快樂達觀足保持身心健康的必要條件。對於老年人來説適度的旅陳可創造無窮的樂趣;但老年人各種生理機能受到一定限制，體力和對環境的適應能力均不如年輕人，加上多數老年人患有不同程度的病症，旅遊中應加倍注意以防意外。......

春遊的時間選擇要得當。初春的温暖之後，還有倒春寒，因此應選擇氣候徹底轉暖、鳥語花香時外出旅遊。外出時要備足衣服。衣着應寬鬆合體，以免影響身手靈活和血液循環。休息時要及時加穿衣服，防止着涼感冒。鞋襪大小要合適，鞋......

眼下正是秋高氣爽的季節，也是適合舒適安逸的旅遊時節，市民此時出遊，除了注意慎重選擇旅行社、簽訂合同、購買保險等情況外，還應注意什麼呢？秋季遠程旅遊需要注意什麼1、秋季旅遊，安全第一。秋季是登山、賞紅葉的好時節，在欣......

經常可以看到老年人成羣結隊的外出旅遊，旅遊會讓他們的晚年更加的而幸福更加的快樂，很多人工作了一輩子，在工作的時候沒有時間出去旅遊，還有一些農村的老人家，辛辛苦苦把孩子培養成人，自己卻沒有機會去旅遊，現在孩子們的條件......

不論是出行，還是旅遊，對於寶媽們來説，肯定不能離手的就是自家的寶寶了！那麼帶着寶寶出行旅遊應該準備什麼東西，又有哪些注意事項呢？一、物品準備1、衣服如果是出行比較久的話，一定要提前瞭解當地的天氣以及氣温變化，及早做好......

過低報價可能存在消費陷阱報名時因為便宜的價格而欣喜，旅途中卻因處處遭遇自費項目和氾濫的購物環節而添堵，重要的景點一個都沒去，年過60歲的王女士就曾經有過這樣不愉快的旅遊經歷。大部分老年人都很節儉，像王女士這樣，因......

到了炎熱的夏季，游泳運動成為了大家最喜歡的一項運動，游泳不僅鍛鍊身體，而且身心愉快。同時在炎熱的夏季游泳，還能趕走暑氣，清涼度夏。不過對於身體機能下降的老年人來説，適合游泳嗎？老年人游泳注意事項有哪些呢？接下來將一一......

孕婦出門旅遊應該注意哪些事情呢？孕婦如果要出門旅遊一定要注意以下5點：1．懷孕18-24周之間是孕婦出遊比較安全的時段。因為這時候不太有流產的危險，孕婦也不像之前會害喜而噁心、嘔吐不舒服，同時也比較沒有早產的顧慮。2．在......

游泳對人的新陳代謝、體温調節、心血管系統、呼吸系統都有積極的作用。特別是那些年齡較大，有關節作痛，不便參加慢跑、登山等運動的老人來説，游泳更是一個合適的項目。但是老人畢竟身體沒以前那麼健康，游泳時更是要注意很......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

聰聰八歲時候就患上了癲癇，經過正規的治療，聰聰的發作已經少了很多。只是八歲本就是一個生性好動的年紀，但聰聰處處都要受着疾病的限制。不僅不能經常出去和小朋友一起玩，每每看着別的父母帶着孩子去遊樂場、去郊外遊玩，聰......

如今，很多年輕人都會在節假日帶父母出門旅遊，然而父母畢竟已經不在年輕，想要帶父母出門還有很多需要注意的。帶父母出門旅遊要注意什麼1、尊重父母去他們想去的地方可能你很想去的地方並不適合父母。比如長途的境外旅遊，......

旅遊方式的選擇：可以選擇個人獨來獨往這樣一種自由自在的方式，也可以和家人或是親朋好友同行。一切應根據自己個人情況來決定。出門前要體檢：老年人旅行前都應體檢，徵得醫生同意，方可前往，然後再根據各自的身體狀況和病情選......

人到五十後體質已趨向衰老階段，各器官的新陳代謝功能趨向緩慢狀態，細胞分裂已經減低，再生和延緩都受到影響。一旦考慮減肥，勢必減少每日進食量和熱能攝入，隨之食物的品種也會單調，會影響老人對營養的吸收。此外，老年人如減肥......

旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動項目。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新？何況人到晚年，心境悠然，更鐘情於返樸歸真。此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、......

老年人有較多的閒暇時間，忙碌了一年的父母，也應該到大自然中呼吸新鮮的空氣，好好的享受人生，所以春季旅遊老年人的比例相對較多，但是老年人在體力和身體狀況方面均不及年輕人，因此在旅遊中格外要做好自我保健。那麼老人春季......

又到旅遊的好季節了，孝順的子女們又開始為老人們準備國內國際遊了。近幾年，老年旅遊市場日漸火熱，但是老年人旅遊遭遇的陷阱也越來越頻繁。小編提醒您，老年人外出旅行，務必去正規的旅行社，切勿貪圖便宜。在選擇旅遊線路時，價......

但老年人用藥的安全問題也應引起重視。由於生理和心理上的變化，老年人用藥有所不同：下面專家來告訴您老年人用藥應遵循的幾項原則。①用藥品種多而雜，易發生不良反應和相互作用。②因所患多為慢性疾病，故用藥時間長，易導致......

選擇有接待能力的森林公園為主要目的地。精心選擇遊覽線路。?弄清最佳旅遊季節。最好以家庭為單位或若干人組團前往遊覽。科學安排遊覽和住宿時間。?做好防止蚊蟲叮咬的準備。鞋子要舒適防滑，衣服要貼身，避免樹枝扯掛。......

孕婦過年旅遊要注意什麼?1、制定旅遊方式如果孕媽媽是決定選擇自駕遊的話，那麼建議孕婦，在春節這個黃金週的時段裏在自駕遊之前一定要對路線還有相關景點、住宿、還有餐飲都要有一定的瞭解。可以藉助一些旅行社的或者本......