午睡不只是讓孩子得到急需的休息，也可能有助於他們學習。最新研究表明，有午睡的兒童與那些沒能得到任何額外的小睡時間的兒童相比，他們在記憶測試中表現的更為出色。這項研究的作者希望能説服更多的學校，增加孩子們所需的......

中午的時間，大家應該注意做好午休的工作。平時大家還應該注意適當的放鬆自己的心情，這樣對大家的身體和工作，都有不錯的改善。一天中，上班族都是對着電腦的，這樣的一天人精神很容易出現下降的趨勢。中午吃飯以後，適當的休息......

心理遊戲有助於保持大腦靈敏，但是要避開老年出現的痴呆還需要做更多的事情。新研究檢測了一種維生素補充劑對此是否有一定的幫助作用。同型半胱氨酸——一種在人體形成的因蛋白分解而產生的氨基酸—&md......

中午的時間，大家應該注意做好午休的工作。平時大家還應該注意適當的放鬆自己的心情，這樣對大家的身體和工作，都有不錯的改善。一天中，上班族都是對着電腦的，這樣的一天人精神很容易出現下降的趨勢。中午吃飯以後，適當的休息......

據外媒23日報道，一項最新研究發現，短短45分鐘的小睡，就能夠將記憶力提升5倍。科學家稱，短時的睡眠能夠幫助人記住學過的知識，顯著提高記憶力，這也意味着小睡確實能夠在學生複習迎考時提供幫助。德國薩爾蘭大學(SaarlandUniv......

什麼食物能補腦什麼食物能提高記憶力補腦食物：多吃動物的腦，動物補腦的食品也有魚、蝦等。以精補腦：精是精子，一個要節慾養精補腦；一個吃外面的精華補腦，主要是植物的精、子，精是花粉類，子是種子類。比如各種花粉、核桃、黑芝......

1、開展遊戲興趣記憶遊戲是幼兒最喜愛的一種活動。高爾基説過：遊戲是幼兒認識世界的途徑。的確，遊戲可以鞏固和豐富幼兒的知識，可以發展幼兒的語言和智力。教師把知識融於遊戲之中，可使幼兒在遊戲中學習，在遊戲中記憶。如：......

一杯咖啡能給你增加熬過一天的額外能量外，它也可能增加你的記憶力哦。最近一個研究發現相對於沒有給予擦飛揚的病人來説，給予了咖啡因的病人能夠更好的區分頭一天給他們展示的圖片以及後一天給他們展示的相似但不同的圖......

1、味精味精的主要成分是穀氨酸鈉，它在胃酸的作用下可轉化為穀氨酸。穀氨酸是參加人體腦代謝的唯一氨基酸，能促進智力發育，維持和改進大腦機能。常攝入些味精，對改善智力不足及記憶力障礙有幫助。由於味精會使腦內乙酰膽......

鄧小平爺爺説：教育要從娃娃抓起。記憶力也是一樣，所以現在的大人們都開始對寶寶進行一些早教。那麼什麼是記憶力？如何提高記憶力呢，提高記憶力的方法有哪些呢，今天小編就給大家介紹一下幾種方法。什麼是記憶力簡單來説，記憶......

依次説出名稱把6樣東西按先後次序排列在桌上，讓孩子看上幾十秒鐘，然後遮起要求孩子憑記憶依次説出這6樣東西的名稱。辨顏色讓孩子閉上眼睛，説出你穿戴的衣帽鞋襪是什麼顏色的。如果你也閉上眼睛説出他穿戴的衣帽鞋襪的顏......

很多家長都希望自己的孩子能養成睡午覺的好習慣，因為大多數家長都覺得規律睡午覺，有助於孩子的身體發育，且孩子睡着後不鬧騰，大人也省事多了。但卻沒想到，養成睡午覺的習慣還能增強孩子的記憶力。如今正是知識爆炸的時代，大......

走到樓下才想起來沒有拿鑰匙，五分鐘前才見過的人，就是想不起他叫什麼名字了？你的記憶力有如此之差嗎？我們要怎麼來提高記憶力呢？小編分享7種方法可以提高記憶力。1.喝咖啡：咖啡的提神功效有助於大腦更好地運轉。近期一項研......

白天小睡一下是寶寶每天的必修課，這有助於新生兒的早期身心發展。一項最新的研究還發現，午睡對提高寶寶的記憶力至關重要。研究人員已經確定，生命第一年的睡眠與寶寶未來發展之間的聯繫。科學家研究了216名6-12個月的嬰......

哪些食物能夠有效提高記憶力呢？請看下文的詳細介紹．營養保健專家研究發現，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選......

生活中有許多人都有午睡的習慣，那麼對於寶寶而言午睡又有什麼好處呢?下面給大家介紹寶寶多午睡可提高記憶力，供大家參考。白天小睡一下是寶寶每天的必修課，這有助於新生兒的早期身心發展。一項最新的研究還發現，午睡對提......

以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。1、魚類。魚肉脂肪中含有對神經具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，有助於健腦。研究表明，每週至少吃一頓魚非凡是三文魚、沙丁魚和青魚的人，與很少吃......

吃什麼食物能夠提高記憶力1、雞蛋。大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙酰膽鹼含量密切相關。實驗證明，吃雞的妙處在於：當蛋黃中所含豐富的卵磷脂被酶分解後，能產生出豐富的乙酰膽鹼，進入血液又會很快到達腦組織中，可增強記......

一項新的研究發現，每天喝一品脱啤酒或一杯紅酒可以防止痴呆。研究人員發現每天享受他們喜愛的酒精飲料的老年人與完全禁酒者相比，有更好的記憶。研究顯示，那些超過60的老年人的飲酒者，能更好地回憶起一些事情，並且他們的大......

據英國《每日郵報》報道，新西蘭一項新研究發現，常吃三文魚和鱒魚等肥魚可顯着改善記憶力，進而防止老年痴呆症。研究發現，肥魚及海鮮中的一種脂肪酸可以使記憶力提高15%。為了研究多魚飲食對於保持大腦最佳狀態和防止老年......