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年末白領打好“保胃戰”
據世界健康管理聯盟的統計數字顯示,進入21世紀後,有兩種胃病卻越來越多,一是胃炎,另一個是胃食管反流病。這兩種病都跟現代人壓力大和飲食不規律有關。隨着年末臨近,都市白領的胃病更是頻發。案例:在外企工作的陳女士經常胃......
2023-11-11
春天腸胃病高發時節 這麼做才能養胃
你知道嗎?三四月份是天氣多變的季節,相信有不少人都已經體會到了早上長袖剛剛好,中午卻熱得連短袖穿不舒服,晚上的時候則是冷得有點發抖。其實這種天氣來襲,腸胃最先抗議的。因為春季是腸胃疾病高發的季節,這季節如果不保護......
2023-10-19
營養醫生教你春節五味保養脾胃法
確定依據最初是由健康人口嘗藥物的真實滋味而得知,繼而人們發現藥物的滋味與藥效之間有着密切的聯繫和對應性。如:多酸味能斂肺澀腸;多甘味能補虛緩急;多苦味能降泄燥濕;多辣味能發表行散;多鹹味能軟堅散結;五味,即酸甜苦辣鹹......
2023-11-25
節後養胃養生粥
過節肉食比平時要多得多,極易導致脾胃積食、消化不良。專家介紹四種適合春節後消食的藥粥處方,請讀者根據自身情況參考選用。山楂粥山楂30克、大米100克、砂糖10克(糖尿病人也可不加)。將山楂煮水後取汁適量,加入大米煮粥,......
2023-11-22
春節養生:胃病患者飲食須知
胃病冬季常見的疾病之一,尤其是春節期間更容易患胃病,在春節期間要養成良好的飲食習慣,預防胃病。下面專家告訴你,胃病的飲食療方。胃病的飲食療方1、人蔘煨豬肚製作:豬肚1個,人蔘15克,乾薑6克,葱白7根,糯米150克。將豬肚洗淨,......
2023-10-28
春節飲食 春節喝什麼湯養胃
當腸胃狀態不好時,吃對正確的食物,恢復體力非常重要。注意攝入足夠的水分和營養充足的食物,並注意多咀嚼有助於養胃。當湯飲是非常重要養胃的食材之一。春節期間不少人都在與親友聚會,也容易大吃大喝增加腸胃負擔。與其去......
2023-11-03
春節後如何養胃 養胃的5大法則
春節期間各種美食不間斷,給我們的腸胃也帶來很大的負擔,那麼春節後我們該如何養胃呢?春節長假,親朋好友團聚,少不了美酒佳餚。酒足飯飽後,還有糖果、點心等輪番上陣,讓腸胃難得片刻休閒。如今,春節快過去了,是時候讓腸胃休息一......
2021-05-21
呵護腸胃健康 春節如何養好腸胃
春節家人團聚朋友相見,飯桌上大魚大肉自然少不了,而酒更是助興佳品,酒足飯飽之餘,你的腸胃還好嗎?如何保護腸胃健康呢?好腸胃要怎麼養呢?一起來聽聽北京中醫醫院劉汶教授的解答。網友問:請問兩個人喝一瓶水會傳染胃病,這是......
2023-11-05
新春佳節如何保胃養胃?
記者走訪市內各大醫院和藥店,綜合去年春節後的醫院消化科情況發現,市民在春節期間犯胃病總共有5大原因。一是春節期間大魚大肉、油膩食品進食過多。二是外出旅遊,過度勞累加上水土不服從而引起胃病。三是親朋好友聚會、......
2023-11-25
春節期間如何保養腸胃
春節已經一天一天臨近了,這個時候我們也是有各種飯局的,往往這個時候我們都是會忽視我們的腸胃的,所以我們很多人在春節過後腸胃都是會出現問題的,那麼我們春節的飯局上如何保護腸胃呢?1、不要打亂生活規律有三高隱患的人......
2023-11-11
健康過春節之“春節保胃戰”
春節這個喜慶熱鬧的節日裏,無論是在家還是外出走親戚,一日三餐都離不開雞、鴨、魚、肉、酒。平日裏忙於工作沒有時間做好吃的,節日裏人們就放開膀子大吃大喝起來,把平日的清規戒律完全拋在了腦後,過足了吃喝的癮,可是節後胃......
2023-11-05
春節養生中醫三字經 保肝養胃防病
中醫是我國傳統文化的精髓,中醫強調預防疾病,那麼中醫怎樣養肝護胃呢?養肝要注意哪些東西呢?不清楚的話就趕緊來看看吧!春節中醫養生注意這些肝病患者忌酒肝病患者飲酒,會直接傷害肝細胞,甚至會使肝細胞變性或壞死,導致病情進......
2021-05-06
春節怎麼養胃 建議做好這3點
春節做好3點能養胃1、少熬夜能養胃良好的飲食習慣可以保護胃部,良好的生活習慣對於胃部的保養也有一定的功效。過年過節的時候,人們歡聚一堂時總會打麻將、鬥地主,一打就是好幾個小時,有些人還會打通宵,但其實熬夜不僅會傷......
2023-10-19
春季養生:初春如何保養脾胃?
剛剛過了春節和一個冬天,人們已經把自己的胃腸塞滿了東西,很多人會出現一些脾胃的不適,現在到了春天是非常好的排毒時間,不僅適合肝膽排毒,胃腸排毒也是非常的必要,是時候呵護一下我們的脾胃了,一個人如果脾胃不和,健康就會打......
2023-11-05
春節如何養胃護胃
人們常説,胃病三分治七分養,但是現代社會的快節奏,總讓人們為如何保胃傷透了腦筋。作為人體重要的消化器官,胃是很容易得病的,而我們日常的一些生活習慣,卻常常在傷害着我們的胃。一、狼吞虎嚥食物進入胃後,需要經過貯納、研......
2023-11-23
春節必備:四道清脂養胃藥膳
1、人蔘煨豬肚豬肚1個,人蔘15克,乾薑6克,葱白7根,糯米150克。將豬肚洗淨,葱折去須切段,糯米洗淨,一起放入豬肚內,用線縫合。沙鍋內加水,將豬肚放入鍋內,先用武火燒沸,撇去湯麪上的浮泡,改用文火煮至極爛温食。可治療脾胃虛寒之胃......
2023-11-05
春季養胃常吃八種粥 春季男人如何養胃
春季多風,少雨,寒冷,乾燥。中醫認為,辛能散風,温能祛寒,淡能滲濕,甘能健脾,所以,應結合氣候變化的特點,來選擇一些適合春季食用的粥食,以達到防病健身的目的。春季食粥要以辛甘清淡為主。1、薄荷粥取薄荷15克,煎湯俟冷。以粳米60......
2023-10-31
春季養胃好時節 養胃飲食遵循六原則
春季不僅要注意養肝,還要注意養胃,胃是我們人體內最重要的器官之一。尤其現在一些年輕人很不注重胃的養護,經常吃些叫刺激的食物不説,還總是三餐不全。還有些人經常抽煙酗酒,這是對胃的最大的傷害。那麼,在春季我們該如何愛......
2023-10-19
春節養胃的幾項原則
中醫認為,春季屬木,相對應於人體則屬肝。春季的木應欣欣向榮,如肝氣不舒,鬱而不達,氣機不暢,不通則痛,可發生胃痛諸症。春天是胃病——包括胃、十二指腸潰瘍、肝硬化等疾病伴消化道出血的高發季節。有胃病的人在這......
2023-11-18
春季該如何養胃 春季養胃食物
春季該如何養胃1、飲食習慣胃與飲食的習慣是離不開的,用食療的方法去養胃是最直接且有效的辦法。首先第一個在飲食上要戒掉的是煙酒還有刺激性食物。同時要保持正常的飲食習慣,一天三餐必須要準時進食,避免暴飲暴食或飢......
2021-05-05
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