昨天上午，市教育局正式發佈《揚州市中小學生營養膳食指南》，並在教院附中開展了第一堂營養健康課。據悉，該指南由市教育局、揚州大學醫學院和學校一線營養師合力編輯，首批面向全市中小學發放兩萬餘冊，旨在向學生及家長普及......

每天吃下去的食物都是很有營養成分的，不管是什麼樣的食物中都有很大的營養成分，生活中隨着大家的工作壓得越來越大，讓很多人變得不愛吃飯，早餐不吃，中午湊合，晚上就會約朋友去外面餐館，可是長時間下去就會引起身體要失調，肥胖......

現代的人對食物的營養要求越來越高了，但是食物要怎麼吃才營養很多人卻不知道，因此一定要認真學習下。俗話説民以食為天，處理温飽之後，人們關於各類食物的營養很在意了。為了從日常飲食中獲取更多的養分，是改動本身的健康難......

一、建議多安排家庭膳食如何科學選擇孩子的飲食，多數家長面臨困惑：一是食品安全，二是合理營養。孩子在幼兒園或學校就餐較普遍，小朋友的從眾心理，貪玩心理，不會注意自己是否吃好、吃飽。學校飲食大都缺乏專業營養師指導，存在......

◆好的早餐一定要有一些穀類食物，如饅頭、包子、烤餅、麪包、蛋糕、麪條、餅乾、粥等，而且要各種穀類食物搭配，粗細搭配。穀類食物可分解成葡萄糖，它是腦組織中的主要供能物質。?◆好的早餐要有一定量的蛋白質供給，如蛋、......

不做營養記錄：制訂一個營養記錄表，記錄下什麼食物有效，吃下後的肌肉感覺等是非常必要的。以後就可根據以往的資料對食物做出調整，使營養攝取達最佳狀態。不為自己準備膳食：要練好健美，必須自己準備膳食，依賴飯堂或快餐店是無......

我終於知道真正的腦洞大開是什麼感覺了！前段時間，26歲小夥小李，在東南附屬中大醫院神經外科的病房裏，興奮地告訴記者自己這一輝煌的經歷。為小李做手術的是中大醫院神經外科主任陳陸馗教授，他介紹説，小李患有惡性膠質瘤，與常......

昨天，市疾控中心發佈了北京市中小學校健康食堂十條指導準則，鼓勵中小學校創建健康食堂，要求不僅要配備營養師，並且每週要提前公佈帶量食譜及營養值，家長參與監測進行評估。下一步，衞生部門將與教委配合，在全市開展學校健康食......

中學生營養早餐食譜（一）：皮蛋粥，果醬包，雪菜肉末。皮蛋粥：粳米．糯米．皮蛋．芹菜．火腿。果醬包：麪粉．果醬．核桃．牛奶。雪菜肉末：雪菜．肉末．土豆．胡蘿蔔。中學生營養早餐食譜（二）：燕麥粥，菜肉包，什錦泡菜。燕麥粥：燕麥片．火腿絲．胡蘿蔔末．香菜。菜肉......

肺氣腫的中醫食療養生膳食患肺氣腫病後還可採取食療方法。慢性肺氣腫是呼吸系統的常見病，常常引起呼吸功能減退，通氣、換氣功能障礙，發生不同程度的低氧血癥和高碳酸血癥；慢性支氣管炎併發肺氣腫，往往在咳嗽、咯痰的基礎上......

現如今在不少老年人和中年人期間，身體的問題是越來越高，各種各樣的疾病高發，很多人想通過合理的膳食來調理身體又不會傷到腸道，那麼這時候我們需要如何搭配呢！最簡單最有效的方法就是食療了，通過食療的方法來調理腸胃，調理身......

4日下午，位於陝西省中部的銅川市耀州區發生一起21名小學生疑似食物中毒事件，目前仍有14名學生在醫院接受救治。今年6月26日，該區小丘鎮也曾發生一起31名小學生食用免費營養午餐疑似食物中毒事件，據瞭解，4日下午13時許，位於......

揚州八怪並不全是揚州人，他們是屬於清朝時期在揚州地區經常活動的書畫家，他們八人的繪畫風格有些相似，從而他們也被稱為是揚州畫派，他們的畫風很有特點，而且他們繪畫的作品非常多，流傳廣泛。在古代的時候，揚州是很發達的，而且......

報道説每個孩子只能打半碗麪條，一些孩子感覺難以下嚥，用水泡着麪條吃，可是當天午餐的食譜是已經公佈在黑板上的，上面寫着有三個炒菜，還有大米粥，可是不知道為什麼卻變成了麪條。國家給這裏的小學生每天4元錢的餐費補助，可是......

本站訊據江蘇省食品藥品監督管理局網站消息，為切實加強春季學校食品安全工作，保障廣大師生的身體健康，近日，揚州市各地餐飲安全監管機構對各類學校食堂食品安全開展了專項檢查。市經濟技術開發區餐飲安全監管機構採取學校......

女性是家庭健康的把關者。一個家庭中，女性更多地負責食物的選擇、購買、烹調和分配。因此，她們對食物的選擇和烹調等，會直接影響到自己和家人的膳食營養攝入和健康。但作為女性，首先要關注自己的營養和健康。那麼女人如何......

為了維持生命與健康，除了陽光與空氣外，必須攝取食物。食物的成分主要有糖類、油脂、蛋白質、維生素、無機鹽和水六大類，通常被稱為營養素。人體缺鋅會導致皮膚迅速生出皺紋，經常吃種子食物可以使皮膚光潔嫩滑，腦力勞動者還......

新京報快訊（記者雷燕超張彤康佳）今日，河南周口商水縣譚莊鎮大曹小學學生營養餐，變為半碗素面事件引關注。晚間，新京報記者從商水縣委宣傳部獲悉，事件發生在9月12日，學校供餐點供應食物與教體局要求的食譜不符。目前，商水縣多......

豬肝補血補鐵拯救貧血女相信對豬肝比較瞭解的朋友都知道豬肝具有很好的補血補鐵功效，是貧血女的救星。但怎樣吃豬肝才能充分的發揮它的這一功效呢？用豬肝補鐵時，吃法很重要。研究表明，100克生的新鮮豬肝含鐵22.6毫克，而100......

改善健康離不開良好的飲食。吃對食物還有助於提高腦力。據美國雅虎女性網最新報道，美國營養學家邁克·莫雷諾博士最近在其新書中羅列了以下有助提高腦力的17種食物。1.瘦牛排：富含礦物質鐵，有助改善記憶力，提高警覺......