偏頭痛用雙手同時用力掐、按摩雙腳大腳趾的下部，約5分鐘左右即可緩解頭痛症狀。胸悶用手掌順着前胸肋骨方向，從裏向外，兩手交替進行按摩。同時應配合呼吸動作，用鼻緩緩深吸氣，用嘴徐徐吐氣。乳脹乳脹多見於經期來潮前。按......

按摩治療胃病的方法：摩腹法患者取仰卧位，雙膝曲。兩手掌相疊，置於腹部，以肚臍為中心，在中、下腹部沿順時針方向按摩約5分鐘，以腹部有温熱感為宜。用力宜先輕後重，然後擴大範圍按摩全腹部約2分鐘。擦腰骶法患者取坐位，腰部前屈......

慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來，多因用嗓過度，煙酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽寬喉，潤喉開音的作用。具體方法：1、揉天突穴（胸骨上窩凹陷處）用中指指端按揉100次，手法輕柔。2、揉廉泉穴（位於下巴頂端再往裏2釐米......

指摩耳輪：中醫有介紹，以手摩耳輪，不拘遍數，所謂修其城廓，以補腎氣，以防聾聵。雙手握空拳，以拇、食指沿耳輪上下來回作推摩直至發紅發熱。再用兩拇指、食指、中指屈蜷成鉗子形狀，夾捏外耳道做向前、後、左、右的提扯動作，整套動......

按摩治療耳鳴1、首先用食指和大拇指輕輕柔按聽會穴（位置在耳屏的前下方與小豁口平齊，張嘴時凹窩處）5分鐘左右，大約350～400次。2、擊天鼓50次。這種方法即需兩掌搓熱，用兩掌心掩耳，十指按在後頭部。再將食指疊在中指上，敲擊枕......

48歲的馬女士是機關幹部，因長期伏案工作（10小時/天）使枕部、整個頸背部、雙側肩胛骨脊柱緣酸、困、沉，頭頂部發沉，還有記憶力減退，時有噁心、心悸、胸悶、雙眼視物模糊、眼皮發緊的情況。軟組織檢查：上項線、項平面有腫脹樣......

糖尿病是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢？下面給大家介紹糖尿病的按摩和泡腳治療方法，供大家參考。糖尿病泡腳治療方法1、取金銀花10克，連翹10克，野菊花10克，紫花地丁10克，千里......

沒有中醫背景的人很難自己找出穴位的準確位置，中醫稱，女性朋友們三個可以輕易被找到的，平時經常揉按就可以達到保健的目的穴位。你可以在家試試，堅持下來，不僅能緩解痛經，還有預防其他疾病的作用。1、氣海：增強免疫力位置：氣......

頸椎病又稱頸椎綜合症，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合徵、頸椎間盤脱出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。其發病原因主要由於頸部神經根受到壓迫或刺激(中醫稱為頸部勞損)，致使頸部肌羣和韌......

一、按摩腹股溝用雙手拇指、食指、中指指腹向陰莖根部方向自外而內對稱按摩兩側腹股溝，按摩之力宜輕柔舒適不痛為度，左右各50次。二、捻動精索以雙手拇指、食指、中指對稱捻動陰莖根部。陰囊上方之精索，其用力以出現輕度......

糖尿病是一種有多種併發症的疾病，而糖尿病足就是其中的一種。那麼對於這樣的一種疾病有什麼比較好的方法能幫助我們有效的治療呢？下面給大家介紹按摩治療糖尿病足的方法，供大家參考。扭膝兩腳平行靠攏，屈膝微向下蹲，雙手放......

怎樣找陰廉穴位陰廉穴位於人體的大腿內側，當氣衝穴直下2寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。穴名解析陰，指陰性水濕。廉，收廉之意。該穴名意指肝經的水濕風氣在此散熱吸濕冷縮。本穴物質為急脈穴擴而至的水濕風氣，至......

胸悶：用手掌順着前胸肋骨方向,從裏向外,雙手交替進行。按摩時應配合呼吸動作,用鼻緩緩深吸氣,用嘴徐徐吐氣。乳脹：乳脹多見於經期來潮前。按摩部位為兩側,從外向乳頭方向上下、左右來回用手掌輕輕按摩。痛經：按摩部位在......

在提到早泄這樣疾病的時候，很多男性都會感到厭惡和畏懼，每個男性都不希望自己被早泄疾病所困擾，但是疾病發生了我們就應該積極的去做好治療不要逃避，那麼下面小編就來為大家介紹早泄疾病按摩治療方法有什麼。性感集中練習......

1.次寥穴：在臀部尾椎附近的次寥穴，也是防治和診斷婦科病的重要穴位。只要有婦科問題，也不管這問題是出自子宮、卵巢、還是附件。點按此穴都會極為敏感。如果經常按摩此穴，使此處的痛點逐漸減輕，而相應的病症也會緩解。可以......

勃起功能障礙（簡稱ED，俗稱陽痿），是指陰莖勃起不能夠達到或者維持足以完成滿意性交的持續。一般説來，出現這種症狀持續6個月以上，才能叫勃起功能障礙。對於勃起功能障礙預防方法很多，在此推薦按摩預防。（1）經常按壓第4腰椎。（2）摩......

婦女白帶生雞蛋一隻，從一頭敲一小洞，將7粒白胡椒裝入蛋內，用紙封好蒸熟，去胡椒吃蛋，每日一隻，連吃一星期，忌吃豬血、綠豆。月經不調幹藕節半斤，炒黃研成粉，白酒送服，一日三次，一次2錢，服完即可每月來經。血崩黑木耳3兩，炒幹研成粉，......

一、先取坐位，全身放鬆，全神貫注。1.雙手握拳，用拇指關節沿脊柱旁兩橫指處，自上而下慢慢推按。2.用右手中間三指摩擦左足心湧泉穴;然後換成右足心。二、然後脱衣仰卧於被蓋內，雙目自然閉合。1.用兩手食指第第二節內側緣從......

三陰交穴，十總穴之一。所謂婦科三陰交，顧名思義此穴對於婦症甚有療效。舉凡經期不順，白帶，月經過多，過少，經前綜合症，更年期綜合症等，皆可治療；又此穴為足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經交會之處，因此應用廣泛，除可健脾益血外......

不錯，大家經常按摩可以起到防治骨科疾病的效果，這是因為經常按摩可以刺激全身肌肉和神經系統，幫助全身血液循環、新陳代謝，從而起到保護預防骨科疾病的效果。經常按摩可防治類風濕關節炎。按摩可以促進大家全身血液的正常......