1、打鼾病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律失常、血液黏稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓、血脂的監測。2、肥胖者要積極減輕體重，也是治療打呼嚕不可忽視的一項內容。3、避免煙......

很多人以為睡眠打呼嚕打得響是睡得香、身體好，這可是一種誤解。當然，人們在勞累、飽含、喝酒後可能會打呼嚕，未必是病，但是如果有以下情況時，就應該引起足夠的重視。肥胖：體重超過標準體重的20%或以上（標準體重估測法：身高-10......

鼾症你可能不熟悉，但是打呼嚕你一定耳熟能詳，多數還受到過打呼嚕的影響，在人們的觀念裏，打呼嚕就是睡得死、睡得香，其實打呼嚕是一種病，醫學上稱之為睡眠呼吸暫停綜合症。該症的表現為打鼾、憋醒、白天嗜睡、晨起頭痛、口乾......

一條具有靚麗色彩的領帶便成為男人最出彩、最張揚的飾物。領帶如何給男人帶來魅力呢？導語：男人的服裝也需色彩裝扮，但過多的色彩會讓男人變得過豔；男人也喜歡亮麗，但濃重的亮麗會讓男人失去陽剛。於是，一條具有靚麗色彩的領......

成人睡覺愛打鼾，可有時小孩子也會出現一些打咕嚕的現象，可許多的家長往往對孩子的這一情況不太注視，認為沒有什麼，可是兒童醫療專家提醒兒童打呼嚕是一種病，對於這種病很有可能引起孩子生長，智力等發育遲緩，所以家長不應忽略......

鼾症患者出院後需注意什麼呢？及時鎮靜、鎮痛和鎮吐。術後噁心、嘔吐和燥動均可影響傷口的癒合。術後噁心、嘔吐可能是麻醉藥的不良反應，也可能是分泌物或血液刺激咽部，或吞入後刺激胃部所致。術後躁動大多是由於疼痛或尿......

鼾症並非只是一個簡單的鼾症，不要不在乎，輕則影響健康的生活水平及生活質量，重則可至臨牀猝死。那麼鼾症手術需注意哪些事項？鼾症的主要症狀有哪些①清晨頭痛，白天嗜睡疲勞，伴反覆嚴重打鼾，睡眠不安穩者。②肥胖，睡眠時伴有明......

打呼嚕對人們的影響很大，會為身體的健康埋下眾多隱患，不僅僅是使患者長期感到疲勞，打擾周圍人的睡眠，更重要的是長期缺氧導致對機體各臟器的嚴重損害，可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾......

美國最新研究發現，打鼾會導致男性激素和控制勃起的化學物質減少，影響勃起功能。專家指出，睡眠時反覆發生呼吸道暫停，人就無法獲得足夠的氧氣，從而使機體組織缺氧並出現低氧血癥。體內的血液流通不暢，不能順利地到達身體的各......

根據調查結果顯示，在女人羣體中，打鼾呈現出不斷攀升的發展趨勢，並且，越來越多的女性患者因此在生活、社交、心理等諸多方面屢屢碰壁。更有專家指出：女性打鼾危害大，是美麗女性的健康殺手。㈠打鼾的女性會因氣血流通不暢造成......

為了能夠儘早上班，我特意請了健身教練，希望能夠通過專業的訓練，來幫助我提前恢復身材。畢竟，看着自己滿身的贅肉，我哪裏還有什麼心情啊，就算是為了心情明朗些，開心些，也要趕緊減肥成功才好啊!然而，在我減肥的這些日子裏，不管我......

什麼方法能預防打鼾呢？許多人都睡覺時都會打鼾，打鼾可能會影響到他人的睡眠，同時打鼾也是睡眠質量及健康狀況不良的反應。下面我們來了解有什麼方法可以預防打鼾。打鼾的預防：1、手術後的患者要以軟食為主，勿食過燙的食物......

做好鼾症患者注意事項對於患者來説非常的重要，由於鼾症患者會有呼吸暫停的可能，所以我們一定要做好鼾症患者注意事項，那麼具體的鼾症患者注意事項有哪些呢？接下來我們就來詳細瞭解一下。鼾症患者注意事項：1）氣道狹窄、肥胖......

飲食宜均衡多吃蔬菜、水果，少吃或不吃鹹魚、鹹菜、燻肉、臘味等含有亞硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜過量飲酒。尤其鼻咽癌放化療期間的患者，常出現口燥咽乾，食慾不振、噁心嘔吐，應選擇容易消化、新鮮美味，富含蛋白質、......

打鼾的併發症都有哪些呢？打鼾是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。打鼾造成的持續低氧狀態將導致人的精神狀態和人體機能不斷下降，白天睏倦、睡醒後血壓......

不少老年朋友在睡覺時候常是鼾聲陣陣，老年人經常打鼾要做哪些檢查？打鼾醫學術語為鼾症、打呼嚕、睡眠呼吸暫停綜合症，是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現......

打瘦臉針前注意事項：1、在打瘦臉針時一定要慎重的選擇，在正規專業的醫院進行瘦臉針項目，對瘦臉的效果和安全性也是有保障的。2、在打瘦臉針前一週，不要服用任何含有阿司匹林類的藥物，以免對瘦臉針的注射點不易癒合。3、女......

味精中含鈉，過多攝入可導致高血壓。老年人對鈉的攝入尤為敏感，所以，老年人和患有高血壓、腎病、水腫等疾病的人應該少吃味精。當食用味精過多，超過機體的代謝能力時，甚至會導致血液中谷氨酸含量增高，限制人體對鈣、鎂、銅等......

鼾症的注意事項有哪些？打呼嚕患者一定要注意日常生活中的注意事項，打呼嚕患者一定要及時治療，下面就介紹下打呼嚕患者的注意事項有哪些吧。（1）三餐要有規律，不能不吃早餐。（2）控制脂肪和糖分的攝入，注意攝入適量植物纖維。（3）進......

打鼾人忌用硬枕頭枕頭硬不硬?對於抱怨自己打鼾加重的患者，專家總是要這樣問一句。因為過硬的枕頭可能就是讓您鼾聲如雷的罪魁禍首。專家説，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生......