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預防痔瘡復發措施
怎樣預防換季時痔瘡復發,痔瘡是一種常見的肛腸疾病,具有高發病率的特點,而每年換季時節正是痔瘡等肛腸疾病的高發季節,很多患有痔瘡的朋友一到換季就會覺得異常難熬,提醒您:其實在換季時節,只要廣大朋友們稍加註意,就完全可以......
2023-11-12
夏季飲食要清淡
傳統養生學中有天人相應之説,即人體要適應自然環境、季節氣候的變化。春去夏來,時而細雨霏霏,時而烈日當空,忽冷忽熱。營養專家提醒市民,此時飲食要特別注意:天時雖熱,不可貪涼;瓜果雖美,不可多食,身體調養着眼清熱、健脾益氣,宜......
2023-11-16
提醒:老人飲茶宜清淡些
對於老人來説,如果沒有節制,反而可能有損健康。總的來説,老年人喝茶,宜淡不宜濃。1.喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌,妨礙消化,輕則引起胃腸不適、食慾減退;重則引起腹脹、腹痛,甚至導致習慣性......
2023-11-26
粗茶淡飯,飲食防癌
飲食防癌應遵循粗、淡、雜、少、爛、素六字要訣。小貼士:世界衞生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究,指出每天至少攝取5份蔬菜、水果,就可以降低20%的患癌症風險。研究表明,有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症幾......
2023-11-17
喝茶能淡化雀斑嗎
茶葉有很多養生的作用,在很多地方都有喝茶的習慣。茶葉分為很多種每種都有不同的作用,經常喝茶對人們的身體十分有好處,中國的茶很多,普洱、烏龍茶、碧螺春、鳳凰單叢、位於潮汕地區的人們將茶作為待客之道,不同的茶有不同......
2021-05-01
知不知道喝濃茶好還是淡茶好
我相信很多人都喜歡喝茶,不管是喝濃茶還是喝淡茶。很多人都在爭論,到底是喝濃茶好還是喝淡茶好,很多人都有這樣的觀點,認為茶葉越貴就越好喝,並且茶要越濃才越有味道,但是有些人卻恰恰相反了,認為清淡的茶喝下去才是對身體好......
2021-04-29
粗茶淡飯抗癌症
得了癌症,體內很多營養成分都流失了,特別是一次次放化療,雖然是抗癌的重要手段,但是也給原本虛弱的身體雪上加霜,如果不進行很好的補充和調理,很難繼續接受治療,與病魔鬥爭到底。為此,癌症患者應該適當多服用一些中醫傳統醫學......
2023-11-24
耳鳴喝淡綠茶
方法:綠茶葉,參須和京菖蒲各3克,每日一劑,沸水沖泡,代茶飲用,以味淡為度。......
2021-05-06
粗茶淡飯 長壽牢記五大飲食原則
你想要長壽嗎?不想長壽的都是屬於不會生活的人。長壽是我們的目標,然而長壽這個即像在身邊又像離我們很遙遠的目標,只有少數人實現。那麼這些人是如何長壽的呢?據瞭解,長壽跟飲食離不開關係。想要長壽那麼首選就要遵循長壽......
2023-10-28
老人喝茶宜清淡
首先,濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵結合成一種不能被機體吸收的複合物,抑制人體對鐵的吸收。除了遏制吸收,濃茶還會加速排泄,加速體內鈣的流失。老年人飲茶的濃度越高,面臨骨折的可能......
2023-11-08
老人飲食要注意五點 基本吃素常喝淡茶
老年人養生要特別注意飲食,要注意飲食禁忌,不能吃的東西要少吃,下面我們來看看老人飲食的注意事項。1、基本吃素老人是三高高危人羣,要少吃動物性脂肪類食物,因為這類食物含膽固醇和脂肪酸較多,吃了容易讓你的血脂增高,而高......
2023-11-03
怎麼吃粗茶淡飯更健康
中醫認為,粗茶是指較粗老的茶葉,含有的茶多酚、茶丹寧等物質對身體有益。淡飯包含兩層意思:一是淡而不鹹;二是淡而不膩,既包含穀類食物和蔬菜,也包括脂肪含量低的雞肉、鴨肉、魚肉、牛肉等。粗茶淡飯,即日常飲食以蔬菜等植物......
2023-11-16
美白淡斑茶有哪些
美白淡斑茶一直以來都是比較受女性朋友喜愛的,美白淡斑茶對於女性朋友的美容養顏是有着非常好的效果的,而且對於身體的健康也是非常有利的,還不會有任何負作用,那麼美白淡斑茶有哪些呢?下面我們就來給大家介紹幾款,適合女性......
2021-05-01
夏季怎麼喝淡茶水養生
夏季來臨,氣温逐步升高,出汗開始增多。汗液驅走身體熱量的同時,也帶走了不少鹽分。對於老人來説,由於臟器功能減退,體液比中青年人要少15%左右,因此老年人的熱平衡與抗熱能力更差。如不經常及時補充水分,很容易出現生理性缺......
2023-11-17
人老了飲茶宜淡不宜濃
>>>推薦:遠離老人皮膚瘙癢專家有招喝茶有很多好處,能夠增強抵抗力,治療骨質疏鬆,特別是喝綠茶還有降血脂和抗癌的特殊作用。但是,銀川市醫院老年病研究所餘國慶主任提醒老人們,要慎喝茶,特別是慎喝濃茶。第一,喝茶也會影響老......
2023-11-25
老年人喝茶宜淡不宜濃
老年人喝茶,宜淡不宜濃。1.喝濃茶對老年人的消化系統不利。濃茶中的單寧酸會抑制胃液的分泌,妨礙消化,輕則引起胃腸不適、食慾減退;重則引起腹脹、腹痛,甚至導致習慣性便祕、十二指腸潰瘍等症。2.喝濃茶可能影響老年人的睡......
2023-11-26
癌症飲食要清淡
飲食要清淡是癌症飲食的重點。治療結束後,身體屬於在康復期,進食目標就是強體,如增進肌肉力量,糾正治療帶來的貧血等副反應,以防癌復發。病人此階段須保證攝人的熱量充足和營養素全面,包括食物中必須有中等量的動物蛋白。如......
2023-11-12
淡斑飲食調理
淡斑是指面部皮膚表面不規則的褐色色斑,通常與年齡增長和紫外線照射有關。雖然淡斑在身體健康方面不會造成重大影響,但是它們對於美容和自尊心卻有負面影響。飲食是一個可以有效緩解淡斑的方法之一。以下是關於如何通過......
2023-10-17
適當飲淡茶可以預防骨質疏鬆
眾所周知,茶葉有眾多的功能作用,其中包括抗氧化、抗輻射、抗菌、抗腫瘤、抗衰老、降血脂、抗骨質疏鬆藥理作用等等。茶葉具有抗骨質疏鬆的作用,那麼是怎樣發揮這樣的作用的呢?1.骨質疏鬆的原因:(1)氧化應激:1.氧化應激增......
2023-11-04
濃茶和淡茶的區別 濃茶和淡茶的功效有哪些
濃茶和淡茶的區別還是比較多的,從兩者的顏色上就可以看出,濃茶的顏色當然要厚重一些,而且雜質比較多一些,在茶冷卻之後表面還會出現一層茶油,淡茶的顏色就相對淡了很多,看着比較淺,喝起來也有不同,濃茶味道顯得苦一點,有人喝不......
2021-04-26
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