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夏天涼拌菜 焙椒茄子的做法
【所用料】茄子300克大蒜5粒青椒4個鮮紅小米辣4個香葱4根醬油2湯匙花生油3湯匙香油1湯匙鹽適量【這樣做】1、準備好食材,並洗淨。2、青椒切段,香葱切段,鮮紅小米辣去蒂,大蒜切成細粒。3、炒鍋燒乾,不放油,直接放入青椒和小......
2023-11-04
茄子炒肉的家常做法
原料如下:茄子、前腿肉、青蒜、紅辣椒、生薑、蒜頭、食用油、鹽巴、雞精做法如下:1、把茄子的頭去掉,清冼乾淨,再用滾刀的切法,切成滾刀片,用大盆子裝一盆水,加入兩勺鹽巴攪拌,最後把切好的茄子放進鹽水裏洗一下,茄子才不會變......
2023-11-15
茄子有什麼功效?長茄子的做法
茄子有什麼功效?長茄子的做法茄子有什麼功效?1、防治胃癌:茄子含有龍葵鹼,能抑制消化系統腫瘤的增殖,對於防治胃癌有一定效果。此外,茄子還有清退癌熱的作用。2、保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人......
2021-04-30
豆角燉茄子的做法
主料:豆角輔料:茄子;紅椒;蒜調料:鹽;生抽;雞精;糖1.茄子不用去皮,切成長條,也不用泡入鹽水中,待會立即入油鍋炸制。豇豆切長段,蒜切片備用。2.鍋中放寬油,7成熱放入茄子,炸成黃色撈出。待油升温,再放入豆角,炸制起皺撈出。3.另起鍋放......
2023-11-16
茄子有什麼功效?茄子的做法
茄子有什麼功效?茄子的做法茄子有什麼功效?1、降低膽固醇。茄子含有葫蘆巴鹼及膽鹼,在小腸內能與過多膽固醇結合,排出體外,以保身體血液循環正常,降低膽固醇。2、降血壓。茄子中含豐富的維生素P,是一種黃酮類化合物,有軟化血......
2021-04-30
燒茄子是什麼?燒茄子的做法
燒茄子是什麼?燒茄子的做法燒茄子是什麼?茄子是我們平時吃得比較多的一種蔬菜。茄子營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鐵、鈣、磷等多種營養成分,其中維生素P的含量很高,維P具有使血管壁保持彈性和正常的......
2021-04-30
茄子怎麼做好吃 茄子的做法大全
茄子是一種非常常見的蔬菜,它的口感豐富,營養豐富,而且非常適合烹飪。無論是炒、煮、炸、烤,茄子都能展現出其獨特的風味。下面是一些茄子的做法大全,希望能給大家帶來一些靈感。1.清炒茄子:將茄子切成塊狀,放入油鍋中炒至微......
2023-10-17
紅燒茄子的營養價值-紅燒茄子的做法
茄子富含茄子花維生素P,而茄子花維生素P能使血管壁保持彈性和生理功能,保護心血管、抗壞血酸,這種物質能增強人體細胞間的粘着力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能......
2021-04-30
魚香茄子怎麼做 魚香茄子的做法
魚香茄子做法一、材料:茄子、蒜瓣、老薑、葱、鹽、白糖、老乾媽、生抽、老抽、醋、生粉(如果喜歡勾芡的話)二、準備1、茄子切條2、放少許鹽3、拌勻,茄子醃製到出水,10分鐘左右4、醃製好的茄子擰下水5、茄子過油炸6、撈出茄......
2023-11-16
魚香茄子的做法 魚香茄子的營養
魚香茄子的做法魚香茄子的營養魚香茄子的營養1、茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。2、減低膽固醇,防癌治療癌症的作用。巴西科學家在實驗中發現,吃茄子後人體內的膽固......
2021-04-30
夏季茄子吃法 手撕茄子的做法
手撕茄子原料:茄子2根、小紅椒、鹽、雞精、糖、味極鮮醋耗油、五香辣油。做法:1、茄子清洗乾淨,對半切成2份。2、入蒸鍋,蒸制筷子很輕鬆能穿透為好。3、所有調料除五香辣油外調成澆汁。4、茄子蒸好後,拿出晾涼,手撕成細條裝......
2023-11-17
茄子最美味的做法:魚香茄子煲
茄子最美味的做法:魚香茄子煲茄子最美味的做法:魚香茄子煲茄子煲的由來茄子煲號稱粵菜,其實來歷深遠,賈思勰《齊民要術》中有缹茄子法正是茄子煲的老祖宗。缹字一望即知乃是將瓦罐置於火上,意思大致相當於煨或者煲,茄子用子......
2021-04-30
燒茄子怎麼做好吃?燒茄子的做法
茄子的吃法有很多,做茄子時降低烹調温度,儘量減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。燒茄子怎麼做?燒茄子的做法燒茄子的介紹茄子是我們平時吃得比較多的一......
2021-04-30
紅燒茄子怎麼做 紅燒茄子的家常做法
紅燒茄子是一道經典的中式菜餚,以其鮮美的味道和口感受到了廣大食客的喜愛。它的做法相對簡單,但需要一些技巧來使茄子煮得軟糯入味。作為一名高級廚師,我將和大家分享一下我獨特的紅燒茄子做法。首先,選擇新鮮的茄子非常......
2023-10-17
肉末茄子怎麼做好吃?肉末茄子的做法
市場上各種各樣的蔬菜瓜果爭相刺激着食客們的食慾,不知道你是否留意到這麼個身穿紫衣,獨特而低調的身影呢?是的,它就是茄子了!古人云,民以食為天,當然也要吃得新鮮。肉末茄子的做法-肉末茄子怎麼做?肉末茄子做法夏天來了,市場......
2021-04-30
油燜茄子的做法
油燜茄子的做法油燜茄子的做法原料:茄子400克,青椒2個,大蒜4瓣,葱10克,姜10克。調料:白糖2茶匙(10克),生抽4茶匙(20ml),米醋1茶匙(5ml)。做法:1,準備材料。2,茄子切去柄、蒂,洗淨,切成大滾刀塊,放入盤中;葱洗淨,切葱花;姜洗淨切成薑末。3,鍋架......
2021-04-30
茄子美味又營養 茄子的3種做法
做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調温度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值,如土豆燉茄子。另外,加入醋和番茄有利於保持其中的維生素C和多酚類。茄子的做法1.涼拌茄條長茄子切成條,盛放碗中,置蒸鍋裏蒸10分鐘......
2023-10-28
魚香茄子的營養價值-魚香茄子的做法
魚香茄子是我國八大菜系中川菜的著名菜餚,主料為茄子,配以多種輔料加工燒製而成。魚香茄子有多種不同製法,其中有粵菜與川菜的做法最多,其味道鮮美,營養豐富。下面介紹魚香茄子的製作材料及製作步驟。魚香茄子的營養價值-......
2021-04-30
燒茄子的做法大全
燒茄子的做法準備工作:茄子洗淨切片(片的大小隨意,但要儘量的要厚一些)加一勺乾麪粉在茄子片上拌勻,讓每片茄子都被面粉包裹着煎茄片:油温放入茄子片,小火慢煎將兩面煎至微黃即可夾出煎茄子片的同時調配好料汁:蠔油、生抽,葱、......
2023-11-21
油燜茄子的做法大全
材料:茄子,香菜,幹辣椒,八角調料:鹽,生抽,老抽,牛肉粉油燜茄子的做法:1:茄子清洗乾淨切滾刀塊。2:用清水泡一下,這樣茄子就沒那麼吸油了。3:香菜切碎。4:鍋內倒油,比平時炒菜多一些。5:準備幹辣椒和八角放入油鍋炒出香味。6:倒入茄子一......
2023-11-06
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