現代社會，胃病幾乎跟抑鬱症一樣普遍，調查顯示，我國七成以上的人患有不同程度的胃部問題，尤以工作壓力大、飲食油膩不規律的中青年上班族為最多。進入夏季，作為人體重要的消化器官，胃部更容易出現問題。那麼，如何才能打一場漂......

夏天炎熱的天氣，對老年人是一種考驗，高温容易引發老年人舊病復發，為了能夠安然度夏，老年人要學會自我保健，晚睡早起、靜心養氣，下面讓中醫為老年人度夏支招。1、情緒：靜心養氣夏天老人易感到煩躁不安，因此立夏養生要養心。一......

導致胃病的原因：1、吃得太多。由於學生自控能力差，有好吃的飯菜拼命吃，這樣突然增量可使人出現胃擴張而導致胃病。2、吃飯太快。因集體食堂用餐，加之學習緊張，有些學生飯吃得太快。這種緊張情緒使得未嚼好的食物在胃內造成......

1、起居靜養養心夏季養陽貴在養心，在中醫理論體系中，中醫也認為夏氣和心氣是相通，所以養生要靜養，比如：早睡早起，避免大汗淋漓。汗液流多了，易傷陽。天氣轉熱後，容易出現情緒煩躁、心神不寧、睡眠不好等，人的心神也很容易受到......

一般到了夏天天氣炎熱，很多人的食慾會下降，沒有胃口去吃東西，久而久之會造成營養的不良，如果想要提高食慾必須先養胃，下面小編就為大家介紹幾種可以養胃健脾的方法。養胃健脾的方法有哪些?1、對腹部進行按摩每天晚上睡覺之......

很多人長時間吃不下飯，這樣會導致身體攝入的營養變少，誘發貧血、營養不良等問題。所以説，夏季要注意養胃，幫助自己促進食慾。那麼夏季養胃有什麼絕招呢？感興趣的話，快來瞧瞧。夏季養胃有什麼絕招1、按摩腹部人們晚上洗完澡......

夏季温度過高，空氣的濕度也比較大，人體內熱量就不容易散發出來，熱量積存過多，一些以前有過胃病的朋友，因氣温的變化，多吃了過涼的食物，從而導致胃病發作。因此，人們要及時養胃。那麼夏季如何養胃才好呢？夏季養胃禁忌有哪些呢？接......

不少上班族逃不過胃病的困擾，特別是在夏季，吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃，那麼問題來了，夏季上班族如何養胃呢？接下來為大家詳細介紹，供大家參考。夏季上班族如何養胃？一、推薦常見的養胃食譜1......

平日裏，聚餐應酬不可避免，如何預防胃病是關鍵。尤其是上班族，長期承受來自多方面壓力，同時很多人飲食沒有規律，很容易導致胃功能下降，產生胃病。那麼，如何預防胃病呢­？專家來給你支支招。預防胃病，專家來支招1、及時就醫胃......

編輯朋友：我是一名大三女生，每到夏天，除了對冰食感興趣，其他吃什麼都沒胃口。連日高温，更是什麼都不想碰：面對餐桌上的美味佳餚，筷子夾了又放……我本來就瘦，現在更瘦了。因為吃不下，營養也跟不上，一整天沒精神，爬幾......

夏季教你6個養胃小妙招1、定時定量即每日三餐定時，到了規定時間，不管肚子餓還是不餓。都應主動進食。避免過飢或過飽，使胃保持有規律的活動。每餐還應保持食量適度。2、温度適宜飲食的温度應以不燙不涼為度。否則，過燙過......

隨着氣温的升高，許多人的胃口也會隨之減退，容易出現食慾不振、消化不良等胃部不適症狀。如何在炎熱的夏季保護好胃部呢？以下是一些養好胃的方法。1、合理飲食夏季氣温高，胃腸蠕動速度增快，應適當減少油膩、辛辣等刺激性食......

新生兒夏季護理支招：1.堅持母乳餵養孩子生下後，要堅持母乳餵養。另外，母乳有足夠的水分，只要頻頻餵哺，孩子是不會缺水的。不要喂糖水，糖水會影響孩子的食慾。2.合理的穿衣天氣炎熱，不能給孩子穿過多的衣服，不然的話，散熱不良，會......

在酷熱難耐的夏夜你是否輾轉反側，難以入睡？當高温來襲，人們總是夜不能寐。下面介紹了幾種在夏季安然入睡的妙招，讓我們一起學習一下吧。妙招1：温水洗澡飽經高温折磨之後，在入睡之前一定要先洗個沐浴。水的蒸發可以帶走身體......

現代人無所不吃，胃卻沒有因此變得強大，反而越來越脆弱。許多人喜歡在晚上呼朋喚友，相約吃夜宵，犒勞自己疲憊的身體。殊不知，這可不是個補營養的好時候，吃得越好，胃越遭罪。一忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒......

夏季，很多老胃病有犯了，對於胃病的治療我們常説三分靠治，七分靠養，那麼酷暑夏季時節我們該如何養胃呢？下面就為大家介紹幾個養胃護胃的小方法，呵護你的胃。夏季養胃祕訣1、養成良好的生活習慣少吃多餐，飯只吃七分飽。早上要......

胃是向人體各器官供應輸送能量的大本營，是生命生存和健康的重要補給器官。秋季天氣逐漸轉涼，如果在飲食等方面不注意對胃的保護，會導致胃的免疫功能下降，造成慢性胃炎、胃潰瘍等胃病的發生。那麼秋季應如何護胃、養胃呢？早......

支招4類人如何養胃1、瘦身族如何養胃：擁有魔鬼身材是很多年輕女性的夢想。但是如果盲目減肥，不僅得不到美麗的容顏，節食所帶來的胃腸功能紊亂更會嚴重損害身體健康。當出現厭食症狀後，可能出現嘔吐、便祕、甚至閉經的症狀......

(1)不吃黴變的食物。日常生活中常常會遇到發黴變質的食品，黴變是由污染黴菌所引起，黴菌中有些是產毒真菌，是很強的致癌物質，同時某些食物在產毒真菌作用下產生大量的亞硝酸鹽和二級胺，進入機體後在一定條件下，胃又可合成亞......

胃病相信大家都不會陌生，很多人發現夏季是胃病的高發季節，這給患者帶來了很大的痛苦，想要治療好胃病就要先了解夏季易發胃病的原因，之後再進行養胃。那麼夏季為什麼易發胃病呢？夏季如何養胃呢？接下來為大家一一介紹，供大家參......