羊肉性温熱，具有益氣補虛、温中暖下、補腎壯陽等功效。醋性温，有開胃、活血、殺菌等作用，其中所含的蛋白質、糖類、維生素和醋酸、乳酸、琥珀酸等多種有機酸，與寒性食物相配效果較好，而不宜與羊肉這類温熱食品相配。羊肉與......

脂肪肝怎麼護理呢？老人們常説飯後百步走，可以活到九十九不是沒有道理的，而飯後散步對於平時活動較少，又患有脂肪肝的人羣是非常適合的。飯後散散步可防治脂肪肝脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有症狀，很多人是在健康檢查發現，或者是......

近年來，洗手液因其方便衞生逐漸替代了香皂，但研究顯示，有些洗手液含有對人體有害的抗菌化學物質，如三氯生，會對人體甲狀腺造成傷害，甚至殺死所有細菌，久而久之皮膚上的細菌也耐藥了。除此之外，它還可能含有鄰苯二甲酸酯、聚乙......

生薑不僅是我們日常用的調味品，它也有很好的藥用價值。生薑味辛、性微温，入脾、胃、肺經，具有發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，解毒的功效。主治風寒感冒、胃寒胃痛、嘔吐腹瀉、風寒感冒咳嗽、中魚蟹毒等病症。還有醒胃開脾、增......

經過一個晚上的代謝，清晨起牀後身體極需要補充水分。對於老人而言尤其需要，由於老人在夜間睡眠時，因排尿、出汗、呼吸，體內相對缺水，導致血液濃縮、血流緩慢、機體代謝物積存。起牀後喝水，可使血液正常循環，有預防高血壓、腦......

如何有效防範習慣性流產性不孕？不孕不育專家指出：女性連續三次以上自然流產，而且流產差不多都發生在同一個月份，就得習慣性流產。習慣性流產對女性的危害很大，嚴重時還會造成不孕。目前習慣性流產性不孕主要以預防為主，懷孕......

耳聾的症狀，耳聾，聽力下降、遠離噪音、少喝酒、注意飲食及睡眠，是避免耳聾困擾的重要原則，如果已經出現耳聾現象，應就醫檢查，接受治療。耳聾就是耳朵聽到外界沒有的聲音，它是內耳神經病變所引發，困擾着許多人。若耳聾時間一久......

胃腸息肉隱藏在消化道腔內，初期一般是比較安分守已的，對人體健康不會帶來太大麻煩。儘管它不受人們的歡迎，而實際上開始時息肉並不作惡多端;以胃增生性息肉為例，與正常胃粘膜很相似，只不過是腺體增生延長、排列比較紊亂，腺......

遺精預防保健很重要，現介紹幾點保健常識。（1）勿把生理現象視為疾病，增加精神負擔。成人未婚或婚後久別1—2周出現一次遺精，遺精後並無不適，這是生理現象。千萬不要為此憂心忡忡，背上思想包袱，自尋煩惱。（2）既病之後，不要過......

健美訓練讓你的身材更棒。因此對於想要快速達到健身效果的人來説，不妨瞭解一些健美的常識，讓你快速達到健美的效果。下面所列的是健美訓練中遇到的一些最常見的問題，並給出答案。1.應該多久改變訓練計劃?一些職業運動員......

血液是維持人體生命的最基本的物質，萬一意外造成身體某個部位的大出血改怎麼辦呢?很多時候我們都沒有隨身帶上止血所需的器具，這時可以試試我們的雙手。指壓止血法是動脈出血最迅速的一種臨時止血法，是用手指或手掌在傷......

在我們平時生活中，我們可以通過什麼途徑來補充維生素d呢？1.充足的陽光我們人體經過紫外線的照射後，體內的膽固醇便能轉化為維生素d，這是最為自然的補充維生素d的方式。但由於紫外線會增加皮膚癌的風險，因此在夏季必須要做......

在清除牙齒菌斑和食物殘渣的過程中，牙刷自然會染上口腔中的各種細菌、血液、唾液等。可見，清潔牙刷對口腔健康很重要。美國疾病控制預防中心近日在其官方網站上提醒，不要將牙刷浸泡在殺菌液或漱口水中來達到消毒的目的。......

口臭這個名詞我們並不陌生，在日常生活中也有很多人因為自己有口臭而非常的尷尬，那麼我們應該怎樣除去我們的口臭呢，下面我們跟隨着小編一起來看一下：新鮮橘子皮可以讓你口氣清新對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為......

眼睛是心靈的窗口，所以我們一定要保護好自己的眼睛，保護好自己的視力、預防近視。讓自己有一雙明亮的眼睛。今天平安健康網為大家介紹大家如何保護好視力預防近視的幾個重要細節。一、光線需充足，反光要避免舒適的光線，可......

脣炎通常表現為口脣乾燥、皸裂、脱屑，不僅影響美觀，而且對我們的正常生活有一定的影響，那麼日常生活中我們如何預防脣炎的發生呢？一、無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇添加刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人......

肝硬化是一種嚴重影響人體健康的疾病，若不能及時有效的治療則也有很大的機率可能惡化成肝癌等惡性的肝病，因此肝硬化治療刻不容緩，那麼肝硬化有哪些治療方法？肝硬化一般都是肝纖維化的不斷髮展導致的，因此肝硬化治療應該注......

在北方，有一樣東西是百吃不厭的，尤其在冬季，那就是羊肉。羊肉的味道甘而不膩，性温而不燥，能夠暖中祛寒、温補氣血、開胃健脾，據古籍記載，元代就有十餘種。到了現代，如果按照類別劃分，則主要有蒸、煮、煎、炒、薰、燉、煨、涮、......

據世界衞生組織公佈的數據，全球每年約有60萬以上的病例發生，每年報告約50餘萬例死亡。據估計，我國新發生的肝炎病例佔全球病例數一半以上。肝炎病毒一旦入侵體內，除了快速破壞肝臟功能外，還會大大削弱肝臟的免疫力，破壞人體......

延緩骨量丟失和防止骨折是防治骨質疏鬆最好的方法和原則。骨質疏鬆症的發生是一個漸進的過程，原發性骨質疏鬆症是隨着年齡的增長而發生的;特發性骨質疏鬆症有人將之列入原發性骨質疏鬆症範籌。實際上有其特有的因素(如......