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7款適合寶寶的營養魚蝦食譜
魚蝦類食物蛋白質含量高,營養豐富,而且其中含有的卵磷脂對寶寶大腦發育有着重要的作用。媽媽可以在日常飲食中做出魚蝦美味,給寶寶補充營養。◇芹末鯧魚◇主要原料新鮮鯧魚3條(8兩左右)、新鮮西芹一根。做法1.將鯧魚去頭,去......
2023-11-09
11個月寶寶食譜 蘿蔔蝦泥小餛飩的做法
11寶寶輔食食譜:蘿蔔蝦泥小餛飩食材:白蘿蔔,胡蘿蔔,蝦仁,雞蛋,香菇,葱姜製作步驟:1)白蘿蔔擦絲用鹽醃上,胡蘿蔔擦絲,香菇和蝦仁泡好剁碎,待用;2)鍋內放少許油,放葱姜,下入胡蘿蔔絲幹炒下,之後放入蛋液劃散,放涼備用;3)(和麪大家都會)把放涼......
2023-11-05
九個月寶寶食譜:蝦末菜花
9個月寶寶食譜:蝦末菜花原料:菜花40克、蝦10克,白醬油、鹽各少許。製作方法:1、菜花洗淨,放入沸水中煮軟後切碎。2、蝦洗淨,去除沙線,放入沸水中煮後剝皮,切碎,煮熟。3、熟蝦仁碎加入白醬油、鹽煮熟。倒在菜花上即可。營養經:菜......
2023-11-05
1歲寶寶食譜大全及做法
1歲寶寶食譜:燉蘋果紅薯材料:中等大小的紅薯1個,橘子1個,蘋果1個。做法:1.將紅薯和蘋果去皮切成小塊,橘子去皮榨成汁。2.將切好的蘋果、紅薯入鍋,加適量水,再加入橘子汁用小火燉熟即可。1歲寶寶食譜:肉末胡蘿蔔黃瓜丁材料:瘦豬......
2023-11-04
一歲半的寶寶食譜及做法
一歲到一歲半寶寶食譜,可由原來的末、羹、泥改為丁、塊、絲。如果你不知道怎麼做寶寶營養食譜的話,下面小編為你介紹二款適合一歲到一歲半的食譜。香菇蒸蝦盞的做法香菇蒸蝦盞中的蝦肉含有豐富的蛋白質和鈣質,有利於提高......
2023-11-02
蝦仁蛋餃寶寶食譜
蝦仁蛋餃做法:1、新鮮的蝦仁洗淨加入鹽、姜、葱、料酒等佐料,放蒸鍋內蒸15分鐘後待用。2、生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,然後把雞蛋對摺成半月形,翻面煎一下即可取出待用。......
2023-11-15
寶寶食譜之糖酥燒餅的做法
主料:小麥麪粉1000克調料:大豆油20克白砂糖125剋制作工藝將豆油加麪粉和成酥團,再將麪粉加冷水調成麪糰,包酥後,擀成片,捲成筒形,揪麪包劑,包入糖餡,擀成圓餅,放入烤爐內,烤熟成金黃色。菜品點評酥鬆層清,甜香適口。健脾開胃,助消......
2023-11-18
2歲寶寶點心食譜做法大全
2歲寶寶點心食譜:開花發糕開花發糕材料玉米粉100克、低筋麪粉60克、發酵粉5克。調料白糖適量。做法1、將玉米粉、低筋麪粉和發酵粉混合,加入糖和水攪拌成麪糊。2、將麪糊倒入模具內;鍋內倒水燒沸,將裝有面糊的模具放入蒸......
2023-10-29
7個月寶寶食譜 蝦皮鍋塌豆腐的做法
7個月寶寶食譜:蝦皮鍋塌豆腐原料:豆腐1小塊,蝦皮適量,雞蛋1個,麪粉、香葱末、薑末、鹽、白胡椒粉各少許,高湯(雞湯或排骨湯)適量。製作方法:1、豆腐洗淨切片,加一點鹽醃一下,雞蛋打散。2、排骨湯、薑末、鹽和白胡椒粉混合,製成姜......
2023-11-05
八個月寶寶食譜:蝦蓉小餛飩
八個月寶寶食譜:蝦蓉小餛飩(8月-1歲寶寶輔食大全)原料:大明蝦,小餛飩皮,小葱,紫菜,鹽、麻油少許做法:1、取明蝦仁用刀拍碎,揀出蝦腸,剁碎,淋入麻油少許、撒上一點鹽花,攪成泥蓉。2、用筷子挑指蓋大小的蝦蓉包進餛飩皮中,入鍋煮熟,撒......
2023-11-05
3歲寶寶點心食譜做法大全
一、雞蛋類點心:雞蛋具有豐富的蛋白質,這是寶寶成長髮育的必須元素。今天小編來介紹兩款雞蛋類的3歲寶寶食譜。1、蛋包蝦仁食物原料:雞蛋,蝦仁,火腿,精鹽、味精、葱、白糖、澱粉適量製作方法:1、將雞蛋磕入容器內,加精鹽、味......
2023-11-05
2歲寶寶34款食譜及做法
2歲是寶寶快速生長髮育的時期,需要足夠的營養來滿足身體的生長髮育。而營養的攝入也是孩子身體基本的健康水平和智力上充分發育的前提。那麼2歲寶寶吃什麼好呢?本文中為父母推薦了幾十款營養食譜,適合2歲的寶寶食用,讓寶......
2023-11-06
六個月寶寶食譜 魚泥的做法
魚泥:軟嫩味鮮,促進發育軟爛,味鮮,這就是魚泥這道幼兒食譜的特色所在了,可適宜5個月以上的寶寶食用哦,而且此泥富含蛋白質、不飽和脂肪酸及維生素鹽,不用擔心寶寶的營養攝取了,寶寶常食,能促進發育,強健身體。食物原料:淨魚肉50......
2023-11-06
魚蝦營養豐富 13歲寶寶魚蝦食譜大全
1-3歲寶寶食譜:熘魚片營養小提示:魚肉味道鮮美,營養價值高,對寶寶大腦發育有促進作用。黑木耳是一種營養豐富的食用菌,含有大量的碳水化合物及豐富的植物膠原成分。原料:無刺魚肉,黑木耳,雞蛋清。調料:油,濕澱粉,葱,姜,鹽少許。制......
2023-11-05
2歲寶寶食譜 小蛋餃的做法
2歲寶寶食譜:小蛋餃原料:豬瘦肉、雞蛋一個、香菇少許、青菜少許配料:油、鹽、葱、料酒、味精、生粉做法:1、將肉剁成肉末、香菇青菜切碎,肉末和香菇青菜末攪拌均勻,加入適量料酒、醬油、鹽、生粉、味精、葱末,調好味。2、把......
2023-11-05
寶寶營養食譜:香蕉奶昔做法
材料:香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺製作方法:香蕉去皮後切段,與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機中攪打至爛即可。適合人羣:1歲以上的寶寶温馨提示:香蕉要選熟透的,才夠香,如果寶寶不喜歡牛奶,可以選椰奶。......
2023-11-26
一歲寶寶食譜大全及做法
一歲寶寶食譜大全及做法之推薦3款食譜孩子一歲的時候,在食譜方面就有一定的要求了。在營養方面,一定要注意穀類和蔬菜類食物以及肉類都是不能夠少的。還有要考慮到寶寶的咀嚼能力問題,容易食用的食物寶寶會比較喜歡。下......
2023-11-03
2歲寶寶食譜 蘿蔔飯的做法
2歲寶寶食譜:蘿蔔飯主料:胡蘿蔔、瘦肉、大米配料:香菇、青菜、姜做法:1、將胡蘿蔔、瘦肉、香菇切成丁,備用2、起鍋,放瘦肉、胡蘿蔔丁快炒,放生薑絲酒(少許),放入香菇一起炒3、加水,放淘好的大米,放點鹽,放入青菜,蓋好鍋和平時一樣煮......
2023-11-05
寶寶蝦仁粥做法
現在不少的小寶寶們總是偏食挑食,這個不愛吃,那個不愛吃,很多的孩子把零食當成了每日的主食,許多家長為了讓孩子好好吃飯,嘗試了一切方法,那麼寶寶不愛吃飯怎麼辦呢,無論是利用哄騙的方式,但是用誘惑的方式總是解決不了孩子吃......
2021-04-30
寶寶蝦粥的做法有哪些
寶寶的營養價值是特別重要的一個環節,所以現在很多的家庭都特別重視寶寶的營養,因此很多家庭,為了能讓寶寶喝上寶寶蝦粥,就想全面瞭解一下寶寶蝦粥的做法有哪些?下面內容就詳細介紹了寶寶蝦粥的做法,你可以全面的來了解一下......
2021-04-30
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