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相關如何自制山楂飲料幫助減肥的男士精選
如何自制山楂飲料幫助減肥
山楂可幫助促進消化。所以説,不妨選擇一些山楂食譜可以幫你遠離肥胖的煩惱。愛美的女性不妨選擇一下哦。現代醫學證明,山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓,促進胃腸消化的作用。中醫認為......
2023-11-06
自制減肥茶:山楂普洱茶的做法
自制減肥茶之山楂普洱茶材料:準備一些山楂和普洱茶葉做法:根據山楂3:1普洱的比例放入茶壺內一起泡。山楂含有一種牡荊素的物質,可以幫助人體排毒和消化。並且口感冰冰涼涼的很好喝。功效:減肥山楂的功效與作用1.降血脂防......
2023-10-30
自制減肥茶:菊花山楂減肥茶的做法
菊花山楂減肥茶材料:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金銀花6g,綠茶6g。功效:每日一劑,可多次回沖,堅持飲用,可瘦身去脂。自制減肥茶之玫瑰蜜棗減肥茶。做法:將山楂、柴胡、金銀花以小布袋包起來。取一茶杯,放入藥包、菊花、綠茶,衝入350毫......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂益母紅茶的做法
山楂益母紅茶:消脂去腫材料:山楂果3-5顆、益母草1錢、紅茶茶包1個。做法:將山楂果、益母草洗淨後剝小塊,再將茶包用500c.c滾水泡開,待茶色轉為紅色,加山楂與益母草後蓋住杯蓋,燜約5分鐘即可飲用。功效:山楂解油膩助消化,可降膽......
2023-10-30
自制減肥茶:草莓山楂消脂茶的做法
草莓山楂減肥茶草莓山楂消脂茶材料:草莓適量,山楂適量,冰糖適量做法:1、將山楂和清水倒入鍋中,水開後下入冰糖(喜歡甜的,可以適量多加點冰糖,不喜歡的可少放),至冰糖溶化即可關火2、草莓沖洗乾淨後,用淡鹽水浸泡七八分鐘,瀝乾。......
2023-10-30
自制減肥茶:紅棗玫瑰山楂減肥茶做法
紅棗玫瑰山楂減肥茶材料:紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可,大約3~4朵(最好是買一些打碎的,比較能衝煮出味道)、山楂10克(大約8-10片)、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克,大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)、檸檬半個(確實沒有用......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂洛神纖體茶的做法
山楂洛神減肥茶材料:山楂5克、洛神花2朵、菊花5朵、普洱茶茶葉1勺、冰糖2小勺。做法:除了菊花外,將其餘材料快速用清水衝淨,瀝乾。將山楂、洛神花及茶葉放進茶壺中,再倒入滾水,並加入冰糖和均,待香味溢出,撒上菊花即可。作用:......
2023-10-30
如何自制飲料健康減肥
常用的減肥飲料有:1.荷葉飲功效:健脾除濕,減肥。方法:取荷葉1張(切細),生山楂、生苡仁各10克,橘皮5克。以上混合均勻,於早上放入熱水瓶中,沸水沖泡後代茶飲。每天按上法沖泡,連續飲服100天。2.香橙湯功效:寬中理氣,消除肥胖。方......
2023-11-09
怎麼自制小甜點幫助減肥
下面教你一個自制小甜點的方法,這款甜點不僅好吃還有減肥的功效哦!配方:香蕉一根,切成小塊(事先香蕉放入冰箱冷凍)一杯水約150毫升的巧克力味或者草莓味酸奶一湯勺純奶粉(儘量找那種不含人工添加劑或者甜味劑的)一湯勺純的可......
2023-11-18
自制減肥湯:山楂金銀花湯的做法
山楂銀花減肥湯原料:取山楂30克,金銀花6克,白糖20克。做法:先將山楂、金銀花放在勺內,用文火炒熱,加入白糖,改用小火炒成糖餞,用開水沖泡,日服一劑。功效:山楂有破氣散瘀之功,銀花有清熱解毒之功效。山楂的功效開胃消食防治心血......
2023-10-29
自制減肥茶:山楂銀菊飲的做法
自制減肥茶之山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲,為1日量。功效:對調節血脂有很好的效果。瘦身力:有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦!山楂的功效與作用1.降血脂防治心......
2023-10-30
自制減肥茶:決明子炒山楂減肥茶做法
決明子炒山楂減肥茶材料:決明子10克,炒山楂5克,陳皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮開後,再小火煮三分鐘,馬上到出來,以免藥性被藥渣吸收。分為三份,每日一份。如有腹瀉,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此減肥茶配方具有......
2023-10-30
哪些山楂茶飲可幫助減肥
減肥的時候,如果你不喜歡那些不好喝的減肥茶,那麼可以嘗試喝一些山楂減肥茶,酸酸甜甜有營養味道好,所以想減肥的美眉們可以選擇這個山楂減肥法,為大家推薦各種各樣的山楂減肥法,冬天甩肥膘也是如此輕鬆。下面就來學習一下,小......
2023-11-11
自制減肥茶:山楂薏仁茶的做法
山楂薏仁減肥茶材料:山楂3克,薏仁3克,橘皮4克,茶葉3克。做法:將山楂、薏仁和橘皮洗淨,與茶葉一起放入到500ml的沸水中煎煮10分鐘即可。瘦身功效:這款減肥茶集健脾胃,消脂,利尿和通便的功效,有很好的促進脂肪代謝的作用。如果能......
2023-10-30
自制減肥茶:化肉山楂茶的做法
自制減肥茶之化肉山楂茶原料:30g山楂、10g綠茶。做法:將以上原料用1000cc的水煮10分鐘即可。功效:這款茶不僅能夠消除贅肉與油脂,而且還能夠幫助人體排泄體內的廢物。山楂的功效與作用1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片山......
2023-10-30
自制減肥茶:山楂瓜皮飲的做法
自制減肥茶之山楂瓜皮飲原料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹角各10克。製法:將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘,濾汁飲用。功效:山楂、冬瓜都是減肥上品,這個配方可真是強強聯合呢。瘦身力:堅持一個星期,減掉3斤肉肉不是問題(體......
2023-10-30
自制減肥湯:山楂決明湯的做法
山楂決明減肥湯功效:清肝火、通便祕、減肥、健脾胃材料:瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明(決明子)一兩、糖一茶匙、鹽適量。作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。(2)山楂、決明子清洗乾淨。(3)適量的水煮滾,放入所有材料,大火煮十分轉文火煮......
2023-10-29
自制減肥茶:山楂橘皮飲的做法
自制減肥茶之山楂橘皮飲原料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。製法:將以上幾味共研細末,用沸水沖泡,1日飲完。功效:有降火消脂之功效,如果你沒有管住肚子裏的饞蟲,吃了油膩又上火的火鍋,那一定要喝這道茶哦。瘦身力:它......
2023-10-30
酸甜山楂減肥法效果如何
誘人的冰糖葫蘆可是冬日街頭最為誘人的美食哦。大家都知道冰糖葫蘆原料是山楂,對於酸酸甜甜的山楂,很多人的印象都是停留在冰糖葫蘆上面了。其實不然哦,山楂可是燃脂消油的利器哦!山楂減肥原理:山楂能減肥,是因為山楂裏所含......
2023-11-07
如何自制減肥茶飲
冬季喝上一杯清香的茶,温暖於心,而喝減肥茶又是很多愛美人士喜歡的減肥方式,為了避免遭受市面上減肥茶副作用的侵害,不如來自制減肥茶飲。推薦6款方便沖泡的自制減肥茶飲,健康的食材搭配天然茶葉,沁人心脾的香氣配上有效的......
2023-11-11
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