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秋季來個冷水浴
醫學專家建議,適當進行冷水浴鍛鍊,可以增強人體對疾病的抵抗能力,還有助於消化功能的增強,對各種病症有一定的輔助治療作用。冷水浴雖然對健康有促進作用,但如果方法不當,也會對人帶來負面的影響。專家建議,冷水浴鍛鍊必須採......
2023-11-27
春季養生 給身體來個大掃除吧
五常法來自鄰國日本,它本是一種健康、樂活的生活方式,源於五個單詞:Seiri(整理)、Seiton(整頓)、Seiso(清掃)、Seiketsu(清潔)、Shitsuke(修養),故也被稱為5-S生活方式。現如今,五常法又被引申到健康領域中,成為身體排毒的新招兒。春......
2023-11-18
炎炎夏日來個“色素牌甜西瓜”?
健康疑問:今年的西瓜為什麼特別甜夏天吃西瓜既飽口福又解暑,又大又甜的西瓜讓人難以抗拒。可是你聽説過吃西瓜會中毒,還會影響下一代嗎?以下是瓜販自爆內幕,難道西瓜也不能吃了?購買西瓜如何挑選?炎熱的夏天,吃上一塊又甜又紅......
2023-11-24
給牙齒來個美白SPA吧
牙齒為何變黃?幼兒時乳牙是乳白色,隨着年齡的增長,牙齒會慢慢變黃。牙齒變黃、着色的原因有很多種,主要分為兩種:外源性和內源性。外源性:牙齒變黃是由於牙齒表面存在多種細菌,它們在牙齒表面分泌許多黏性物質。日常飲食如......
2023-11-17
炎炎夏日來個三菜一湯暖暖胃
涼拌豆芽材料:綠豆芽、幹辣椒、蒜苗、大蒜做法:1、豆芽洗淨,放入沸水中焯一下,撈出放入涼水中,再瀝乾水分備用。2、將大蒜去皮搗碎,蒜苗洗淨切碎,幹辣椒切碎,淋上熱的花椒油(鍋中放入適量油,用小火將花椒炸香,然後撈出花椒不要,即......
2023-10-29
讓不愛美的男性來個大變身
塑造完美體型不花一毛錢鍛鍊體格是從外表提升男人味最有效的方法。每個月零用錢有限、繁忙到沒時間去健身房的上班族們,究竟「都用什麼方法鍛鍊自己的體格呢?」我們鎖定在東京都內大型廣告代理商上班、30歲左右的男性進......
2023-11-06
乾眼症?給眼睛來個保濕護理
而有乾眼症的人,淚腺分泌的淚液在數量或質量上會有所下降,影響了眼球表面淚膜的穩定性,從而出現眼睛乾澀、怕光、發癢、眼紅、易疲勞等症狀。淚膜一共分為三層,最外面一層直接和大氣接觸,是脂質層,中間一層叫水液層,最裏面這......
2023-11-24
暖春,不如給身體來個大掃除吧
>>>推薦:能減肥又能提高免疫的絕法:Kiss!1.化學掃帚:主要是指抗氧化劑,如維生素E、維生素C、胡蘿蔔素、類黃酮等。維生素E是最重要的自由基清除劑,能阻止脂質的過氧化作用。防止動脈粥樣硬化導致的卒中和心肌梗死。維生素......
2023-11-25
射精過快或許是太興奮 來個安全套分散注意力
很多男人心中都有疑問,射精過快是早泄?射精過快是怎麼回事?雖然心中有疑惑,卻礙於面子不敢問出口。下面一起來看看吧。男人射精過快的原因1、射精過快是性功能尚未正常發揮的緣故這裏指的並非性功能有問題,而是指性功能......
2023-10-20
在家也能給頭髮來個深層護理
STEP1:用毛巾從頭皮和髮根擦起,將頭髮擦至不滴水的狀態。STEP2:從髮梢開始塗抹油膏,深層密集修護髮梢。STEP3:將頭髮朝一個方向擰緊,讓精華緊緊包住髮絲。STEP4:用保鮮膜包裹住頭髮,為之後的步驟做準備。STEP5:在保鮮膜外邊再......
2023-11-02
分手後徹底消失的女生 她想要跟過去來個乾乾淨淨的告別
每個人面對分手的態度都不一樣,有的人分會因為分手而歇斯底里,傷心欲絕,也有的人在面對分手的時候可以雲淡風輕,一笑置之。如果你的女朋友跟你分手之後,就徹底的從你的世界中消失,你甚至再也無法見到她,無法知道她的情況如何......
2022-07-11
初一來個“拜年健身” 春節4大健康提示
大年初一,頭一天,走家串巷,把年拜。大年三十晚上,闔家團聚,樂在其中,當然也享盡了豐富的年夜大餐,在短暫的時間內吃進去過多的食物,尤其是動物性食物,對人消化系統是一個非常大的考驗。首先是胃部,各種類型、各種烹飪方式加工過......
2023-10-31
健康早餐 來個香蕉麪包
另外一位美國學者J·邁克爾·墨菲在調查了100名青少年後,也得出了類似的結果:與很少吃早餐的孩子相比,那些經常吃早餐的孩子(不管吃什麼樣的早餐)數學成績高出40%,並且較少曠課或遲到。但現在很多家長都以不......
2023-11-21
攻無不克的約會寶典,和心上人來個完美約會吧
約會曖昧階段倆人關係的進階的最好時機。作為一個男人應該掌握約會的主動權。首先要為約會準備一個完美的計劃。其次掌握好約會聊天的説話技巧,哄女孩紙開心就沒基本完成了一個完美的約會。接下里小編就為您分享本站約......
2022-04-05
如何給化粧工具來個大清洗
很多MM都有這樣的煩惱,花了很多銀子購置的彩粧品卻越畫越花?不要抱怨是化粧品的問題,可能是你的彩粧工具發生了問題,今天就教你七招輕鬆清洗你的化粧工具。勻臉掃髒了會怎樣:輕掃全臉後還是不清爽,甚至多了點特別的顏色。怎......
2023-11-22
遠離脂肪 跟健身球來個親密接觸吧!
1.俯身屈腿鍛鍊部位:臂部肌肉、下背部動作步驟:面部朝下,胯部貼在健身球上,雙手撐地,兩腿分開與肩同寬並彎曲膝蓋,同時腳背自然彎曲,腳心朝上,大腿與地面保持平衡,收緊臀部及腹部的同時,上下襬動雙腿,注意不要拱背,儘量保持球的穩......
2023-11-22
比如來厲害的8個神仙:各個實力雄厚而且比如來有來頭
《西遊記》中如來佛祖出手次數不多,但每次攪得天庭束手無策的孫悟空,最終都是如來佛祖出手輕而易舉鎮壓的。這就讓許多人覺得如來佛祖是所有神仙裏最厲害的那個。其實不然,有八個神仙比如來厲害多了,這就為你盤點一下。1.......
2021-04-26
不育來襲 4箇中醫偏方來抵抗
對於很多成年人來説,成家是孝順父母最關鍵的一步,成了家,可是卻遲遲要不到孩子,家裏人也是愁壞了。對於男性不育症的問題,已經引起了社會各界人士的關注,怎麼治療男性不育症狀呢?其實,我們可以從中醫偏方來入手,相信會讓你有所......
2023-10-19
一個班級中十來個孩子有齲齒
10月14日上午,由本報、太原市教育局主辦,山西紅十字口腔醫院承辦的太原市校園口腔健康行動走進太原市實驗小學。講座通俗易懂很受學生歡迎上午8點30分,山西紅十字口腔醫院兒童牙科預防保健科主任喬黎曉,以及3位助手來到太......
2023-11-26
生薑可以用來泡腳 能帶來4個好處
隨着天氣轉冷,很多比較怕冷的人已經開始注重保暖了。生活中很多人在冬天會出現腳冰涼的情況,所以需要每天晚上睡覺之前用熱水泡腳才能把腳暖回來。生薑具有很好的驅寒效果,所以有的人在泡腳的時候會用生薑水,那生薑水泡腳......
2023-10-18
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