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相關抗癌的果蔬有哪些呢的男士精選
抗癌能力最強的蔬菜
在世界癌症研究基金會以及美國癌症研究所專家所著的《食物、營養與癌症預防》一書中,總結了世界各國的癌症研究的流行病學資料,得出新鮮蔬菜是防癌的最佳食物的結論。在此,我們挑選出十種抗癌能力最強的蔬菜,介紹給大家:花......
2023-11-11
遠離癌症要多吃蔬果
以往的研究已經表明,飲食可以誘發某些癌症,包括直腸結腸癌、膀胱癌、肺癌和乳腺癌。15歲以下的兒童患白血病的機率高於患其他類型癌症的機率。但是,飲食對兒童期患白血病的負面影響程度尚不太清楚。為了進行調查,科研人員......
2023-11-11
預防肺癌多吃什麼果蔬
肺癌和日常生活中的不良習慣有極大關係,其中不良的飲食習慣就容易誘發肺癌。有研究證明,多吃富含胡蘿蔔素的黃色和綠色蔬菜、水果,有助於預防肺癌。維生素A缺乏發生肺癌概率高曾有一項調查顯示,若每日攝入較少維生素A,和在......
2023-11-11
每天吃果蔬防癌
編者的話:疾病都能通過科學手段進行預防,癌症也不例外。世界癌症研究基金會去年公佈的一份報告顯示,在12種主要癌症中,有39%的病例是可以通過改善飲食、增加鍛鍊和減少飲酒得以預防的,健康生活方式可以將癌症機率降低1/3。......
2023-11-11
環保菜的抗癌大名
環保菜最為盛行的歐洲,如挪威、德國、丹麥等,其餐桌上再也不是什麼法國大菜、牛排等等,而是生豬肉、生牛肉,乃至生蔬菜、生雞蛋等。日本也很流行這種不經烹調而直接食用的食品,他們甚至培養出來可供生食的豬肉,幾片包菜葉子......
2023-11-11
預防肝癌要多吃什麼
對於乙肝、肝硬化等肝病患者來説,一日三餐中可經常食用萵筍、竹筍、蘆筍,因為這三種食物保肝防癌作用明顯,具有消痰、利尿解毒,幫助污物從糞便排出等功效。蘆筍:減輕疲勞感蘆筍含有的核酸、葉酸、谷胱甘肽、膽鹼、精氨酸、......
2023-11-11
橘子越甜越抗癌
吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好,這是《日本農業新聞》最近的報道。柑橘之所以能抗癌,是因為其中含有大量β-玉米黃質。此外,橙、柚子等果皮裏含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。據研究,柑橘中的β-......
2023-11-11
連皮吃蘋果能防癌症嗎
日本研究證實,蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖;法國的研究表明,蘋果中的原花青素能預防結腸癌;芬蘭的一項研究揭示多吃蘋果能使肺癌的患病率減少46%,其他癌症的患病率減少20%。成熟的蘋果會釋放出一種植物激素—&......
2023-11-11
抑癌蔬菜的排行榜
日本國立癌症預防研究所的科學家,又對蔬菜的抗癌功效進行了更全面詳細的研究。他們對26萬人的飲食生活習慣進行了跟蹤調查,並從高到低排出了20種對腫瘤細胞有明顯抑制效應的蔬菜,分別是:熟紅薯98.7%,生紅薯94.4%,蘆筍93.9%,花......
2023-11-11
水果抗腫瘤的功效
癌的發生大致可分為三個階段,一是正常細胞的遺傳物質DNA受到損傷,癌症的遺傳因子被喚醒;二是細胞分裂加快,加入癌變過程;三是腫瘤惡化開始轉移。蘋果、柑橘、葡萄、香蕉等,很多植物性食物含有重要的生物活性微量物質,如黃......
2023-11-11
胃癌的剋星是什麼
日本科學家早在2002年就通過動物實驗發現,一種廣泛存在於十字花科蔬菜中的蘿蔔子素,可以抑制幽門螺桿菌在人的胃中興風作浪,從而阻止胃癌的發生。不過,在因幽門螺桿菌感染而發生的胃病中,大約有80%可以通過使用抗生素來解......
2023-11-11
吃鱷梨能防止口腔癌嗎
Ohio州立大學科學家發現,鱷梨中的營養成分能阻止口腔癌發生。研究者發現Ha鱷梨中提取的物質能殺死或阻礙癌變細胞發育。Ha鱷梨是一種一年生水果,在成熟時其凹凸不平的外皮將由綠色轉變為紫黑色。結果發表在在線刊物《癌......
2023-11-11
飯後吃梨可以排出致癌物
韓國研究員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加熱過的梨汁。專家建議,在人們熱衷於吃煎烤......
2023-11-11
果蔬怎麼吃最能防癌
生活中,人們往往能夠認識一些含抗癌物質的蔬果,但是往往忽略了應該如何吃法,才能將它的功效發揮得最好。來自一份國外媒體的文章,很好地分析了八種果蔬的科學吃法,掌控全家健康的主婦們,不妨參考一下吧。1、胡蘿蔔整個烤最......
2023-11-11
番茄紅素可降低肺癌的發生
番茄紅素能降低吸煙者和非吸煙者發生肺癌的危險,但其它一些類胡蘿蔔素對非吸煙者的有相反的作用。(AmJClinNutr2000;72:901,990-997)WESTPORT,CT,10月17日(路透社醫學新聞)波士頓的研究人員報道,飲食中高水平的番茄紅素似乎能......
2023-11-11
山楂也是防癌食物嗎
防癌、抗癌近年研究發現,山楂中含有一種叫牡荊素的化合物,具有抗癌的作用。亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而實驗研究表明,山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。所以,消化道癌......
2023-11-11
奇異果是防癌有強手
【釋義】獼猴桃為獼猴桃科藤本植物ActinidiachinensisPlanch.的成熟果實。其形狀大小像個有毛的檸檬,有些品種形狀較圓,有些品種形狀較長。又名藤梨、木子、獼猴梨(《開寶本草》),羊桃(《醫心方》),毛葉獼猴桃(《經濟植物手冊......
2023-11-11
抗癌果蔬怎麼搭配
別以為只有綠色的水果和蔬菜才可以防止癌症。美國一些科學家研究發現,一些含有深紅色、紫色和藍色天然色素的蔬菜瓜果,才是真正的防癌衞士,效果比綠色食物要好得多。科學家們在茄子、紫色包心菜和桑葚等一些蔬菜瓜果中,發......
2023-11-11
獼猴桃有抗癌防衰功效
炎炎烈日下,口渴難耐時,有沒有試過來杯獼猴桃汁?這種爽口怡人的果汁,是著名的保健飲料,其豐富的礦物質成分能補充大量流汗造成的電解質損失,因此被列為運動員、高温作業人員的天然專業飲料。獼猴桃不僅僅有獨特的口感和解渴......
2023-11-11
水果蔬菜來拒絕癌症
不吃蔬菜水果對健康的危害,和吸煙相當。台灣癌症基金會指出,七成以上的人蔬果攝取量嚴重不足,加上脂肪攝食量偏高,使得乳癌、大腸直腸癌、肺癌及前列腺癌罹患率節節高升。該會特別推出天天五蔬果飲食防癌活動,提倡每天吃足......
2023-11-11
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