1.消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎?如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就......

1月26日，《中國控煙觀察報告2015》（以下簡稱報告）發佈。報告指出，世界衞生組織《煙草控制框架公約》自2006年在中國正式生效後的十年中，我國公共場所禁煙有較大進展，吸煙這一有害的生活習慣日益被公眾所瞭解。但是，中國仍是......

如今吸煙的人到處都是，據悉八個人中起碼有5個人吸煙者，另外三人其中有一個曾經也會吸煙。雖然説大家都知道吸煙的危害，但依舊有很多在吸煙。為了讓吸煙者戒煙，為了讓大部分的羣眾遠離二手煙的少人，不少的城市都出台了控煙......

吸煙對胎兒有什麼影響丈夫吸煙，不僅使自己身體受害，而且嚴重地影響精子的活力，使畸形精子增多。研究表明：父親每日吸煙10支以上者，子女先天畸形增加2.1%，每天吸煙30支以上者，畸形精子的比例超過20%。且吸煙時間愈長，畸形精子......

心力衰竭是各種疾病損害了心臟的正常功能，使心臟收縮力減弱或心臟舒張不充分而難以推動正常血液循環的結果。那麼生活中如何去預防呢？1、在不增加心臟負擔的前提下，要特別注意病人必需的營養成分的供給，以便改善全身營養......

按摩這些穴位緩解煙癮(1)按揉甜美穴。此因針刺此穴時，口有甜美欣快之味而得名。該穴在列缺與陽溪二穴連線之間，按之有壓痛者是穴。可用火柴頭或鉛筆桿的橡皮端按揉此穴，使之有酸脹感，每次按15分鐘，每天1～3次，特別在煙癮來時，......

現在的毒品之王，冰毒算是當之無愧了。這種短短几年內流行起來的毒品有着極強的毒性，吸食之後的成癮性也是驚人。可惜很多人根本就意識不到這些，他們只知道自己吸食的那一刻是爽快的，殊不知接下來的代價到底會多大。想要戒......

戒煙對很多人來説是非常困難的，因為戒煙是一種痛苦和漫長的時間，有很多人在戒煙的過程中有很多不適，最後患有戒煙綜合徵，讓我們瞭解一些戒煙綜合症的表現！戒煙綜合徵是什麼？吸煙多年的朋友戒煙後會有各種不適，會影響戒煙的效......

咽喉癌的症狀有哪些聲音嘶啞這是喉部腫瘤的首發症狀，起初感覺發聲困難，繼而出現持續性聲音嘶啞，並且逐漸加重，嘶啞的程度比慢性喉炎嚴重。咳嗽、咯血咳嗽多為刺激性乾咳，痰中帶血。腫瘤增大後會使氣管內的分泌物排出不暢，容......

世界無煙日馬上就要到了，我們都在提倡大家戒煙，很多人也知道吸煙不好想要戒煙，但是每次都戒煙失敗，都抵不住尼古丁的誘惑，到底該怎麼戒煙呢?下面為大家介紹五日戒煙法、戒煙最好的方法。戒煙最好的方法首先要做好準備，事前......

想戒煙的人，戒煙的意願與煙的心理暗示發生衝突，通常的結果是：越想戒煙，你就會抽得越多。失眠的人，越説服自己趕快睡着，越是清醒。主導人的是心理暗示，而不是意志力。每當意志力（意願）與心理暗示發生衝突時，獲勝的往往是心理暗示......

吸煙在我國大約有400多年曆史，許多嗜煙者已深感其害，但多數想戒又戒不掉。以下中藥戒煙方，使用方便，戒煙效果也不錯，有志於戒煙者可以選擇試用。戒煙藥貼味精、肉桂、丁香各等份，研細，每次取0.5克醫用凡士林調成膏狀，或加少許......

激素臉的出現也就是這幾年，之前不是沒有這個情況，只是沒有得到重視罷了，以往是常見的過敏情況，殊不知自己已經是激素臉了，激素臉的情況對自己是有很大的影響的，情況嚴重些的都不敢出門見人，婚姻也遭受到了危機。想着激素臉是......

1.消除緊張情緒：緊張的工作狀況是您吸煙的主要起因嗎？如果是這樣，那麼拿走您周圍所有的吸煙用具，改變工作環境和工作程序。在工作場所放一些無糖口香糖，水果，果汁和礦泉水，多做幾次短時間的休息，到室外運動運動，運動幾分鐘就行......

吸煙是一種廣泛存在於全球範圍內的健康危害行為。儘管戒煙並不容易，但它帶來的好處卻是無可估量的。本文將為您介紹如何戒煙以及戒煙後的好處，希望能夠鼓勵吸煙者邁出這一重要的健康步伐。一、如何戒煙1.制定戒煙計劃：設......

據中國之聲《央廣新聞》13時03分報道，最近，網上有一種戒煙產品電子煙銷售十分火爆。記者調查發現，該產品廣告含有大量吹噓成分，戒煙背後暗藏殺機。電子煙廣告中聲稱沒有燃燒的過程，不會產生焦油等有害物質。它和傳統香煙長......

大家都知道吸煙的危害，但是還是有很多人受不了吸煙的誘惑，時間久了反而導致自己的身體受到一堆一堆的危害，即便一段時間不抽後，毒素也已經囤積能在身體內了，危害極大，所以一定要給大家倡導戒煙的好處，並告知應該如何戒煙，下面......

煙囱大家都不陌生，工廠工作、農村做飯時，煙囱就會冒煙。不過在燃燒初期，煙囱會出現倒煙的現象，那農村煙囱倒煙是怎麼回事呢？接下來就由小編為大家帶來農村煙囱倒煙解決方法。農村煙囱倒煙原因1、浮力不足：一般來説，農村百姓......

吸煙成為了一種習慣，人們喜歡在心情煩躁，身體疲憊的時候抽一根煙來舒緩心情，一旦吸煙成癮想要戒掉是很難的。但是吸煙對身體的危害有很大，為了身體健康戒煙是必須要做的，那麼怎麼戒煙才有效呢？戒煙的方法有哪些呢？下面我們就......

香煙對人類來講可謂是百害而無一利的不良嗜好。當我們點燃一支香煙時隨着煙草燃燒温度的變化，可以產生4000多種物質，其中許多物質對人體是有害的，僅目前查明的就有40多種可致癌物質。煙草中的焦油、一氧化碳、尼古丁、氰......