人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙。而人的一切營養均來源於食物，而且有些有毒物質也可在不知不覺中入口。因此這裏提醒老......

告訴老人們應少吃高脂肪的食物！生活水平的提高，使得我們日常餐桌上的高脂肪食物越來越多。但醫學專家提醒，以下四種人應少吃高脂食物。1、性功能障礙者：醫學專家經研究證實，高脂食物可使男性血漿中總睾丸酮和遊離睾丸酮等......

銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表......

對於老年人來説，最希望自己能夠健康長壽。不過要想長壽，生活中是有很多需要注意的地方，健康飲食就非常值得重視，老年人要養成少吃三白食物，對身體就很有好處。三白指的是鹽、糖、脂肪。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還......

7種食物老人要少吃一點1、醃菜醃菜若製作不得法，菜內會隱藏致癌物硝酸胺，這些物質與胃黏膜經常接觸，會影響到黏膜的完整性。2、油條油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，很難由腎臟排出，進而對大腦及神經細胞產生毒害，甚......

老年人由於年紀的影響，身體的素質逐漸降低，因此就需要注重日常的養生，那麼哪些食物能讓老人吃了更長壽呢?下面為大家介紹細數那些讓老人吃了更長壽的食物，供大家瞭解。細數那些讓老人吃了更長壽的食物粥我國長壽老人很多，......

銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因為老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續多餐食用，則會引起腸梗阻，表......

老年人因為身體機能下降和生活方式改變，容易出現鈣吸收不良、骨質疏鬆等問題，因此需要注意攝入富含鈣的食物，以維護骨骼健康。以下是一些富含鈣的食物建議：1、乳製品：牛奶、酸奶、奶酪等乳製品含有豐富的鈣，其中牛奶是鈣最......

對於不孕不育，不管是女性不孕還是男性不育，患者在患病期間都應當做好不孕不育症飲食，因為只有這樣才能使疾病的康復速度更快。那麼對於患有不育症的男性朋友，在日常飲食中要儘可能的少吃哪些食物呢?1.紅蘿蔔：紅蘿蔔的食用......

人體是一個微妙的、不同物質的組合體，它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少，都會導致這個有機體出現障礙，尤其是老年人選擇吃的食物時要格外小心才行。那麼老人應少吃什麼呢？老人吃什麼食物好呢......

貧血的人為什麼要少吃粗糧？首先，貧血的人不能吃太多的膳食纖維。如果每天吃下去的纖維超過50克，就可能降低蛋白質的利用率，還會影響礦物質吸收。而粗糧正含有豐富的膳食纖維。其次，燕麥、蕎麥、玉米等穀類以及綠豆、紅豆等......

老年人年紀大了，腸胃功能也下降了，所以，在食物的選擇上要有講究，不適合老人吃的食物要少吃，下面就為大家介紹幾種不適合老人吃的食物。1、醃菜不宜長期食用，如醃菜醃製得不好，菜內會含有致癌物質亞硝酸胺。2、方便麪方便麪中......

1.甜食類甜食類含糖量高，老年人多喜歡吃，但糖攝入量過高，可引起老年人肥胖(多餘的糖可在體內轉化為脂肪)，並能引起血脂增高，對已有動脈硬化傾向和糖尿病的老人尤為不利。糖類攝入過多，還可引起礦物質缺乏。2.動物內臟類動物......

老人身體抵抗力較差，因此科學飲食對老年人的身體健康尤為重要。對於老人來説，飲食上最好做到遠三白、近三黑。三白指鹽、糖、豬油，這些老人要少吃;三黑是指香菇、木耳、海帶，這些食物老人可多吃。一般來説，老人鹽的攝入量......

每個人的口味都不一樣，可能你喜歡吃的別人不喜歡吃，但是有些食物是公認的難吃，卻往往富含很高的營養價值，被大部分人拒絕，其實這些食物應該多吃更有利身體健康遠離亞健康。下面一起來看看有哪些食物難吃卻養人呢？1、粗糙的......

鹽是我們日常生活中常見的調味品，但是鹽不能吃多，鹽吃多了對身體不好。除了直接吃鹽外，在日常生活中還有一些常見的高鹽食物，下面小編就給大家盤點下要少吃的七類高鹽食物和鹽吃多了的危害，下面一起來看看吧。果脯蜜餞類酸......

人從孃胎裏出來會帶着自身和母親遺傳的很多特點，而且，奇怪的是母親的一些弱點也會傳給孩子，還有母親在懷胎過程中的一些不良的生理狀況和飲食習慣都會影響胎兒的身體，所以，有的孩子生下來就很健康，有的孩子生下來就是個病秧......

肝臟不好的人，在飲食上是需要非常小心的，特別是有些食物，千萬不能碰。下面來看看肝臟不好的人不能吃什麼吧。肝不好不能吃什麼？1、酒精酒精飲料對於肝病患者來説有直接的危害。因為酒精直接刺激肝臟，產生不好的影響，加重肝......

老化對於很多女人而言，只是可怕的噩夢。這原本是自然的規律，可是有部分女人卻因為一些不好的習慣，而導致自己的老化加快了許多。以至於自己看起來別其他人要老上好幾歲，甚至是一輪了。看着別人比自己年輕，估計很多女人們都......

早泄，科學定義為以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現的疾病。早泄是最為常見的一種男性疾病，雖然嚴重危害着男性自身的健康，但受傷更深的卻是女性，於是不少家庭會為此而破產。排除心理因素，在......