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大餐之後多食蔬菜讓腸胃舒服
油膩膩的大餐之後,吃什麼有利於身體健康呢?專家特別推薦了幾種蔬菜。白菜:白菜中的纖維素不但能起到潤腸、促進排毒的作用,還能促進人體對動物蛋白質的吸收。芹菜:芹菜可中和血液中過多的尿酸,有平肝清熱、健脾利濕的功效。......
2023-11-18
讓孩子免疫力大大提升的美食大餐
增強寶寶的免疫力要多吃富含蛋白質、維生素A、維生素C、維生素E、B族維生素及礦物質的食物,這些都是增強寶寶免疫力的營養基礎。雞架雜菜絲湯適用寶寶:1歲起雞架1個,油菜、圓白菜、紫甘藍各20克圓白菜含有抗氧化的營養素......
2023-11-26
感恩節火雞怎麼做? 美味感恩節大餐來襲
明天就是一年一度的感恩節了,説到感恩節,小編馬上就想到了火雞。烤火雞是感恩節的代表性美食,不過,怎麼做你懂嗎?今天,小編就跟你分享一下感恩節火雞的四種做法。火雞的四種做法做法一感恩節火雞原料:火雞1只、米飯、臘肉、......
2017-05-04
檸檬烤雞蔬菜湯 教你做平安夜的大餐
意大利蔬菜湯材料:胡蘿蔔小半根,圓白菜100克,洋葱小半個,西芹1根,土豆小半個,西紅柿1個,長茄子1/3個,四季豆30克,黃甜椒20克,培根1、2片,大蒜2瓣,高湯300-400毫升,斜管麪25克,羅勒葉3片,番茄醬1-2匙調味料:鹽,白胡椒粉少許做法:。把所有......
2023-11-14
除夕吃什麼好呢? 除夕夜大餐隆重登場
還有不到兩個月就過年了,是不是覺得很激動。按照傳統習俗,最有年味的那一天應該是除夕。那麼,除夕吃什麼菜呢?下面,小編就來給你詳細介紹。除夕吃什麼?1、餃子——招財進寶除夕吃什麼菜正月初一吃餃子,在我國北......
2017-05-19
春季營養大餐 大補膠原蛋白
>>>推薦:男女延年益壽的祕密大揭曉杏仁枸杞炒雜蔬【有效成分:杏仁】核仁含有20%的蛋白質,不含澱粉,磨碎、加壓後,榨出的油脂,大約是本身重量的一半,杏仁油為淡黃色,雖然沒有香味,但具有軟化皮膚的功效。材料:材料1:蕃薯、玉米粒、......
2023-11-25
滋陰食物 能減肥又營養的薏米大餐
多吃薏米可以治療胃癌和子宮頸癌,對於老弱病者調理身子特別有幫助。另外,還有助於女性減肥瘦身,是人們日常生活中不可缺少的健康食物。薏米可做飯也可做粥,以及多種你喜歡的飲食,今天專為女性朋友們推薦5款薏米減肥食譜,如......
2023-10-31
越吃越瘦減肥大餐
下面,就向飲食減肥的朋友們推薦一套簡單實用的1200大卡減肥餐,讓你越吃越瘦!營養學家經過研究發現,對於很多肥胖者而言,每日攝取的熱量不能低於1200大卡,因為這是滿足一個成人一天正常代謝的最低熱量。如果每天攝入這一熱......
2023-11-14
吃完大餐不想長胖 就來試試這一招
減肥期間的飲食管理灰常重要,但總有幾頓大餐是免不了要吃的。有些減肥er就會擔心:減肥期間吃大餐會不會毀掉減肥大計?一、一頓大餐毀掉減肥大計?其實並不會這麼嚴重,畢竟一口吃不成一個胖子嘛~不過影響還是有的:1.減肥決心......
2023-10-20
四道壯陽又美味的鮮蝦大餐
一、油燜大蝦【所屬菜系】浙江菜【特點】滋味清淡,鮮咸宜人【原料】主料對蝦10個。調料料酒25克,精鹽適量,白糖30克,味精5克,花生油100克,香油25克,大料2克,葱段75克,薑片50克,清湯適量。【製作過程】1、將對蝦沖洗,剪去蝦鬚、蝦......
2023-11-26
適合4到6歲的寶寶的排骨大餐
糖醋排骨◆材料◆豬排骨250克、白芝麻適量。◆調料◆植物油、番茄醬、白糖、陳醋、料酒、鹽各適量。做法:[1]將排骨洗淨,用料酒、鹽醃一下。[2]鍋置火上,放油燒至六成熱,下入排骨炸至金黃色撈出。[3]鍋內倒油燒熱,放入白糖、番茄......
2023-11-13
工廠開年大餐現死老鼠 工人停工抗議(圖)
3日,羊城晚報記者接到報料稱,東莞厚街一家工廠開年大餐的菜湯裏驚現死老鼠,引起工人停工抗議。對此,該廠一負責人稱,工廠領導得知此事後,一直在緊急會商,但對於菜湯出現死老鼠的事調查不出來。該負責人還表示,接下來公司高管......
2023-11-19
情人節大餐 美食傳遞愛意
在情人節,許多西餐廳、咖啡館甚至中餐廳都會推出不同系列的情人節套餐,通過美食將愛情的甜蜜和祝福傳遞給她(他)。心型美食傳遞愛意愛情是情人節的主題,象徵愛情的心型被大量的運用到美食的造型和名稱上。情人節套餐端上來......
2023-11-19
法國美食有哪些? 浪漫法國大餐撩撥你的胃
法國素有美食之都的雅稱,浪漫的法國大餐想必誰也拒絕不了。那麼,法國的美食有哪些呢?今天,我們就來介紹一下法國的傳統美食和特色美食。法國的傳統美食法國美食有哪些呢?先來説説法國的傳統美食。1、法式洋葱湯(FrenchOn......
2019-02-13
吃完大餐後吃什麼能去油膩
進食肥膩食品——多飲綠茶在外聚餐過後,回家泡杯綠茶其實是不錯的選擇。美國《時代》週刊推薦的十大健康食品之一就有綠茶,在六大基本茶類中,綠茶中的茶多酚含量最高,抗氧化性也最強,所以吃油葷較重的人以常飲綠......
2023-11-11
春天果蔬大餐 幫你輕身迎夏季
其實吃果蔬的營養是非常高的,一直以來是大家多所追捧的減肥美食。夏季註定是個減肥季,愛美的MM們對自己的身材苛刻到極致,腿太粗,腰太壯,肚子太肥等等。不要抱怨啦!下面達人就為你介紹這份春季減肥水果排行榜,既解饞有減肥,何......
2023-10-28
春節大餐過後如何排毒清腸
一吃蘋果蘋果的纖維素含量比一般水果高,而且蘋果中還含有一些果膠,會使大便變軟,對排便有幫助。但是,對於那些腸道問題比較嚴重的人來説,靠蘋果清腸排便效果不會太明顯。二木耳和瑜伽黑木耳也是非常好的清腸食物,而且經過風......
2023-11-05
這酸爽才夠味 讓你“回味無窮”的橘子大餐
又到了洗澡靠勇氣,洗衣服靠耐力,起牀靠爆發力,出門靠洪荒之力的季節了~冬天到了,春天還有很遠,生活在祖國南方的小編也感到濃濃的憂傷,每天回到家裏就只想要……在我萎靡不振的時候,突然從鄰居飄來一股飯香。我......
2018-08-19
大餐之後必吃的10種排毒食物
海帶其含有的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度,使鍶排出體外,具有預防白血病的作用。此外,海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。紅薯紅薯是有名的排毒明星,它味甘性温,其所含的葡糖苷成分有着和食物纖維同樣的......
2023-11-18
元旦大餐任你吃的飲食祕訣
1.在清晨醒來後1小時之內吃飯據説哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,也不會讓你逃避那些你愛吃的食......
2023-11-19
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