柔膚甜莓汁材料：奇異果一個，草莓4~5個，蘋果一個，蜂蜜適量做法：奇異果和蘋果去皮切塊，草莓洗淨去蒂備用。將切好的水果與250ml的開水放入果汁機中。打完加入適量蜂蜜，調勻即可飲用。功效：治便祕，清楚體內廢物和毒素，讓膚質水嫩光......

１、鮮果汁和菜汁鮮果汁和菜汁進入人體可使血液呈鹼性，從而將積聚在細胞中的毒素溶解，然後排出體外。２、豬血豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後，能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、......

1.綠豆綠豆具清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效，多喝綠豆湯有利於排毒、消腫，不過煮的時間不宜過長，以免有機酸、維持生活素受到破壞而降低作用。2.燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動......

美國衞生與人類服務部新近公佈了由美國國家毒理學計劃修訂的第11版致癌物報告。此次公佈的致癌物名單在原有的229種人類致癌物的基礎上，新增加了17種致癌物，總數達到246種。其中，58種為已知人類致癌物，188種為可能人類致......

下面跟着小編一起來看看6大壯陽肉：肉類一：驢肉俗話説：天上龍肉，地上驢肉。驢肉口感細膩，是一種高蛋白質、低脂肪的肉類。中醫認為，驢肉具有補益氣血、滋補肝腎的功效。成年男性常吃驢肉可以改善由肝腎不足引起的腰膝痠軟、......

運動減肥算是最古老的一個減肥方式了，它雖然古老可也是最有效的呢。不過即使是運動也得要選對了才能達到瘦身效果，小編為你找來了3種最強效的減肥運動哦。參加運動鍛鍊，可以根據體力和心血管系統的情況，分成強弱兩組。體......

1.豆瓣菜：豆瓣菜不止營養豐富，還是零卡路里的食物。它含有與橘子等量的維生素C，比菠菜更豐富的鉀，它還含有大量的維生素A和K，多重抗氧化紅蘿蔔素和植物素。對於抵抗癌症，豆瓣菜有奇效，它可以殺死癌細胞，封鎖致癌物質，保護健康......

現在越來越多的人患上了強迫症，多數人認為強迫症患者的表現比較荒唐、可笑，其實強迫症的症狀主要就是無法控制自己，懷疑自己。究竟如何治療強迫症？強迫症吃什麼好呢？今天就介紹對付強迫症的9種方式。如今生活壓力逐漸變大，......

捲心菜：富含維生素B，預防大腦疲勞。鮮魚：富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。木耳：含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營......

打敗心臟病的最明智方法就是永遠不得心臟病。只要選擇三種並養成習慣，即可遠離心臟病。1.説服配偶徹底戒煙。否則會導致不吸煙一方患心臟病的機率增加92%。原因是，二手煙同樣會使人體內壞膽固醇增加，好膽固醇減少，血栓危......

強迫這個詞聽着就不舒服，這種行為無論是對自己還是對他人都是十分討厭的。現代人因為性格上的缺陷很容易患上強迫症，這種心理疾病一旦患上就難以治癒，有時候自己都控制不了自己。下面就是容易患上強迫症的四種性格的人，一......

心是我們人體重要的器官，如果心出現問題就會導致身體健康受到影響。那麼在日常生活中吃什麼能幫助補心呢？下面為大家介紹六種強身補心食物推薦，供大家瞭解。補心食物有哪些豬心用豬心一枚，切後同姜、葱、細鹽適量煮食。因......

對於我們的日常生活來説。飲食在一定的程度上有食療的作用。那麼在這麼多的食物當中有什麼食物能緩解強迫症呢？下面我們一起了解下相關的內容吧。香蕉它有助減少憂慮。香蕉中含有一種被稱為生物鹼的物質，可以振奮精神和......

強忍眼淚：人在悲傷的時候，會哭泣，會痛哭流涕，會涕淚橫流。這是機體排解不良情緒的生理需要，是自我減壓的有效方法。有人研究發現人的眼淚中競含有多種毒物。強忍眼淚、強壓怒火、忍氣吞聲、強作笑顏，就會使神經系統的調節發......

懷孕前期做好身體的調整，補充各種營養，提高身體抵抗力，有助於提高懷孕的機率。調整身體並非是要買保養品來補充，我們可以從生活飲食方面補充，給大家介紹12種有助懷孕的滋補食譜，一切從飲食做起。12種超強助孕滋補祕方男人可......

強迫症是我們生活中比較常見的一種精神疾病。在積極治療的同時也需要跟其他的疾病一樣要做好相關的飲食控制。那麼吃什麼能改善強迫症呢?下面帶大家瞭解下相關的食物。菠菜菠菜中含有豐富的鎂，鎂是一種能使人頭腦和身......

對於老年人來講，高血壓這個疾病就是屬於一種常客了。所以在日常的時候我們最好做到能時時刻刻預防高血壓。那麼你知道在平時的時候我們要如何通過飲食來控制血壓呢？試試下面的幾款降血壓的食物吧。具有降血壓的食物芹菜......

強迫症是近年來網絡上比較流行的詞語，大家都意識到自己可能在某些方面可能有強迫症，那麼具體的強迫症的形成原因有哪些呢？下面我們一起來了解下。一、遺傳因素患有強迫症的人近親患病率要遠遠高於一般人，父母患有此症強迫......

深綠色的葉菜，在世界上大部分國家裏都價格高昂，難得中國人能吃上品種豐富、價格低廉的綠葉菜。但是我們似乎沒有好好珍惜這種罕有的幸福和幸運，總把綠葉菜看成不值錢的東西，低檔的食品，沒有好好享受它的健康效益，真是太遺憾......

身體柔韌，腰部損傷的機會就可以減少。練習瑜伽、太極可以增強身體的柔韌性，緩解腰部肌肉緊張。1.養成貴族的端正姿勢貴族的一個重要特徵是姿勢永遠端正、優雅。這種姿勢訓練不僅表現禮儀，對腰椎也很有幫助。讓我們從每個......