女人養生是很有講究的，每個季節不完全相同。秋季來臨，女人秋季養生是不容忽視的，在這個季節女人該如何養生保健呢？不妨看看秋季女人養生的幾個要點吧。1.千萬別用去油效果顯着的潔膚用品。在清潔皮膚的時候一定要避免使用......

雖然假期只有短短的3天時間，可對於絕大多數喜歡遠足出遊的人來説，還是會利用這難得的機會出去轉轉的，但需要提醒大家的是，盡興遊玩的同時別忘了身體保健，否則原本的休閒之旅恐怕就得變成和病痛戰鬥的旅程了。那麼，除了一般......

代女性一生中約有三分之一是在更年期後度過。因此醫師強調，瞭解更年期的變化、以及更年期的身體保健議題，的確值得大家多一分關心。婦女在停經前數年卵巢功能逐漸退化，45歲以上往往就有雌激素分泌減少，月經失調之跡象出現......

蟲咬皮炎的預防保健要點有哪些?專家介紹，日常生活中，人們要想有效的做到防治蟲咬皮炎，可主要從以下三方面入手。下面小編就來為大家一一介紹一下，希望小編的下述介紹能夠對大家有所幫助。蟲咬皮炎的預防保健要點1.加強衞......

據專家介紹，哺乳期間的乳房保健，一是保護乳房組織的泌乳功能，二是保護乳房組織的健康。哺乳期間乳頭受乳什的浸潤，內衣的摩擦、嬰兒吸奶時的損傷，可以引起乳頭的濕疹、皸裂、乳暈和乳房的繼發感染。所以必須注意乳房保健，每......

(1)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用温水淋浴、沖洗或擦身。(2)卧室通風好。若用空調，要防止室温過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。(3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身體清爽。內衣要選擇通氣性、吸濕性好的......

一、不宜用生水所謂生水，是指未經煮沸的冷水。生水中含有許多致病菌，如性病病原體等，如果用生水洗會陰，水中的病毒就可能粘附在外陰、大小陰脣甚至進入陰道破損處，並在那裏生長繁殖而致病。二、不宜剪腋毛有些人認為夏季穿......

秋季是寶寶各種疾病的多發期，媽媽們開始為保護寶寶健康大忙特忙。面對秋季常見疾病對寶寶的威脅，怎樣才能使寶寶遠離秋季常見病呢?1、強化營養秋天到來，天氣轉涼，機體逐漸恢復到良好的運作狀態，食慾與消化功能自動調節到最......

一般情況下，懷孕四個月的孕婦孕吐及壓迫感等不舒適的症狀消失，身心安定，但仍需小心。此時乃胎般完成的重要時期，最好保持身心的平靜，以免動了胎氣。為了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要......

低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點：1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。2、如伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血症，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維......

秋季天氣開始變冷，因此對於女性朋友來説，預防感冒是重點。所以對於女性朋友來説，一定要做好健康保健方法。秋季，女性對於冷飲應該敬而遠之了。雖然現在中午時氣温還比較高，但是一場秋雨一場涼，總體天氣已經比較涼，喝冷飲很容......

經期很多女性都有頭痛的煩惱。因此對於經期女性的來説，一定要正確面對痛經頭痛讓女性的身心健康。很多女性在月經前後或月經期間，由於身體雌激素水平變化引起血管收縮功能障礙，會不同程度地出現頭痛症狀。對於女性而言，常......

春節過後，春天的腳步也就更近一步了，對於孕媽媽來説，春天一定要注意四件事：一是防水痘，二是防滑防摔跤，三是防風疹，四則是防紫外線。春天就要來了，孕媽媽在春天要注意哪些方面的問題呢？一、防水痘春季是水痘的高發季節，立春過後......

下面來看看孕期預防流產的安全守則吧。1.注意是否有早期子宮收縮現象發生。2.定期產前檢查。3.儘量穿着寬鬆舒適的衣物，不要帶給身體太多束縛與壓力。4.對於不熟悉的懷孕狀況及擔心的問題，可請教長輩或者專業醫生。5.注......

1、濕疹患者的情緒要穩定。皮膚是人的心理器官，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加重濕疹的病情。這是屬於濕疹的保健方式之一。2、保持皮膚清潔等。濕疹患者應保持皮膚清潔，避免過度疲勞，禁忌辛辣、酒......

濕疹是常見的皮膚病，瘙癢、皮損、水皰、糜爛、皸裂等濕疹的症狀給患者帶來了巨大的影響。對於患者來説，除了必要的濕疹治療外，生活中也需要注意一些日常的保健。1、濕疹患者的情緒要穩定。皮膚是人的心理器官，壓抑、緊張......

很多那女性都會碰到排卵期出血的煩惱，讓女性不知所措。但是對於女性朋友來説，不妨瞭解以下幾點輕鬆應對排卵期出血吧。在女性的非經期的排卵週期中，因為雌激素水平出現的短暫降低，卵泡破裂，導致子宮內膜不能繼續生長，從而引......

如果您或您的家人患了青光眼，千萬不要恐懼，請正確看待這一疾病，要學會與疾病和平共處。都説疾病是三分治，七分養，青光眼也是如此，患者除了要積極配合醫生治療以外，自我保健也是相當重要的。1.心情要好不少青光眼患者都有這樣......

下面是老年人在生活中要注意的十大點。一、即使您一點不瘸，最好還是用一根手杖，增加身體的平衡，減少摔倒的可能性。二、不要對自己的記憶力過分自信。最好隨身帶上紙筆或小錄音機。一旦記起什麼事或有什麼新想法時，可隨時......

以下是女性經期保養的十大要點，一定要記牢咯。女性月經期保養十大要點要點一：生理期期間要注意保暖也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。要點二：生理期期間儘量不要洗頭如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾......