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備考學生考前防病四不宜
不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反,過度服用滋補品只會傷身。甚至有些考生天真地以為喝了所謂的這精那粉,就不需要注意均衡飲食,其實這是一種誤區。家長在這期間要多注意考生的三餐......
2023-11-09
夏季喝果汁養生 保健又防病
1、梨汁梨肉香甜多汁,有清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、燉煮或熬膏,對肺熱咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支氣管炎等症有較好的治療效果。若與荸薺、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。2、柑橘汁柑橘性涼味甘酸,有......
2023-11-02
高考體檢前停止服用保健藥物
照高招流程,湖北省高考生已開始體檢。近日,全國知名高考志願填報專家、《湖北招生考試》等專業刊物特約撰稿人張藝執表示,高招體檢是一個信號彈,從這時開始,家長和考生就要着手收集高考志願填報的素材,最大程度規避風險。體......
2023-11-18
高考第二天 高考防暑指南
高考是對學生來説至關重要的考試,而夏季又常常伴隨着酷暑高温。如何在炎熱的天氣中保持清涼舒爽,為高考提供最佳狀態呢?本文將為廣大考生提供一份高考防暑指南,幫助他們應對炎熱天氣,保持身心健康。合理安排時間:儘量安排在......
2023-10-17
高考後如何預防心理疾病
持續兩天的高考終於結束了,放榜前的幸福時光你準備怎麼瘋?有的人撕書,有的人在網吧通宵,有的人去旅遊等等。..。..下面我們來看看廣大高考生網友是怎麼瘋的。【撕書派】@JOY-U:把全部課本給燒了,當作祭品給孔子祭祭!@-小蘭:把......
2023-11-21
後天高考 高考生如何防暑
高考是對學生來説非常重要的一場考試,而夏季高温天氣常常給考生帶來不適與困擾。為了確保在高考期間保持清涼、舒適和專注,本文將介紹一些有效的防暑措施,幫助高考生度過這個關鍵時刻。合理安排考試前的作息時間:保持規律......
2023-10-17
高考前如何做好孩子保健工作
高考:調整作息篇養成高考習慣晚上可引導孩子冥想晚上10點半就讓孩子睡覺,最晚不超過11點,早上7點前就吃完早飯,保證早上9點血液供應在大腦,專家建議家長們,比對高考時間,給孩子養成高考習慣即提前兩個星期,每天6點半起牀,正常......
2023-11-17
考生飲食 高考考生吃什麼好
高考,可以説是人生一次重要的門檻考試。2015年高考已經進入衝刺階段,考生家長最關心的莫過於給孩子吃什麼?吃什麼最能補腦健腦,吃什麼最健康最科學?吃什麼才能保證孩子考出好成績?高考考生吃什麼好首先,血糖是大腦的直接能量......
2023-11-02
高考第三天北方多地高温 考生如何預防中暑
今天(6月9日)部分省份進入高考第三天,我國降水將盤踞在西南地區東部、華南、東北地區等地,其中東北、黃淮等地需防強對流來擾。而在華北平原以及新疆等地則以晴熱天氣為主,江南等地隨着降雨陸續結束,也將開啟高温悶熱體驗。......
2023-10-17
高考生保證營養吃什麼?
高考生吃什麼的問題是應該關注,因為它直接關係着考生的健康以及發揮,但考生的心理同樣也不能忽視。家長在研究該給孩子吃什麼的同時,同時還應該研究如何緩解考生的焦慮心理。1、要讓孩子吃飽夏季天氣炎熱,因此考生幾乎都......
2023-11-21
給高考考生選擇保健的誤區有哪些
高考臨近,許多家長擔心孩子學習緊張或壓力太大身體吃不消,因此除在飲食上增加營養外,保健食品成了許多家庭必然的選擇。據統計,現在市場上健腦類和減肥類保健食品最為熱銷。那麼,怎樣在保健食品中選到最適合自己孩子的產品......
2023-11-12
2013高考期間 考生如何正確防暑
醫學界人士特別強調,考生在參加高考時處於高度的精神緊張狀態下,往往更容易中暑,因為這時人特別容易出汗,體內的水和鹽大量排出,又得不到及時的補充。而且在大多數的考場中又沒有通風設施,尤其在農村條件更差,這樣的環境會使......
2023-11-09
預防糖尿病發生的保健方法
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病,同時這一疾病的併發症也比較多。因此做好糖尿病的預防工作是很有必要的。那麼如何才能做好相關的糖尿病預防工作呢?下面給大家介紹預防糖尿病發生的保健方法,供大家參考。多喝醋預防糖......
2023-11-03
提醒:高考前保健品要慎購
認準品牌,擇優購買年初,中國保健協會推出了十大名牌產品,這些產品都是經過長期市場的考驗,具有肯定的保健功能,而且生產廠家具有很好的信譽,因此,選擇這些品牌或這些廠家生產的保健食品比較安全可靠,一般不會上當受騙。根據需......
2023-11-26
高考前應注意什麼?備考學生考前防病四不宜
高考臨近,考生們正處在複習迎考的最後衝刺階段,要想取得好成績,除了複習好功課外,還要注意四不宜。考生不必期待那些標榜提神醒腦的產品會產生特異功能。相反,過度服用滋補品只會傷身。不宜濫用滋補品考生不必期待那些標榜......
2023-11-09
芒種如何養生保健預防疾病
1.多補水要午休我國有些地方有諺語説:芒種夏至天,走路要人牽;牽的要人拉,拉的要人推。這形象地表現了人們在這個時節的懶散。醫生提醒,首先要使自己的精神保持輕鬆、愉快的狀態。夏日晝長夜短,午休可助恢復疲勞,有利於健康。......
2023-11-17
教育部談考生防護 考生如何做好自我保護
又迎來了一年一度的高考,這是非常緊張的時刻。由於今年非常的特殊,我國的高考受到疫情的影響,推遲了一個月,原本定於每年六月份高考的日子,推遲到七月份舉行。今年2020年全國統一高考將於7月7日到7月8日進行,由於部分的省份......
2023-10-18
高考將至考生如何保持健康
下個月就要中考、高考了,考生們已進入到緊張的複習備考階段。在這個階段,考生、家長還應該重視營養,因為營養是物質基礎,不重視營養,就不能發揮出應有的水平。備戰中考、高考應注意以下六點:1.清淡飲食。隨着考試的臨近,天氣......
2023-11-09
900餘萬高考生迎來史上最嚴高考 嚴防作弊
6日下午,在北京宏志中學,考生小趙正在尋找自己的考場和座位。校外的道路臨時設置了停車場地,交警和交通協管員再次檢查引導標誌和交通錐筒,為第二天高考的交通保障作最後準備。針對今年高考,教育部近日發出通知,強調依法治......
2023-11-17
高考生應注意飲食更健康
高考期間學生由於睡眠少、用腦多,容易出現心情緊張、疲勞、食慾減退等現象,但自身身體機能變化不大,所以盲目強調大量增加營養是不必要的。只要在一日三餐上稍微注意一下營養搭配,符合孩子口味,按時按量地吃好三次主餐就可......
2023-11-22
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