手指纏絲能活動手指關節，溝通陰陽經絡，達到舒經活血的作用。同時，手指的靈巧運動可以刺激神經中樞的相應區域，起到健腦益智的作用。另外，此動作能防治鼠標手、手冷、僵硬等病症。纏絲功取材陳式太極拳中螺旋纏絲的運動特點......

纏絲功取材陳式太極拳中螺旋纏絲的運動特點，像梳小辮、擰麻繩一樣對肢體各個部位進行旋轉。纏絲功簡單實用，既可以健身，又能防身，隨時隨地都可以練習。這裏先教大家旋手指。動作要領為：相對固定肘關節，手指以前臂為軸進行擰......

【出處】出自《滇南本草》【拼音名】SīGuāHuā【英文名】FlowerofLuffa【來源】藥材基源：為葫蘆科植物絲瓜或奧絲瓜的花。拉丁植物動物礦物名：Luffacylindrica(L.)Roem.Luffaacutangula(L.)Roxb.採收和儲藏：夏季開花時......

【拼音名】RuǎnSīZǎo【別名】紫菜薹、綠苔、綠菜薹、青苔【來源】藥材基源：為絲藻科植物軟絲藻的絲狀藻體。拉丁植物動物礦物名：Ulothrixfiacca(Dillw.)Thuret[ConfervaflaccaDillw.]採收和儲藏：夏、秋季採收，洗淨曬乾......

絲瓜的10個養生功效：1、治腳汗過多將老絲瓜燒成炭，研成細末，撒在鞋中，赤腳連穿半月。2、健腦美容由於絲瓜中維生素B等含量高，有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康;絲瓜藤莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，能美容去皺;3......

【出處】出自《滇南本草》【拼音名】SīGuāGēn【英文名】RootofLuffa【來源】藥材基源：為葫蘆和植物絲瓜或奧絲瓜的根。拉丁植物動物礦物名：Luffacylindrica(L.)Roem.Luffaacutangula(L.)Roxb.採收和儲藏：夏、秋季採挖......

據説根據中醫穴位經絡學發展而來的纏手指減肥法，是日本最流行的減肥怪招之一。纏膠布可以減肥，就像梳頭髮減肥一樣，是利用了穴位的特殊性。但是跟鍼灸減肥比起來，這樣不知不覺的減肥豈不是更方便，還不用另外花錢去點穴鍼灸......

【拼音名】SīMáoQī【別名】鴉葱、茅草細辛、毛草七、倒扎草根、倒扎花、條參、水防風、仙茅參、豬尾巴、羊奶子、水風、獨腳茅草、黃花地丁【來源】藥材基源：為菊科植物白莖鴉葱的根。拉丁植物動物礦物名：Scor......

【別名】蔓龍膽、虎牙草【來源】龍膽科纏竹黃Tripterospermumcordifolium(Marq.)H.Smith，以全草入藥。【生境分佈】雲南。【性味】苦，涼。【功能主治】清肝肺火。主治咳嗽，急驚風，肝熱目赤，口苦，黃疸，筋骨熱痛等症。【用法用......

絲瓜水的功效：治雙單蛾，又可消痰火，解毒，兼清內熱，治肺癰、肺痿。加白糖煮沸內服，可鎮咳，又治頭痛，腹痛，感冒，腳氣，水腫，酒中毒等。絲瓜水的作用：1、補水：絲瓜水含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脱......

【出處】《嶺南採藥錄》【拼音名】HónɡSīXiàn【別名】紅藍、山藍(廣州部隊《常用中草藥手冊》)，青紅線(《常用中草藥彩色圖譜》)。【來源】為爵牀科植物山藍的全草。夏、秋採收。【原形態】多年生草本......

【出處】出自《滇南本草》【拼音名】SīGuāPí【英文名】BarkofLuffa【來源】藥材基源：國葫蘆科植物絲瓜或奧絲瓜的果皮。拉丁植物動物礦物名：Luffacylindrica(L.)Roem.L.Acutangula(L.)Roxb.採收和儲藏：夏、秋間......

菟絲子屬於一種中藥材，隨着專家對它的研究不斷深入，對於這種藥材的藥性也具有更加詳細的認識。菟絲子主要就是用來治療孕婦異常還有腎虛導致不孕的情況，今天小編就來和大家一起了解下菟絲子炮術和的功效。菟絲子泡水喝的......

絲瓜為葫蘆科攀援草本植物，絲瓜根系強大。莖蔓性，五稜、綠色、主蔓和側蔓生長都繁茂，莖節具分枝卷鬚，易生不定根。國內外均有分佈和栽培。果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皂甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、......

【拼音名】TúSī【英文名】HerbofChineseDodder，HerbofJapaneseDodder【別名】唐、蒙、王女、菟蘆、復實、赤網、兔丘、菟縷、菟累、野狐漿草、火焰草、金線草、野狐絲、黃絲草、金絲草、無根金絲草、纏豆藤、......

【拼音名】SīGuā【英文名】fruitofTowelGourd,SuakwaVegetablesponge【別名】天絲瓜、天羅、蠻瓜、綿瓜、布瓜、天羅瓜、魚鮫、天吊瓜、純陽瓜、天絡絲、天羅布瓜、虞刺、洗鍋羅瓜、天羅絮、紡線、天骷髏、菜瓜、水......

【拼音名】JīnSīShuā【別名】金刷把【來源】藥材基源：為梅衣科植物金絲刷的地衣體。拉丁植物動物礦物名：Lethariellacladonioides(Nyl.)Krog[ChloreacladonioidesNyl.]採收和儲藏：6-7月採，去除雜質，洗淨，曬乾。【原形態......

【出處】出自《浙江天目山藥植志》【拼音名】SīDàiJué【英文名】MiyoshiDrymotaemium【別名】木蘭、木蓮金【來源】藥材基源：為水龍骨科植物絲帶蕨的全草。拉丁植物動物礦物名：Drymotaeniummiyoshianum(......

絲瓜子拉丁名：Luffacylindrica（L.）Roem.（原植物絲瓜）LuffaacutangulaRoxb.（粵絲瓜）名稱考證：烏牛子來源：為葫蘆科植物絲瓜的乾燥成熟種子。秋季採收，洗淨，曬乾。性味歸經：微甘，平。功能主治：清熱化痰，潤燥，驅蟲。用於咳嗽痰多，蛔蟲病，便......

【拼音名】QīnɡSīLónɡ【別名】陰痧草、陽痧草、曬不死、地鬆杉、地青松杉、杉鬆蘭【來源】蕨類石松科青絲龍LycopodiumhamiltoniiSpreng.，以全草入藥。【生境分佈】湖南。【性味】苦，寒。【功能主治】清熱破......