的發作。為什麼夏季不能喝太多飲料?大部分的冷......
2023-10-17
炎夏消暑 孕婦夏季喝什麼飲料好
夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑,但是孕婦不一樣,她的飲食有很多禁忌,不能隨心所欲。那麼,孕婦夏季喝什麼飲料呢?孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料:奇異果2個、酸奶250克.做法:奇異果削皮切塊,將奇異果、酸奶放入果汁機中,攪......
2023-10-18
夏季消暑飲品怎麼選擇?
相關閲讀:夏季教你沖泡養生茶隨着炎夏的到來,人們對飲料的需求也隨之增加。如何從眾多的飲料中選擇適合的飲料,既可補充流失的營養素,又能同時維持健康?首先應該知道自己的健康需求為何。以下將消費者分成三類,分別説明適合......
2023-11-21
夏季 DIY4款消暑補水飲品
一是豆類,包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效,還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時,煮到綠豆剛開花,清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米,能減輕其寒涼性。不過,體質虛弱、腎功......
2023-11-09
夏季消暑飲食五大提醒
食少倦怠———夏天把粥當主食暑熱會減弱食慾及腸胃的消化功能,這主要是由於高温環境作用於人體後,通過神經傳導將高温刺激傳導給體温調節中樞,對攝食中樞產生抑制性的影響,從而導致攝食量的減少。高温對......
2023-11-22
夏季降火消暑的飲品
咽喉幹腫——蜜梨膏蜂蜜甘平,能潤腸通便,補肺潤喉,又能解毒。梨甘微酸涼,能治口渴咳嗽便祕。所以二者放在一起熬膏可以起到潤喉的作用。嘴脣乾裂——黃瓜獼猴桃汁黃瓜性甘涼,能清熱解毒,利水,可治療身熱......
2023-11-21
夏季怎麼安排飲食消暑
夏季天氣炎熱,容易導致中暑,所以説,夏季中暑危害身心健康。只有合理安排飲食調理可以幫助遠離夏季中暑。中醫把中暑問題分為陽暑和陰暑,陽暑問題,通常是見於長時間在太陽暴曬下出現的中暑現象,而陰暑問題,則是引致大部分中暑......
2023-11-07
夏季消暑喝什麼飲料好?
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?炎熱的夏日中,喝一杯清爽的果汁往往能消除身上的暑氣。這是因為各類鮮果汁能為人體補充維生素及多種礦物質,調整人體功能並緩解疲勞,可增強細胞活力和腸胃功能。一些牙口不好的老人不妨自己......
2023-11-21
如何自制飲料 4道夏季飲品最消暑
酷暑夏季,來瓶飲料降降温吧。但是有些人會擔心外面的飲料不衞生、添加防腐劑,怎麼辦?今天小編就教你自己動手製作飲品。1、糖水桃準備用料:桃子三個,冰糖適量,水適量。製作步驟:1。桃子去皮切塊放碗中,加半碗水,放入冰糖;2。將......
2023-10-29
夏季消暑飲料:冰糖茉莉綠豆糊
夏季消暑飲料:冰糖茉莉綠豆糊冰糖茉莉綠豆糊的做法原料:綠豆1杯、清水1100ml、茉莉花、冰糖適量。做法:1、取一杯綠豆,用清水洗淨。2、將洗淨的綠豆放入豆漿機中。3、加入1100ml的清水。4、選擇幹豆豆漿按鍵即可。5、接着......
2021-04-30
夏季如何消暑?夏季消暑5個小竅門
炎炎夏日,氣温升高,尤其是7、8月份是一年裏最熱的,所説的三伏天也即將來臨,毒辣的太陽已經不再是温暖的,而是暴曬。所以,夏天最容易發生的就是中暑。如果,不採取一些防暑消署的措施,是很容中着的。其實,不要懼怕夏日的炎熱,這也......
2023-11-07
夏季消暑飲料不宜喝多 易患皮膚病
炎熱的夏天,大口喝下清涼凍飲是最為常見的消暑方式了。飲品往往含糖量過高,除了容易增加體重和健康的負擔外,更要小心這些冰涼飲品往往也是誘發皮膚病的隱形幫兇。飲用過多含糖冷飲容易導致體重增加,而過重體型在夏季更容......
2023-10-18
夏季多吃冷飲能消暑嗎
夏季多吃冷飲能消暑夏季天氣熱的時候很多人習慣吃很多冷飲,覺得這樣可以消暑,其實這種做法是錯誤的。飯前吃冷飲會影響食慾,導致營養缺乏。冷飲中雖含有牛奶等營養成分,其含量卻遠遠比不上正常飲食,尤其是飲料中的營養就更......
2023-11-10
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