柑橘：柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，不過現在每個季節都能找到柑橘。它的好處不用多説，單單是想到它的清新味道，就夠除燥，提神醒腦的了。甘蔗：歸肺、胃經，味甘而性涼的青皮甘蔗，是清肺熱的最佳食品之一。除了豐......

>>>推薦：讓女人粉嫩的6種美容水果菠蘿一部分人吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因為菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶。為預防過敏反應，菠蘿切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘......

春天是一個比較敏感的季節，不僅僅因為它是冬天和夏天的交界季節，更重要的是，這個季節的氣候特點不穩定，很多朋友會認為南方的天氣比較温和，相對比較暖和。其實恰恰相反，春天是濕氣最重的季節，所以女性朋友會出現在月經期間肚......

在眾多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水噹噹。以下為您介紹18種具有保濕減肥功效的水果讓你越來越瘦哦！柿子：止咳降壓、舒緩呼吸道疾病。香蕉：潤腸通脈、含有大量鉀可防止心血管硬化。櫻桃：鐵質......

冬季的時候天氣乾燥有許多人的肌膚容易乾燥，那麼他們有什麼比較好的方法補水保濕呢?具體該怎麼做呢?下面給大家介紹冬季補水保濕的方法，供大家參考。1、敷面時間找對補水效果翻倍除了日間10點時的敷面效果最好，也可在有......

草莓功效：中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯後吃，因為其含有大量果膠及纖維素，可促進胃腸蠕動、幫助消化、改善便祕，預防痔瘡、腸癌的發生。不可......

在眾多水果裏面，哪一種的保健效果最好呢？我們今天就來看看夏季常見的一些水果，都具有非常好的保健功效，同時小編還會告訴你應該怎樣吃才能最大效果地發揮其功效，快來看看吧。芒果芒果的皮色有多種，有淺綠色、黃色、深紅色，而......

春季養生最注重的就是養肝，那麼春季如何養肝呢？護肝養肝的水果有哪些呢？下面就來了解一下春季養肝護肝的水果。春季養肝護肝的水果西紅柿富含vc，番茄紅素。肝功不正常者可常吃西紅柿鴨蛋湯，有滋陰功效，可作為肝炎患者的日常......

冬季氣候乾燥，女人美容離不了保濕補水，那麼冬季女人保濕吃什麼水果好呢？下面為您介紹女人保濕吃什麼水果好，看看吧。1、葡萄葡萄可以消除暗沉、美白、抗老化，最佳的補水方法是，將葡萄連皮及果肉一起搗碎，加入少許鮮奶敷在臉......

補水保濕湯是一種非常實用的中醫食療方法，適用於許多不同的情況，包括皮膚乾燥、口乾舌燥、便祕等。下面介紹一些常見的補水保濕湯：1.玉竹百合湯這款湯是一種典型的補水保濕湯，主要成分包括玉竹和百合。玉竹是一種中藥，具有......

春季的二三月份，容易出現回南天，這時候很多人容易出現皮膚過敏、風濕病、腹瀉等病症，在飲食方面，我們需多加註意。那麼，我們該吃什麼祛除體內濕氣呢？以下介紹六款健脾祛濕湯的做法，助你喝走濕氣。回南天是天氣返潮現象，一般出......

春天來了，空氣很乾燥，你的肌膚需要時時刻刻進行保濕。日常飲食中就有這樣一些具有保濕效果的水果，每天適當補充，能讓皮膚水噹噹。以下為您介紹9種具有保濕功效的水果。果味甘澀、性寒，入肺、脾、胃、大腸經，清熱潤肺，好好享......

柑橘柑橘類温和的個性讓它在這個秋天成為水果之王，雖然現在每個季節都能找到柑橘，但秋天成熟的才是最多吸收天地精華的良品。它的好處不用多説，單單是想到它的清新味道，就夠消除秋燥，提神醒腦的了。柿子軟糯的柿子等到秋天......

春季氣候乾燥，此時是皮膚補水的關鍵時期。除了用護膚品給肌膚補水外，還要做好內部調理。生活家給大家介紹一些具有保濕功效的水果，只要每天適當補充，肯定能讓皮膚水潤潤。獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美......

一、韭菜韭菜四季常青，可終年供人食用，但以春天吃最好。中醫學認為，韭菜性温，具有温腎助陽、益脾健胃、行氣理血等功效。1、養肝：多吃韭菜，可養肝，增強脾胃之氣。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及擴張血脈的作用，適用於治療心......

1、草莓中醫認為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制作用。但是，中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓，除極少部分屬於高產新品種外，一般都是使用過量激素所致。草莓用了......

正確卸粧和洗臉步驟：春季護膚補水保濕首先就需要正確卸粧，掌握正確的洗臉步驟，因為正確的洗臉方式不僅可以徹底溶解、卸掉髒物，而且還能舒緩肌膚，調節肌膚缺水狀況。那麼對於卸粧一定要徹底，首先需要滴幾滴爽膚水在化粧棉上......

很多人在日常生活中都是很注重自己的健康的保健的，同時更多的人是不知道其實很多的食物都是能達到藥物的保健效果的，下面我們就給大家説説比藥物更好的保健水果吧。1.吃草莓培養耐心補充維生素吃草莓能培養耐心，因為它屬......

1、雪梨中醫認為，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的人食用。現代醫學研究認為，梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如有頭暈目眩，心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕......