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養生 秋季養胃寶典
秋季當防胃腸病秋季,病菌滋生快,食品易腐爛,是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種:細菌性食品這是因為食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨牀體現為噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等,具有埋伏期短、來勢猛......
2023-11-26
夏季養胃 多吃"紅黃綠"
俗話説胃七分靠養,值此炎炎夏日,又應當如何養胃?通過食療養胃,無疑是最健康的方法。小編提醒大家,養胃食物主要來自於紅黃綠三種食物,紅有紅薯,黃有南瓜,綠有圓白菜。這幾種食物不妨搭配着吃,幫助你打贏保胃戰。紅紅薯是紅色食......
2023-11-10
養胃食療食譜大全
乾薑粥原料:乾薑3克,高良薑3克,粳米60克。製法:先煎乾薑、高良薑取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。功效:温中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。#p#副標題#e#砂仁肚條原料:砂仁10克,豬肚100......
2023-11-26
包心菜的養胃健胃食療方
包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平,歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。《備急千金方》稱:久食大益腎、填髓腦、利五臟、調六腑。現代醫學檢測,包心菜富含維生素C、維生......
2023-11-17
冬季慢性胃病養胃食療方
當代社會,生活節奏愈來愈快,其中所產生的社會壓力、急躁情緒、不合理飲食,使胃病的發病率有逐淅增高的趨勢.不少人患了胃病以後,化了不少錢,吃了不少藥,卻總不見好或根治.其實,胃病的發生與人們的不良生活、飲食習慣密切相......
2023-11-26
養胃的食物及食療原則
首先,養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩:選擇的食物要容易消化的,烹飪時要蒸煮熟透,使食物鬆軟易消化,少吃烘焙、燒烤、質硬的食物,以免對胃黏膜造成不良刺激,加重胃腸負擔。進食速度要緩慢,細嚼慢嚥有助消化,不可狼吞虎......
2023-11-05
三款健胃養胃食療方
現代生活節奏的加快,人們對飲食的不規律,胃病發生率越來越高。胃病,正確的名稱應為消化性潰瘍。俗話説胃貴在養,患有胃病的人,除了藥物使用外,飲食自療也很重要。下面推薦三種食療配方。一、益脾餅配方和服法:紅棗500克,煮熟......
2023-11-23
胃炎調養食療方法
患者可根據口感來選擇食療方。口裏發苦、有異味、口乾為肝胃鬱熱型,可以選用具有清肝瀉火作用的龍膽瀉肝丸、消食導滯作用的沉香化滯丸。多吃三瓜:每天要進食適量蔬菜水果,如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲......
2023-11-10
養胃食療方三條
清燉鯽魚原料:鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、葱、味精適量。製法:將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、葱、和水15毫升,隔......
2023-11-21
怎麼吃棗養胃 大棗養胃食療方推薦
大棗,自古以來就被大家成為萬果之王。是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買到。那麼,大棗的作用有什麼,能養胃嗎?俗話説,一日三棗,長生不老。可見紅棗好處驚人。特別對於女性朋友來説......
2023-11-01
養胃吃什麼好 六款食療養好胃
生活節奏一直在加快,好好坐下來吃一頓營養早餐漸漸成為了一種奢侈,午餐晚餐想按時吃,也變得不那麼容易。長久以往,胃病也悄然而來,日常生活中多留意,週末給自己做點養胃食譜,養好自己的胃。1.金沙胡蘿蔔食材:胡蘿蔔、鹹蛋黃、......
2023-10-29
蘑菇養胃食療菜譜
胃不好吃什麼都會沒胃口,更不用談食補養生了。冬季進補要先調好脾胃,才能更好的吸收食物種的營養,才能通過食補來增強體質,防病祛疾。那麼吃什麼東西最養胃呢?專家表示,蘑菇養胃最好。吃什麼東西最養胃早在古代文獻上就記載......
2023-11-18
養胃健脾食療方法?
由於現代有很多的上班族在平時工作的時候比較繁忙,而且工作壓力也非常大,平時就很少有空閒的時間來進行身體鍛鍊,隨着時間的推移,人們的精神也變得越來越差睡眠也逐漸下降,嚴重影響人的正常生活和工作,久而久之人們就會出現......
2021-04-30
如何養胃 養胃必吃4種食療
腸胃是人體最為重要的器官,無論無何都不能讓腸胃出現問題,甚至是出現一丁點的不適那麼就要及時的養胃。最近不少人因為高温的原因導致食慾不行,沒有胃口吃東西,從而導致了腸胃的不適。那麼如何來改善呢?試試這幾款食療吧。......
2023-10-29
胃不舒服吃什麼養胃 9款食療最養胃
胃病是許多人的老人病,患有胃病的人,最重要的就是平時要養胃。一些油炸或是刺激性食物,能不吃就儘量不吃,讓胃少受些傷害。那麼胃不舒服吃什麼好?下面介紹9種養胃食譜。胃不舒服吃什麼養胃1.粳米粥粳米50克,葡萄乾10克,以適......
2023-10-30
食療養胃法 養胃必吃的2款美食
現代人的工作和生活壓力大,導致很多人的腸胃不好。腸胃不好的人常出現胃口差、腹脹、便祕等症狀。腸胃重在調理,日常飲食顯得尤為重要。調理腸胃的2款美食馬蹄蒸肉餅材料:肉糜200克,馬蹄10個,雞蛋3個,姜、葱、紅椒、鹽、生......
2023-10-29
養胃食療小驗方
姜棗飲:生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒麪1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。雞萊散:雞內金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次温開水調服。胃痛腹脹,厭食拒按,噁心欲......
2023-11-26
春季食療法保胃養胃
黨蔘鱅魚湯原料:鮮鱅魚1500克,黨蔘30克,料酒、食鹽、大葱、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。製作:先將黨蔘、草果、陳皮、桂皮、姜洗淨,裝入紗布袋扎口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨後下油鍋稍煎;鍋中倒入雞湯,加入藥包和......
2023-11-22
養胃食療慢慢來
有時吃的零食過多,胃腸負荷過重,是老胃病犯病的主要原因,因此,讓胃休息主要是減少飲食量,如果方便,最好早晚以喝粥為主,小米粥、大米粥都是養胃佳品。米粥中可放些紅棗、山藥等温胃的果品,大米下鍋前先用涼水泡1小時,這樣煮出......
2023-11-26
養脾胃三款養生食療方
一、神仙素湯材料:水發黑木耳、黃豆芽、筍尖、玉米筍、小蘑菇、清水口蘑、水髮香菇片各50克調味料:香油、黃酒、鹽、味精適量做法:1、姜各種材料分次放沸水裏焯一下;2、取鍋,倒入適量清水,放入所有材料,加味精、鹽、黃酒,煮到......
2023-11-04
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