一、按照中醫的理論，五臟的疾病都體現在臉上1、肝臟病色看鼻樑鼻樑骨最高的點如果發紅，可能是肝火偏盛，表現為易怒、眼睛發紅、月經增多等。出現青黑色，可能是肝硬化或肝癌等。膽色、胰色看鼻樑兩旁。肝色的右邊是膽色，這......

動出好氣色調理出好氣色的運動無論翻閲哪位名人明星的保養祕笈裏必定有兩個字：運動。游泳是很好的運動，冷水刺激皮膚血管收縮，以防熱量擴散;同時身體產生熱量又使皮膚血管擴張，一縮一張，皮膚的血液循環得到加強。另外，柔柔......

月經失調要做哪幾項檢查1、卵巢功能檢查：月經與卵巢功能有很大的關係，檢查項目包括子宮內膜活檢、宮頸粘液檢查、陰道脱落細胞檢查、基礎體温測定等。2、超聲檢查：檢查卵巢有無發育不良、多囊性改變、卵巢早衰的情況，卵巢......

腎虛，關於男性和女人而言，也許男性的比例能夠要大一些，然則，這並不是闡明女人不會腎虛。那麼，如何曉得本人能否腎虛呢？腎虛的顯示有哪些呢？腎虛的症狀有哪些呢？想必這個是女性腎虛最關懷的問題，下面羅列了女性腎虛的十二大表現......

現代人生活工作壓力比較大，我們往往沒有時間鍛鍊，吃東西也都以速食為主，這是非常不健康的。所以，很多人都有口臭、大肚腩、皮膚不好等問題。是時候清清腸胃，給身體排排毒。今天，小編就給你介紹清腸的八大美食。食物清腸清腸......

女人怎麼才能擁有好氣色？推薦幾個女人好氣色的調養法，讓你皮膚白皮透紅氣色好。1、飲食調養：飲食應富於營養、易於消化、可多食以下食物：紅棗、蓮子、龍眼肉、豬肝、豬血、瘦肉、黃蟮、海蔘、鮑魚、烏雞、雞蛋、菠菜、胡......

大多數女性花在護膚養顏的精力都非常多，誰也不希望自己變得皮膚差、長皺紋、滿臉瑕疵，所以各種護膚品、化粧品擺滿了女性朋友的桌面。而導致皮膚狀態差、氣色不好，很多時候跟我們的日常行為有很大關係，如經常熬夜、飲食不......

六種水果讓你在春季吃出好氣色1、櫻桃櫻桃的光彩鮮豔、晶瑩美麗，豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。春季多吃櫻桃，不論是果肉還是果汁，可使肌膚煥發白裏透紅的光澤，補充肌膚所需水分。2、獼猴桃獼猴桃所......

中醫按摩幫你按出好氣色1.合谷穴合谷穴位於手背第一和第二個掌骨間，第二掌骨橈側的中點處；或拇、食兩指張開，以另一手的拇指指間關節橫紋放在虎口上，拇指尖下即是；拇、食指合攏，在肌肉的最高處即是。雙手用力按摩合谷穴能起......

秋季天氣轉涼，空氣乾燥，您是否感覺你的皮膚開始乾燥粗糙，氣色不好。現在開始喝茶吧，中國的六大茶類，一千多個名茶，每一個名茶都有着美麗的故事，都是我們生活中養生之佳品，總有適合你的那一款茶。讓你喝出好氣色，養出好身體。第......

一、營養原則：氣血雙補吃什麼？氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等......

在熬夜過後，第二天晨起肯定狀態不佳，覺得渾身沒有活力，甚至面有菜色，面對鏡中的自己是不是腦補一種場景，見到同事打招呼，是否抬不起頭，害怕別人看到自己沒有生氣的面容。內在的疲勞和毒素不是一天就形成的，他是長期熬夜引起的......

女人都是希望自己可以越來越漂亮的，但是怎麼才可以變漂亮呢？八個小習慣可以讓自己變得越來越漂亮1、減少與陽光的親密接觸為什麼非要選擇陽光浴呢?想要健康的古銅肌膚也可以選擇self-tanning的方式。要知道，如果每個月光......

人們常常通過看臉色，或者氣色，就可以粗略地看出一個人的身體是否健康。這是有一定道理的，看臉色是中醫診斷的重要方法。那麼，中醫是如何看臉色知健康的呢？不同的臉色會對我們的身體健康有着怎樣的影響呢？一起來看一看。《黃......

1、紅糖紅糖性温味甘，能健脾熱胃，還有止疼、活血、補血、散冷的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到熱氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。2、紅棗桂圓糖水湯要是給自己開個小灶就更好了......

肝與氣色的關係生活中有不少朋友都有臉色發黑、發黃的煩惱，如果你長期處於這種狀態，那就要考慮一下是不是肝臟出現問題了。專家認為，肝臟對於鐵的代謝起到很大的作用，如果肝臟受到傷害，那麼鐵就會流入血管，這個時候血液內部......

夏天馬上就要來了，不少MM也開始了變身美豔俏嬌娘之旅，很多人都考化粧品後天補救，但是化粧往往沒有自然美好，下面小編就告訴你幾個簡單排毒妙招，讓你光憑嘴也能吃出好氣色。清晨一杯水第一招：清晨一杯水都説女人是水做的，春季......

水睡得足、吃得好，還是覺得累，那你可能就要多喝水。脱水可能導致疲倦，自然療法醫師認為，大部分的人每天都處於低度的脱水狀態。因此，建議你每天喝6至8杯的水(約2000cc)。紅茶紅茶裏的咖啡因可以提振心情，但太高的咖啡因會讓......

愛惜自己的身體肯定是需要花費時間和精力，每天堅持喝一碗粥，白頭髮也漸漸少了，氣色紅潤皮膚變得白皙光滑，好好愛自己不妨學着做做每天喝一碗吧!每天一碗粥皮膚白皙氣色紅潤原材料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁......

女性面黃的原因其實不是單一的，通常情況下我們分為兩種：一種是生理性的，另一種是病理性的。如果是屬於生理性的面黃，那有可能是因為家族遺傳或人種的不同等等。如果是屬於病理性的面黃，那就是各種疾病所引起的，如貧血、黃疸......