荊芥粥荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用（荊、荷含揮發油，不宜久煎）；另將大米煮為稀粥，待粥熟時調入藥汁服食，每日2次，連服3天。可發汗解表，清熱利咽，退熱除煩，適用於傷風感冒，發熱惡寒，頭痛，咽痛，心煩，失眠......

荊芥別名：香荊薺、線薺、四稜杆蒿、假蘇。性味：味辛；微苦；性微温。歸經：入肺、肝經。入藥部位：本品為脣形科植物荊芥的乾燥地上部分。形態特徵：本品莖呈方柱形，上部有分枝，長50～80cm，直徑0.2～0.4cm；表面淡黃綠色或淡紫紅色，被短柔毛......

對於普通感冒來説，不用藥也可防治，且簡單方便。搓手搓手對降低感冒的發病率大有功效。因為搓手可促進血液循環、疏通經脈、增強上呼吸道抵禦感冒的免疫功能。常喝白開水冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證人......

芥藍的食用部分為帶葉的菜薹，因為芥藍含澱粉多，所以口感不如菜心柔軟，但十分爽脆，別有風味。由於葉色翠綠，芥藍已經成為宴席上的一道很受歡迎的菜色。功效：芥藍中含有有機鹼，這使它帶有一定的苦味，能刺激人的味覺神經，增進食慾......

什麼是荊芥荊芥（學名：Schizonepetatenuifolia），又稱為薄荷葉、薄荷草，是一種常見的中草藥，被廣泛用於中醫藥領域。荊芥的地上部分（草本植物）是藥用部分，常被用於製劑、煎湯等中藥製品中。荊芥的功效與作用1、解表散寒：荊芥具有......

圓白菜來自歐洲地中海地區，也叫洋白菜或捲心菜，學名是結球甘藍。它在西方是最為重要的蔬菜之一。圓白菜和大白菜一樣產量高、耐儲藏，是四季的佳蔬。德國人認為，圓白菜才是菜中之王，它能治百病。西方人用圓白菜治病的偏方，就......

近日，不少感冒、流感、老年人哮喘、幼兒肺炎的患者前往醫院就診。據武警醫院呼吸內科主任胡寶春介紹，近段時間每天接診30多個呼吸道疾病患者，以老幼和體弱者居多。專家分析：在冬春交替，乍暖還寒時候，人體生理機能一會兒為冬......

感冒能刮痧嗎感冒是生活中非常常見的疾病，無論哪個季節，都會有人感冒，那麼感冒能不能用刮痧治療呢？中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對於治療感冒有一定的......

感冒了吃什麼好的快？是藥三分毒，因此食療，也成了人們的關注的熱點，人們更願意接受吃一些好吃又有效的食物來防治感冒。神仙粥的做法原料：糯米50克，生薑5片，連根葱白1棵，米醋50ml做法：1.將糯米淘洗乾淨，備用。2.砂鍋中加入適量水......

荊芥荊芥，別名：香荊薺、線薺、四稜杆蒿、假蘇，是脣形科、荊芥屬多年生植物。莖方形，四面有縱溝，上部多分枝，淡紫色或淡綠色，被短柔毛，體輕質硬而脆，斷面纖維狀類白色，中心有白色髓，葉對生，葉片分裂，裂片細長，呈黃色、皺縮捲曲，破碎不......

紅糖薑湯在生活中是許多朋友喜歡的，特別是女性朋友在痛經的時候，有着非常好的緩解作用。那麼今天説的紅糖薑湯是否可以幫助治療感冒，答案是肯定的，因為薑湯就已經是帶有驅寒治感冒的效果了。薑湯治感冒嗎？薑湯是民間普遍使......

患過疾病的都知道，去醫院看病拿藥，醫生通常會囑咐喝藥期間，哪些食物少吃或者忌吃。比如腸道細菌感染，忌吃牛奶、雞蛋、豆漿等一些含有蛋白質的食物。那麼感冒了，又會忌吃哪些食物呢？各種辛辣刺激的食物肯定不能吃，只能吃一些......

你美麗形體的同時，瑜伽還會教給你健康的飲食方式。改變飲食習慣是改變生活方式的開始。瑜伽飲食是素淨的、清淡的。對所有的人來説，要改變從前的飲食，而吃清淡的食物並不是非常難辦的事情；而有的人卻要花很少時間才能適應......

材料：大米100克，綠豆100克，生薑10克，薄荷3克，蜂蜜適量。先把大米、綠豆煮成粥後，放入姜和薄荷再煮一會兒，把粥盛入盆內，待粥涼至温熱能入口時，放入蜂蜜攪拌均勻，以口感清甜不膩即可。感冒了吃點醋溜菜早、中、晚各食一次。這是......

常聽人説，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但這種説法是不對的。據報道，一名患了感冒後想用游泳鍛鍊來治病的男孩，在父母的陪伴下到醫院就診。經醫生檢查，該男孩不但感冒沒治好，反而得上了心肌炎。據醫生介紹，小男孩感......

紅糖姜水治感冒嗎紅糖姜水治感冒很有效，但是感冒時需要注意到底是風寒感冒還是風熱感冒，二者不可混淆。風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、......

宜用温水漱口醫學研究表明，倘若漱口時不注意水温，經常使牙齒受到驟冷或驟熱的刺激，不僅容易引起牙髓出血和痙攣，還會直接影響牙齒的正常代謝，從而發生牙病，縮短牙齒的壽命。尤其是患有牙齒過敏，齲齒、牙周炎、口腔潰瘍、舌炎......

組成：柴胡9克，前胡9克，川芎6克，枳殼9克，羌活9克，獨活6克，茯苓9克，炒桔梗6克，人蔘6克，甘草5克，生薑2片，薄荷2克。用法：水煎，分2～3次，温服。功效：益氣解表，散風祛濕。主治：氣虛之人，外感風寒濕證。憎寒壯熱，無汗，頭項強痛，肢體痠痛，鼻塞聲重，咳嗽......

荊芥減肥粥做法：荊芥50克切碎，煮汁。高粱米或小米30克，薄荷葉10克煮汁，豆豉25克煮汁。以荊芥、薄荷、豆豉三汁下米煮粥，放少許鹽、醋，空腹食用。功效：此粥具有祛風、輕身、減肥之功效。荊芥的營養價值荊芥有強烈香氣，主要以鮮......

中醫和民間都有一些防治感冒的湯水，對預防和輔助治療感冒都有顯著的效果。今天中醫教大家兩款能有效防治感冒的家庭中醫膳食。鹹橄欖蘆根湯橄欖有清熱利咽的功效，鹹橄欖是以鮮品加食鹽醃製而成，能增強降火作用，而中藥蘆根......