研究者們長時間以來一直在吹捧維生素C的好處，包括它可以增強免疫力的特性等等。現在，一個發表的研究（並且也將會在今年春季在費城召開的美國神經學年會上展示）顯示，有正常維生素C血液水平的人們相對那些血液維生素C水平低......

維生素C是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。含維生素C的新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花等富含維生素C的水果有鮮棗、......

維生素C不管是我們人體必要重要的，如果維C不足的話，會給我們的身體帶來一些危害，所以，不管是什麼時候，我們都要好好的瞭解一下，那麼，你知道，體內缺少維C的危害有哪些嗎，感興趣的朋友可以隨一起來了解一下。維生素C缺乏症怎麼引......

維生素缺乏的確可以引起一系列皮膚問題，比如，缺乏維生素A可導致毛囊過度角化，缺乏維生素B2、B6等B族維生素可導致脂溢性皮炎、脣乾裂，缺乏維生素C可導致傷口癒合差、容易裂開等。但在現代社會，出現維生素缺乏導致的營養性......

大家都知道，女性懷孕後會通過吃來補充大量營養，生怕吃得不夠，營養不足影響到胎兒的發育。那麼如果孕婦缺乏維生素會有哪些危害呢？哪些水果富含維生素呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。孕婦缺乏維生素的危害1、維生素A......

寶寶缺乏維生素B1的症狀寶寶缺乏維生素B1的症狀表現為：食慾不振、消化不良、體重減輕、生長緩慢等，嚴重缺乏時易患腳氣病、浮腫、肌肉萎縮、心跳減慢等。由於維生素B1還參與體內碳水化合物代謝及神經傳導過程，參與體內丙......

寶寶缺乏維生素C的6大信號1、寶寶的皮膚上經常出現一些小血點。2、寶寶牙齦容易出血。3、寶寶抵抗力下降，常常患感冒、肺炎等呼吸道疾病。4、寶寶出現傷口癒合不良，感染率增加。5、寶寶身體發育不良，骨骼鈣化不全，軟骨脆......

維生素B1做為一維生素b族中的重要成員，對於維持人體神經系統正常功能起着非常重要的作用，維生素b1的作用和功能也比較廣泛，既然維生素b1的作用很多，那麼維生素B1缺乏的危害有哪些呢?讓我們先來了解一下維生素B1缺乏的危害......

維生素B2到底有什麼樣的作用呢？由於維生素B2是體內很多重要酶的組成成分，而這些酶又參與了碳水化合物、氨基酸、脂肪酸和核酸等的代謝，通過逐步釋放能量以供細胞使用，並通過提高蛋白在體內的沉積，促進生長髮育。如果沒有維......

維生素B2的作用維生素B2，又稱核黃素，維他命B2。分子式C17H20N4O6。它是人體必需的13種維生素之一，作為維生素B族的成員之一，微溶於水，可溶於氯化鈉溶液，易溶於稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統的重要輔基的組......

癌症像其他疾病一樣，是可以預防的。預防癌症的方法很多，單就維生素而言，以維生素A和C的效果最為理想。吸煙者如果缺乏維生素A容易患上肺癌。此外維生素A還可以用來預防腸癌、膀胱癌、皮膚癌以及乳腺癌等。維生素C除對癌......

主要表現為輕重不一的出血症狀。常見有鼻出血、牙齦滲血，皮下青紫，黑糞，月經過多，痔瘡出血，創面與術後滲血等。深部組織血腫與關節腔積血較少見。偶可見顱內出血危及生命。新生兒維生素K缺乏所致的出血症狀常常很突然，無預......

女人缺乏維生素C會怎樣？對於現代的女性來説非常的注重保健，而且追求的是健康保健，所以對於女性來説在追求健康保健的同時，可不能忘記補充VC，因為補充維生素C對於女性來説意義很重大。維生素C對女性的影響：維生素C促進膠原蛋......

現在孩子們的學習任務都非常的重，而且，家長們都是望子成龍，恨不能讓自己的孩子學會所有的技能和知識，在班級裏取得更好的成績，被老師重視，而且，在家長在全班的家長裏面也特別的有面子，當然也是為了孩子將來在社會上更有競爭力......

鈣是人體含量較多的元素之一，是胎兒骨骼、牙齒髮育所必需的，同時也要為出生後作儲備。此外，鈣還是維持體內所有細胞正常生理狀態的必需營養，例如心臟的正常搏動，肌肉、神經正常興奮性的傳導，凝血過程等功能，都離不開鈣。缺乏......

維生素b2的作用及功能維生素B2是人體必需的13種維生素之一，作為維生素B族的成員之一，微溶於水，可溶於氯化鈉溶液，易溶於稀的氫氧化鈉溶液。維生素B2是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分，參與物質和能量代謝。1、參與碳......

牙齦出血的缺乏維生素C嗎？維生素C是一種酸性有機物，具有抗出血的作用。當人體嚴重缺乏它時，會導致牙齦出血。但不能把所有牙齦出血完全歸咎於維生素C缺乏。牙齦出血是口腔疾病的常見症狀之一。一般分為局部性和全身性兩......

寶寶生下來居然患有先天性佝僂病(俗稱軟骨病)，這讓家境優越的秦女士(化名)百思不得其解。專家指出，先天性佝僂病和缺乏維生素D有關，是種富貴病。很多準媽媽現在出門有車代步，平時怕曬出斑抹防曬霜，孕期缺乏户外運動，也未進......

在天然抗氧化劑的大家族裏，維生素E可謂赫赫有名的一員大將，它號稱氧自由基的清道夫，與體內的其它抗氧化物質以及抗氧化酶一起構成體內抗氧化系統，清除體內自由基並阻斷其引發的鏈式反應，保護生物膜和脂蛋白中多不飽和脂肪......

維生素它存在於各類食物中，跟其他營養成分最大的差別是既不供給熱能，也不構成人體組織，只需少量就能滿足生理需要。人一旦缺乏維生素，就會發生各種各樣的疾病。以胃癌為例，流行病學研究發現胃癌高發區的居民膳食中普遍缺乏......