我們都知道春季是一個流行性感冒多發的季節，所以在這個季節裏我們更要做好感冒的預防。用什麼方法防感冒呢？有人説蘿蔔煲水防感冒的效果非常好，這是真的嗎？做法：取新鮮多汁的白蘿蔔250克，無需去皮，洗淨後切成薄片，加三碗水，煮......

食譜原料：蟹棒200克、油菜100克。調料：鹽、植物油、葱、姜、水澱粉各適量。製作方法：1、蟹棒洗淨，瀝乾水分，切塊;葱、姜分別洗淨，切成末;油菜洗淨，切段，用沸水焯燙，撈出瀝水。2、鍋置火上，放適量植物油燒熱後，下入葱末、薑末爆香......

夏季由於天氣炎熱經常開空調，吹風扇等，因此不少人會容易受涼從而導致感冒。感冒後除了加強保暖、合理運動治療外，還可以通過食補的方式治療感冒。接下來為大家介紹5款治療感冒的食譜，供大家參考。一、香菜葱白湯材料：香菜1......

老年人羣體是一個流感的易感人羣，他們的身體素質差，抵抗力底下，免疫系統發揮的作用隨年齡的增大逐漸減少，因此，外界環境和老年人自身素質的變化，會對他們產生巨大的影響，造成經常感冒。1、脾氣虛症：除感冒的共同症狀外，臨牀以......

秋季預防感冒有多種健康食譜，今天小編介紹幾款常見的營養食譜，希望大家能夠平安順利的度過金秋時節。秋季預防感冒少吃肉類。營養學家研究表明過多食用肉類食物，身體易形成酸性體質，體內免疫細胞抗毒能力降低、預防感冒的......

秋季早晚温差大，濕度又比較大，長時間感受了秋季暑濕時邪，就容易引起感冒。那麼我們如何防治秋季感冒呢？下面小編推薦幾款防治秋季感冒的食譜。一、雙花茶材料：金銀花、菊花各30g。做法：取金銀花、菊花（咽喉痛明顯的加桔梗15g......

風寒感冒：特點是發熱、無汗、身痛、惡寒、鼻流清涕等，治療時宜多選些如生薑、葱白類具有辛温發汗作用的藥物做藥膳：1)神仙粥：大米50～100克，生薑3克，入沙鍋同煮1～2沸，再放入連須葱白5～7段，待粥將熟時，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此......

秋季天氣變幻無常，忽冷忽熱的氣候特點讓我們人體的免疫系統很難及時調整，因此在這樣一個多變的季節裏感冒始終在我們身邊打轉。要想預防秋季感冒，小編推薦從食療下手。那麼秋季感冒怎麼辦呢？接下來將為大家推薦4款治療感......

冬菇油菜的做法1.準備食材：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，鹽15克，味精少許。2.步驟1：油菜擇洗乾淨，切成3釐米長的段，梗葉分置，冬菇用温開水泡開去蒂。3.步驟2：鍋置火上，放油燒熱，先放油菜梗，再下油菜葉同炒幾下。4.步驟3：放入浸泡冬......

準媽媽預防感冒食譜1.豬肝番茄湯。首先準備新鮮的豬肝以及番茄，蘑菇少許，喜人少許，雞蛋以及調味料。其次，將豬肝的筋膜去除，再清洗乾淨，加入少許料酒以及生薑和雞蛋液，充滿攪拌。將豬肝放入鍋中熬煮，將番茄切成丁狀，加入準備好......

秋季氣候忽熱忽涼，是傷風感冒的多發季節，因此在日常生活中要注意隨天氣變化及時增減衣服，運動鍛鍊對增強體質、減少感冒也很有幫助。對於防治感冒，小編建議從飲食上下手。那麼秋季怎麼防治感冒？接下來將為大家介紹5款防治......

孕婦感冒了吃什麼好1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。2、薑絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。3、葱......

預防寶寶感冒的美味食譜：食譜一：胡蘿蔔雙色饅頭材料：麪粉200g，酵母2g，水60ml，胡蘿蔔汁60g。做法：1、分別用清水和胡蘿蔔汁各自溶解1g酵母，待用；2、將麪粉均分兩份，分別倒入兩種酵母溶液，用筷子攪拌，呈大塊雪片狀；3、分別揉成光滑面......

孕婦防感冒食譜--香菇雞粥食譜原料大米半杯，香菇2朵，雞胸肉半塊，玉米粒適量，胡蘿蔔一小塊，鹽1匙。製作方法1、大米淘洗乾淨，放入湯鍋，注入適量清水，開大火煮開，煮滾後轉小火。2、轉小火後就來洗胡蘿蔔、香菇，然後胡蘿蔔去皮切小......

做法1.準備食材：茶樹菇30克、雞600克、鹽10克2.步驟1：將雞宰淨，去毛、頭、爪及腸雜。3.步驟2：幹茶樹菇泡水，洗淨。4.步驟3：雞肉焯水備用。5.步驟4：茶樹菇放入雞肚內，放入鍋內，加水浸過雞，温水煲2小時左右即可。烹飪小貼士要一次......

綠豆竹葉粥材料：綠豆30克,粳米100克,金銀花10克,荷葉10克,淡竹葉10克，冰糖50克。做法：將鮮荷葉、鮮竹葉用清水洗淨，共煎取汁、去渣。綠豆、粳米淘洗乾淨後共煮稀粥，待沸後加入銀花露(採摘氣味濃的金銀花10克，煎碎後放入燒瓶......

1、雜糧粥五穀雜糧是個"大家族"，諸如有秈米、秫米、小米、玉米、蕎麥、黑豆、蠶豆、紅豆、綠豆及甘薯等等。椐營養學家分析，五穀雜糧比起精製的麪粉和稻米，其營養價值更高，並具有防癌抗癌之功效。已經流傳1000多年的日本......

【薑絲鴨蛋湯】配方：生薑50克(去皮)，鴨蛋2個，白酒20毫升。製法：生薑洗淨去皮，切成絲，加水200毫升煮沸，鴨蛋去殼打散，倒入生薑湯中，稍攪，再加入白酒，煮沸即可。功效：解表散寒。用法：每日1次，吃蛋飲湯，頓服，可連服3日。【神仙粥】配方：糯......

意大利麪含穀類蛋白,維生素B1和維生素E,番茄中的化合物可以預防多種疾病,三色甜椒熱量低且營養(營養食品)價值高。孕婦防感冒食譜--番茄意大利麪材料：意大利麪適量碎牛肉50克番茄醬20克紅,黃,青甜椒各少許做法：1.在鍋中......

一到冬季，很多抵抗力弱的人容易感冒。感冒雖不是什麼大病，但一旦得上，也挺折磨人的。俗話説：藥補不如食補，冬天感冒，最好還是以食補為主。那麼冬季感冒吃什麼好呢？接下來為大家介紹幾款吃了有助治療感冒的食譜，供大家參考。冬......