近日，有研究報告稱，熬夜越晚的人攝入熱量越多，越容易發胖。這項研究的特別之處在於，研究在實驗室內進行，方便研究人員控制各種因素，結果更準確。研究涉及255名志願者，大部分作為熬夜缺覺組，小部分為參照組。結果顯示，當熬夜缺......

核心提示：用藥過量，不但不會治病還會致病。近日，美國《預防》雜誌就載文總結了藥用多了反而會加重病情的5種情況。一、鼻塞鼻塞時，滴一滴含羥甲唑啉的滴鼻液，鼻子頓時就會通暢。可如果長時間用這種收縮血管的藥物，鼻腔血管......

在追求健康的生活方式中，早睡早起被認為是一種良好的習慣。然而，有人聲稱晚上睡得早會導致肥胖。那麼，究竟是真是假？肥胖問題一直是困擾現代社會的一個嚴重健康問題，而晚上睡得早與肥胖之間的關係一直備受爭議。有些人聲稱......

説到難產，我們必須瞭解分娩因素。分娩是指在臨產以後，子宮收縮和腹壓增加及羊水沖刷將胎兒從子宮經產道推出體外和在此以後的胎盤娩出的整個過程。分娩過程是否正常取決於分娩的３個決定性要素，即：產力、產道和胎兒。產力也......

1、咖啡因飲料眾所周知，咖啡因多年來一直被認為是導致失眠的罪魁禍首，但是美國註冊營養師米歇爾·杜達什表示，咖啡因雖然不會給身體增加任何能量，但是的確是一種刺激物，增加人體警覺度，導致睡眠困難。#p#副標題#e#2、......

吃完正餐後來份果盤是不少人在家或在外就餐的一個習慣。不過，專家指出，飯後吃水果，特別是吃一些富含鞣酸的水果，對腸胃極為不利，嚴重的話甚至會導致胃潰瘍。專家指出，有些水果富含鞣酸，諸如葡萄、山楂、石榴、柿子等，如果進餐......

聽説過性早衰嗎？三四十歲，性慾下降、勃起不堅、射精無力、性生活後疲乏……這幅性早衰的自畫像，是否覺得似曾相識？其實，性早衰離中青年男人似乎並不遠。很多不以為然的不良生活習慣，久而久之會導致雄性激素分泌......

人流可能導致哪些後果1、感染正常情況下，宮頸口是閉合的，而且存在宮頸粘液栓，陰道的細菌難以上行進入宮腔。但是，人工流產中宮頸口擴張，宮頸粘液栓也受到破壞，陰道（及外界）的細菌有可能會趁機進入子宮，造成宮內感染，嚴重者可導......

睡夢中突然抽筋，早起後眼皮跳個不停，跑幾步就開始小腿痙攣。抽筋這個小毛病看着不起眼，但發作起來也很難受。專家表示，許多抽筋都是自找的，尤其以下5種壞習慣，最容易招來抽筋。1、不曬太陽人們接觸陽光的機會越來越少，尤其秋......

一般來説，宮頸炎嚴重的時候會出現影響生育、引發流產、全身感染和誘發宮頸癌的後果。1、影響生育：如果在炎症急性期出現了嚴重的時候一般會出現形成宮頸黏液栓會堵塞宮頸口。會出現陰道黏膜潮紅，充血，這個時候一般會影響......

高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素。像常見的動脈粥樣硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心絞痛及猝死）、腦梗塞以及周圍血管血栓栓塞性疾病。這些心腦血管性疾病的發病率高，危害大，病情進展兇險，其死亡率......

長期仰卧睡會對子宮造成不利影響很多人都誤以為仰卧是最適合的睡姿，擠壓心臟，也不會造成壓到手臂。殊不知，正常的子宮位置應該是前傾前屈位，而仰卧的睡姿想染不符合這一點，可能會導致子宮後位。據瞭解，女性仰卧睡時，子宮的縱......

最近天氣乍寒，嘴脣暴露在寒冷的風中會引發各種病症，很多人嘴脣脱皮開裂，喜歡用舌頭舔，結果舔出了更多毛病。脣炎是秋冬季的多發病，發病率也較高。這主要是由於天氣乾燥、氣温變化大，人體抵抗力下降的緣故。另外，脣部沒有汗腺......

據美國科學家報道，長期側身睡眠可能導致負重側的腎臟發生腎結石。研究人員指出，尿路感染、某些腎臟和代謝性異常以及過多的維生素D攝入是結石形成的誘發因素，然而腎結石的具體形成原因尚未闡明。加州大學舊金山分校的Mar......

我們有必要去分析和知道惡補睡眠導致失眠？健康睡眠，最重要的是不要隨意打亂自己的生物鐘，一個成年人每天正常的睡眠時間是8小時左右。即使睡眠不夠，也要按時起牀。有時真正睡得不夠，也不要過分擔心，因為身體機能會自動調節......

以手臂代枕頭伏案午休有以下害處：1、睡不踏實，徒耗時光由於多處神經受壓迫，午休時往往心中焦慮，睡不踏實。2、眼球受壓，視力受損午休後通常會出現暫時性的視力模糊，原因就是眼球受到壓迫。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視......

結婚三年，31歲的張先生和太太一直沒有懷孕生子。到醫院多次檢查，都被診斷為無精症。一個偶然的機會，醫生髮現張先生並非沒有精子，只不過他的精子改道去了膀胱，每次都從尿液中排掉了。而精子改道逆行的原因，居然是因為張先生......

對人體來説，睡眠充足、睡眠質量良好是長壽的必要條件之一。一般來説，睡眠通常有3種姿勢，仰卧、側卧和俯卧。而對女性來説，最好的睡姿是向右側卧。目前，俯卧睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青......

晚上吃蘋果會胖嗎？這是一個經常被問到的問題。許多人認為晚上吃水果會產生胖的效果，但這是否是真的呢？首先，需要了解的是蘋果是低卡路里的水果。一箇中等大小的蘋果有大約95卡路里。與其他晚餐選項相比，例如快餐、糖果和冰......

其實很多的夫妻會發現，每天面對躺在自己身邊的人，越來越提不起性趣，而且時間越久，對性的熱情也就會更加的冷淡，那麼下面我們就去看看在睡前的時候，什麼事情影響了你們夫妻親熱的熱情。晚上躺在愛人身邊，許多人會覺得毫無性趣......