春節後上班，很多人開始出現各種年後綜合徵，失眠、腸胃不適、感冒、咽喉上火、全身痠痛、心情焦慮等。而這其中，腸胃問題是人們最大困擾，比如消化不良、肚脹噁心還有神經性厭食等。營養學家提醒大家，春節之後，都市人首先要調......

肝癌患者喝酸奶有什麼好處？酸奶含大量優質蛋白和多種營養成分，非常適合肝癌患者食用。這是因為，肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態，日常飲食多選擇刺激小的食物。相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶，酸奶本身已經過......

一、不能立即休息劇烈運動後如立即停下來休息，肌肉的節律性收縮會停止，原先流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白，甚至休克昏倒等症狀。二、不......

女性孕前如何調好身體孕前調理是懷孕準備最重要的事情之一，因為只有做好這項工作，女性在懷孕期間才能夠更加的順利，將來孩子也會更加的聰明伶俐。想要做好孕前調理的工作，那麼除了一些基本的要求之外，一些生活之中的小細節......

中醫認為受孕賴乎腎氣旺盛、真陰充足、氣血和順、絡脈通暢，所以中醫在孕前準備上，非常講究全身性的調理。有了健康的母親，才能有健康的胎兒。體質較差的準媽媽，就更加應當積極調養身體了。提醒準媽媽，在這段時期，要戒煙戒酒......

過年總是皆大歡喜，免不了美食佳餚，杯酒盡歡，這時總有人忘記了要保持節制。飲食過量、生活作息紊亂，身體最先發出警報的就是消化系統。所以，節後健康調整，首先從調整腸胃入手。現在就教大家2招，幫助大家節後全面護理腸胃解救......

立春後人們活動量開始加大，同時血液循環加快、營養消耗增加，這時調養好肝臟可增加抵抗力。專家指出，春季是養肝的合適季節，要養肝可多吃雞肝、鴨血。除了避免過度勞累外，食療是非常重要的。專家提醒市民，以髒補肝雞為先，雞肝......

人工流產手術後伴發月經過少、稀發或閉經，並有週期性腹痛等現象者，稱為人工流產術後宮腔黏連。本病多因手術時操作粗暴，或反覆鉗、刮，刮太深，損傷子宮內膜功能層，使子宮腔內膜黏連、或宮頸管黏連而致。病因病理1.血瘀人工流......

都市生活中很多人都會出現身體疲憊的現象，主要是因為平時工作學習及經濟的壓力導致，在因為忙碌而沒有注意飲食的，有的工作原因暴飲暴食，生活作息沒有規律，經常的熬夜喝酒等，那樣會更加容易疲憊，那麼如何調理身體疲憊呢？疲憊有......

長期熬夜晚睡的危害傷害一：肥胖。熬夜的人經常吃夜宵，不但難消化，隔日早晨還會食慾不振，造成營養不均衡，引起肥胖。傷害二：耳聾耳鳴。睡眠不足易造成內耳供血不足，傷害聽力，長期熬夜可能導致耳聾。傷害三：記憶力下降。熬夜者的......

很多男性當自己患上陽痿早泄的時候感到非常不解，自己怎麼會突然患上這個疾病，平時自己又沒有什麼不良愛好。對此，男性專家表示，導致男性患上陽痿早泄的原因是非常多，具體是什麼原因還需要到正規醫院進行具體查明，才能針對性......

馬年春節七天假期已過，又要開始忙碌的工作了。經過一個假期的休息和調整，按道理説應該有更為充分的精力來投入到工作當中，但是有很多人卻是沒辦法全身心的進行工作，還會出現精神不振等現象，這便是節後綜合症在作祟。節後綜......

相信對於所有人而言最痛苦的莫過於春節長假後上班上課的第一天了。多數人往往會注意力不集中，或是對工作和上課感到恐懼，那麼你可能就是患上了春節後綜合症了。那麼有哪些比較好的方法能幫助我們有效的改善這一精神狀態......

早餐不可忽視隨着社會的發展和生活環境的改變，不少的人他們的身體健康會處於亞健康的狀態，就是我們所説的酸性體質，其實對於正常的人來説血液ph值是在7.35到7.45之間屬於鹼性的體質，但是因為一些個人的作息和環境問題，體質......

很多女人以為，生完了就萬事大吉了，但其實不是。生完孩子之後，身體很弱，氣力不足。此時需要做好護理措施，否則身體難以恢復，讓女人們年紀大了以後被大量的疾病所侵擾。所以説，產後不該做的事情請一定要避免，比如説飲食上有四不......

人流後我們最應該注加強營養。人流後子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流後，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含......

中醫認為：男子貴在養精，女子貴在養血。父精、母血在健康、壯實、旺盛的情況下結合受孕，寶寶的先天稟賦才壯實。特別是高齡女性做好孕前保健，不但可以提高寶寶的先天稟賦，更會減少許多危險因素，降低高危妊娠的發生率。何時進......

人流術後要怎樣保養？專家介紹，部分女性認為人流是個小手術，很不在意術後的保養，這是非常不科學的。人流畢竟是手術，難免會對身體造成一些傷害，人流術後的保養是幫助身體恢復健康的關鍵。那麼，人流術後要怎樣保養？下面為您詳細......

人工流產之後要對女性在生活方面上做出很大的調節，在食物上是非常重要的。人工流產後需要對各種食物在數量上、質量上以及互相配給上作出有理排列，以盡情機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的......

身體是我們自己的，但是身體卻像是一台機器，也有出現故障的時候，如果你不修的話，那麼會越來越嚴重，所以一定身體有不適，我們就要立刻進行調理。調理身體的方法是非常多的，下面就由小編給大家介紹下吧。目錄1、刮痧調理身體不......