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皮蛋豆腐的做法大全
材料盒裝嫩豆腐一個、,皮蛋一個,生抽,香油,鹽,雞精做法1.盒裝豆腐倒扣碟中,靜置片刻,倒去溢出的水。2.皮蛋去皮,切小丁倒在豆腐上。3.撒上雞精、鹽、香油。4.吃時攪拌一下就好了。小訣竅:豆腐:豆腐的蛋白質含量豐富,而且豆腐蛋白......
2023-11-11
腐乳燉豆腐的做法大全
材料:豆腐500克。調料:葱姜適量,鹽適量,蒜瓣2個,醬油20毫升白糖2克,腐乳汁30毫升,雞精少許,水澱粉適量。做法:1·準備好所有的食材。豆腐切小塊用淡鹽水5分鐘。2·炒鍋倒油爆香葱薑蒜。倒入豆腐輕推。3·加......
2023-11-15
皮蛋豆腐的做法-豆腐怎麼吃最營養?
如麻婆豆腐、鯽魚豆腐湯、肉末豆腐等。這是大家最常用的烹調方法,此過程中,豆腐本身的營養損失較小,且跟其他食物搭配,營養素利用也更全面合理,但烹調中容易引入過多的油鹽,從而對健康不利。燉煮豆腐除了要少油少鹽外,還要給......
2021-04-30
涼拌皮蛋豆腐的做法大全
主料:嫩豆腐皮蛋輔料:榨菜香菜調料:醬油香油糖辣油涼拌皮蛋豆腐的做法1.榨菜切成碎,皮蛋剝殼切成粒,香菜切好,並把醬油,糖,香油攪拌均勻調成料汁(愛吃辣些,再調上辣油,我用的榨菜帶辣味,所以辣油這裏省略)2.豆腐用廚房紙擦乾表面,然......
2023-11-10
豆腐食譜大全:香菇豆腐的做法
豆腐食譜大全:香菇豆腐的做法豆腐食譜大全鴨蛋豆腐的做法材料:豆腐250克,鹹鴨蛋1~2個,青菜適量。做法:1、豆腐切成校洪,青菜切碎;2、鹹鴨蛋剝開,將蛋黃與蛋清分離,蛋黃壓成泥;3、油燒至八成熱,倒入備好的蛋黃泥,炒散,然後放入豆腐塊......
2021-04-30
槐花豆腐的做法大全
主料:豆腐200克輔料:槐花100克槐花豆腐的做法:1、主料:豆腐200克、槐花100克。2、槐花洗淨,加少量的鹽碼下味。3、豆腐表面均勻的擦上半茶匙的鹽入味。4、把槐花搭配在豆腐的四周就可以了。槐花豆腐營養價值槐花(洋槐)味道清......
2023-11-09
奶豆腐的做法大全
奶豆腐屬於蒙古菜菜譜,主要原料是牛奶;主要工藝是攪拌,製作難度中等。奶豆腐的原料:牛奶奶豆腐的配料:酸奶奶豆腐的調料:白糖奶豆腐的做法:1.發酵牛奶,大約兩天時間(為了發酵時間短一些,可以在牛奶中加入酸奶)。發好的牛奶上面有......
2023-11-12
助孕食譜 皮蛋拌豆腐的做法
皮蛋拌豆腐的做法1.準備食材:皮蛋1個、豆腐2小塊、香菜1根、細香葱1根、芝麻油1湯匙、生抽1茶匙、醋2茶匙2.步驟1:將豆腐放入沸水中略微焯燙,然後撈出,切成厚約1釐米的片,整齊擺入盤中。3.步驟2:將皮蛋去蛋殼,邊切可以邊沾點......
2023-10-29
水煮豆腐的做法大全
材料:北豆腐,蘿蔔苗,幹辣椒,花椒,郫縣豆瓣醬做法:1、將豆腐切成塊,蘿蔔苗洗淨瀝乾水分,放入碗中2、鍋燒熱後倒入炒菜用的油量,倒入花椒和幹辣椒炒出香味3、倒入豆瓣醬炒勻4、倒入足夠的熱水,水量要沒過豆腐多一半即可5、水沸騰......
2023-11-11
豆腐的營養價值-豆腐的做法大全
豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。現代醫學證實,豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外,對齒、骨骼的生長髮育也......
2021-04-30
幾款皮蛋豆腐的家常做法
幾款皮蛋豆腐的家常做法幾款皮蛋豆腐的家常做法做法一材料準備:內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、香菜、豆腐,皮蛋,榨菜,葱花。製作步驟:1、用刀把豆腐橫豎各切幾刀,扣入盤中。2、把榨菜切碎成末,皮蛋切成丁,撒在盤中......
2021-04-30
麻婆豆腐的做法大全
材料:嫩豆腐350克,蝦仁40克,葱花10克,麻婆豆腐料1包35克,白胡椒粉2.5ml,料酒5ml,油適量,清水適量。做法:1.準備好材料。2.蝦仁洗淨,加入料酒,白胡椒粉,抓板均勻醃製15分鐘。3.豆腐切成約2cm*2cm左右的豆腐塊。4.麻婆豆腐調料包倒......
2023-11-05
豆腐腦的做法大全
豆腐腦的滷裏面不僅僅有黃花、木耳等主料,還有葱花和肉末,很多回民小吃店的豆腐腦放的是牛肉末。比較講究的地方這豆腐腦的滷是用肉湯熬成的。那時候還覺得挺解饞的,但是現在生活水平好了,這豆腐腦裏星星點點的肉末反倒讓......
2023-11-15
豆腐怎麼做好吃?豆腐的做法大全
豆腐營養豐富,高蛋白、低脂肪、具有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,養生攝生、益壽延年的美食佳品。下面就為大家介紹一下豆腐的做法大全。豆腐怎麼做好吃?豆腐的做法大全四喜豆腐四喜豆腐含有豆製品......
2021-04-30
青椒豆腐的做法大全
青椒豆腐的材料:豆腐1快,青椒1個,葱、姜、鹽適量青椒豆腐的做法:1.將豆腐均勻的切成小方快,放入清水中,加1小勺鹽,浸泡半小時左右,將豆腐中的部分水份析出,這樣豆腐就會變得結實有彈性,也不易碎。2.炒鍋中加少許花生油,熱後葱、......
2023-11-12
家常豆腐的做法大全
家常豆腐的做法將豆腐切成三角塊,平底鍋煎到兩面金黃胡蘿蔔,洋葱,彩椒,香菇切片,葱姜酸切末辣椒醬兩勺,耗油一勺,生抽兩勺,香油一勺,糖,白胡椒粉,水調成汁鍋裏放油,燒熱後放葱薑蒜嗆鍋,放肉末炒,烹入少許料酒放胡蘿蔔,洋葱,香菇,炒軟,然......
2023-11-21
皮蛋豆腐怎麼做好吃?皮蛋豆腐的做法
豆腐切丁放底層,再鋪皮蛋丁,再放一層榨菜丁,再放葱花,鹽撒勻,放一點雞精,再把油燙熱,灑上去,吃的時候再拌勻就可以了。皮蛋豆腐的做法-皮蛋豆腐怎麼做?皮蛋豆腐的做法做法一材料準備:內脂豆腐一盒、榨菜一包、皮蛋兩個、香油、......
2021-04-30
皮蛋拌豆腐的做法大全
皮蛋拌豆腐的做法備料工作:鍋內坐水煮開,加入少許精鹽攪勻,將嫩豆腐用熱鹽水浸泡備用;皮蛋去殼沖洗乾淨用棉線分割小塊狀備用將榨菜切細丁;香菜洗淨切末備用製作過程:嫩豆腐浸泡去除豆腥味後,用刀橫豎劃拉幾下將豆腐改刀小塊......
2023-11-21
紅燒豆腐的做法大全
紅燒豆腐屬於家常菜菜譜,主要原料是豆腐;工藝是煎,製作簡單。紅燒豆腐的原料:豆腐;紅燒豆腐的配料:紅椒、小葱、生薑。紅燒豆腐的調料:鹽、紅燒醬油2勺、料酒1勺、蒸魚豉油1勺、白糖1/2勺、芝麻油1/2勺、再加200ml清水、花生......
2023-11-15
珍珠豆腐的做法大全
珍珠豆腐的做法將母雞、乾貝放在鍋內,加水燉出湯汁一大碗將豆腐去外皮,搗碎,加蛋清、鹽、雞精、澱粉調勻,用小勺做小丸子湯鍋中倒入雞湯,開小火,下入小豆腐丸子小豆腐丸子浮起後,調味即可......
2023-11-21
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