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怎樣做個健康的吃貨
長假在即,你準備好了做一個健康的吃貨嗎?從飲食的角度,能夠揭示出中國是個大一統的國家。不過人與食物的關係,卻並非總是一個和諧的關係。人可以通過食物獲得味覺上的滿足,獲得心靈上的滿足,但是要通過美食獲得健康卻並不容......
2023-11-06
當吃貨愛上減肥 要怎麼吃才好
愛吃是很多女生的天性,那麼當這些女生開始愛上減肥的時候,要如何來讓兩者兼得呢?下面小編就來給大家分享一些吃貨的減肥方法,一起來看下吧。在吃貨的世界裏,吃大過天,有好吃定會多吃,沒好吃也不停止。而吃是減肥的一條關鍵門......
2021-05-21
吃貨夏季減肥吃什麼好?
很多想減肥的朋友每次都控制不住自己的嘴巴,美食當前,肯定是決定先吃了再減,如此重複着邊怎麼也不會瘦下來。那對於管不住嘴的朋友,小編就來為你推薦六種可以有效抑制食慾的減肥食物,讓你在減肥的時候也能放心吃!吃貨們快來......
2023-11-02
中秋節吃什麼好 怎麼吃才健康
中秋飲食要節制中秋佳節親人團圓,朋友相聚,談天説地之間很容易就吃多了。中秋飲食一定要注意節制,特別是一些應節食品如月餅、芋頭等比較滯膩的食物,多食將由於不易消化而對腸胃造成負擔,俗話説‘飲食自倍脾胃乃傷&rs......
2023-11-15
炒菜怎麼調味才好吃
有些女性或者男性對於炒菜很頭疼,自己炒出來的菜不是糊掉就是味道不夠鮮美,相信大家剛開始學做菜的時候都會有這樣的問題。有時這個放多了那個放少了都會影響到最後的味道。下面小編介紹10個炒蔬菜更香的小竅門,快來看看......
2021-04-29
海帶怎麼做才好吃?
海帶怎麼做才好吃?海帶怎麼做才好吃?芝麻配海帶的做法據現代營養學分析,芝麻含有人體所需的多種營養素,其蛋白質含量多於肉類,其中氨基酸含量十分豐富,含鈣量為牛奶的2倍。芝麻含脂肪更為豐富,高達54%,還有較多的卵磷脂,可防止......
2021-04-30
肉蓯蓉怎麼吃才好?
肉蓯蓉多年生寄生草本,高80~100cm。莖肉質肥厚,不分枝。鱗葉黃色,肉質,覆瓦狀排列,披針形或線狀披針形。穗狀花序頂生於花莖;每花下有1苞片,小苞片2,基部與花萼合生;背面被毛,長約為花莖的1倍,花萼5淺裂,有緣毛;花冠管狀鐘形,黃色......
2023-11-22
怎麼炒雞蛋才好吃?
炒雞蛋方便又美味,可有不少人炒出的雞蛋不是碎得不成形,就是太老,有時還會糊鍋,甚至還有蛋腥味。在打雞蛋的時候加入兩樣寶,就可以輕鬆炒好雞蛋。第一樣寶是料酒,這樣炒雞蛋不但能少放油,還能讓雞蛋更加嫩滑,味道更鮮美。在打......
2023-11-09
榴蓮怎麼吃才好呢
一、營養成分每百克榴蓮含蛋白質2克,脂肪1.2克,碳水化合物36克,維生素B1一o·32毫克,維生素&一0.28毫克,維生素B3—1.1毫克一維生素C44毫克,鈣18毫克,鐵1.1毫克,磷56毫克,二、養生功效1、滋補身體根據現代科學......
2023-11-14
茼蒿菜怎麼做才好吃
茼蒿菜怎麼做才好吃?教你2種茼蒿的做法茼蒿屬菊科,一年生或二年生草本植物,葉互生,長形羽狀分裂,花黃色或白色,與野菊花很像。瘦果稜,高二三尺,莖葉嫩時可食,亦可入藥。茼蒿菜的功效在中國古代,茼蒿為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。......
2021-04-30
怎麼才能吃出好膚色
中醫裏面講氣血,氣血充盈的話就會面色紅潤,氣色比較好,也就是我們常説的皮膚好;相反若是氣血不足,則是面色枯槁,也就是皮膚不好,枯黃五光澤。中醫認為:五臟(心臟、肝臟、脾臟、肺臟、腎臟)與氣血和美容有密切的關係。具體的表......
2023-11-08
蒸魚怎麼蒸才好吃
1、先用少許鹽、生粉、油抹勻魚身,會使魚的肉質鮮嫩,2、清蒸魚需猛火速蒸,蒸到恰熟,黏骨淡口為好。鮮魚一般用旺火蒸6~15分鐘,此使魚肉滑嫩,味鮮。使用猛火短時間蒸熟,可防止魚中呈味物質流失而變韌。3、蒸熟後在將滾油淋上,......
2023-11-14
冬天吃大蒜防病 怎麼吃才好
1.大蒜浸液大蒜10克,白糖適量。將大蒜去皮搗爛,加開水50毫升,澄清加白糖適量即成。此浸液具有止咳解毒的功效,適用於百日咳。2.大蒜粥紫皮大蒜30克,粳米100克。大蒜去皮,放沸水中煮1分鐘撈出,然後取粳米,放入煮蒜水中煮成稀粥......
2023-10-31
紫薯玫瑰花饅頭怎麼做才好吃 吃貨新花樣
你是不是已經吃膩了每天早上的饅頭豆漿?是不是一直想要有點新花樣?今天,小編就給你介紹一款吃貨的新花樣——紫薯玫瑰花饅頭,一種能開出花的饅頭。饅頭是我們日常的主食之一,因為製作簡單,攜帶方便,鬆軟可口,一向......
2018-04-14
怎麼蒸米飯才好吃?
怎麼蒸米飯才好吃?怎麼蒸米飯才好吃?説到蒸米飯,肯定很多人會説這有什麼技巧的,不就煮個白米飯嗎?你知道嗎?煮飯方法正確與否會造成米飯口感的截然不同,那煮飯有什麼技巧呢?下面我們一起來看看吧!最重要是選米1、最好選擇新米,......
2021-04-30
感冒藥怎麼吃才好
近來,感冒患者突然增多,加上甲流感病毒流行,讓許多有感冒症狀的患者格外緊張。專家提醒,吃感冒藥講究多,如無法判斷或症狀持續加重,應及時去醫院就診。一般來説,感冒分為細菌性和病毒性。病毒性感冒是由多種病毒引起的常見呼......
2023-11-10
吃貨夏季減肥吃什麼好
對於好吃的小饞貓來説,減肥是一件異常困難的事情,想要擁有好身材可是又管不住嘴的美眉們是不是很煩惱呢?別擔心,今天小編就給大家推薦10種怎麼吃都不發胖的食物,還能燃燒身體脂肪哦,趕緊來瞧瞧吧!1、黃豆飽和脂肪量低,不含膽......
2023-11-02
怎麼燒魚才好吃呢?
1.煎魚防粘鍋:可在燒熱的鍋裏放油後再撒把鹽,也可淨鍋後用生薑把鍋擦一遍,但在煎魚時不要經常翻動,直至魚在鍋裏煎透後再翻動。2.燒魚防肉碎:紅燒魚一定要在燒之前,先行在鍋裏把魚煎透,油温要高。燒魚時湯不宜過多,一般以水沒......
2023-11-16
排骨怎麼燉才好吃
燉排骨是最常見的一道菜。有多種做法,但主料均為排骨,可根據自己的口味和需要配以不同的輔料,如:蘿蔔、白菜、冬瓜、椒鹽等等。輔料不同,味道亦不同。燉排骨營養豐富,味道鮮美,是深受廣大食客喜愛的一道菜餚。但是怎麼燉排骨......
2023-11-19
吃貨福音:怎麼做肉會更好吃
吃貨福音:怎麼做肉會更好吃怎麼做肉會更好吃?肉食吃貨們一提起肉口水就止不住,對於高級吃貨們來説,不僅僅要吃到肉,也要讓吃到的肉更好吃。那麼怎麼做肉才會更香更好吃呢?挑選對豬肉很關鍵豬的各部位怎麼做最好吃1、頭部:包......
2021-04-30
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