大部分患者認為糖尿病飲食應該就是少吃飯多吃菜，其實這是一個錯誤的觀點，少主食多副食不僅不能降糖，還會起到反作用，之所以有很多患者有這個觀念，就是因為他們把含糖量和總熱量的概念弄混了。現在很多糖尿病患者都堅持少吃......

對中老年人來説，每年至少要查一次血脂。如果發現異常，應積極就診。尤其是甘油三酯和膽固醇水平上升，説明存在血脂異常，罹患心腦血管疾病的風險會增加。好吃的東西，膽固醇都高。膽固醇是最壞的東西，動脈粥樣硬化、心腦血管病......

決明子又名草決明、馬蹄決明等，早在《神農本草經》中就有記載，説它：主青盲目淫，眼赤淚出，久服益睛光。它是性涼而味甘苦的藥物，其臨牀應用較廣。主要功能為清肝明目、潤腸通便，它可以用來治療目赤腫痛、羞明多淚、目暗不明，頭......

當血糖升高的時候，人們就會採取服藥的方式來進行降糖，但是這種治療方式，不可以一勞永逸，需要長時間的服用藥物，容易導致藥物毒害到身體。所以糖尿病患者還希望能不吃藥，達到降糖的目的。那麼，小編就要為大家推薦一種降糖的辦......

黑茶是茶的其中一類，具有其他茶類的所有生化特徵。但是因為黑茶在原料選用，加工工藝等方面有別於其他茶，從而導致黑茶的生化成分的組成和比例及由此而產生的藥理功能具有特殊性，大家所熟知的就是黑茶能夠幫助降血糖，除了這......

農業誕生前，原始人沒有穀類和奶類食品以及精煉糖可吃，卻仍活了數個世紀，有科學家更認為這樣的飲食其實最適合人體。瑞典卡羅林斯卡醫學院的科學家對此做了一項實驗，讓十四名研究對象在三個星期之中按他們設計的原始人餐單......

糖尿病患者要堅持運動，可以有效的改善脂類代謝，加強胰島素的敏感性，有利於控制體重和血糖平衡。不過糖尿病患者也有運動禁忌，如果錯誤運動會加重病情，威脅生命。所以要清楚糖尿病的運動禁忌，正確運動才能達到健身保健作用。......

現在隨着生活條件越來越好，大家的飲食也越來越好，很多人不知不覺就把自己吃的血糖升高，血糖高對人體也是存在很多危險的，也會引起很多綜合症的出現，比如糖尿病以及心腦血管疾病等等，也是相當麻煩的，生活中也有很多食物可以幫......

想要知道如何瘦臉嗎？僅僅針對臉部脂肪的消除，是不是真的能夠見效呢？相信會有不少人由此疑問，對此，專家指出，只要是堅持按摩並且配以合理的飲食，去除面部脂肪不是不可能的事，接下來，我們就一起去看一下吧。如何瘦臉—&mdas......

怎麼才能把血脂降下來？很多網友這樣諮詢。很多人都知道高血脂會誘發很多嚴重疾病，所以積極地控制降低血脂，避免誘發其他嚴重疾病，然後除了積極地藥物治療，良好的生活飲食習慣也是控制血脂的重要方法。運動的確是降血脂最好......

飲食控制是治療2型糖尿病的基礎，尤其對於肥胖和超重患者。但飲食控制絕不是簡單的不吃或少吃含碳水化合物的主食，而是控制全天的總熱量。也就是説，要把當天從飲食中攝入的總熱量控制在恰好滿足當天的生理活動和體力活動......

（1）控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則。攝入的熱量能夠維持正常體重或略低於理想體重為宜。肥胖者必須減少熱能攝入，消瘦者可適當增加熱量達到增加體重。?（2）供給適量的碳水化合物。目前主張不要過嚴地控制碳水化合物，......

夏季，人的血糖普遍比較低，這其中也包括糖尿病患者。這個季節降糖，將會達到事半功倍的效果。這一糖尿病護理的知識，患者應有所瞭解。人體血糖水平與季節的確有密切關係。一年之中，冬天血糖水平相對較高;而夏天則相對較低。......

人們常説高血壓、高血脂、高血糖。這三高是對人們危害極大的疾病，尤其是老年人。其實高膽固醇也是一個比較嚴重的疾病，它也會影響我們的身體健康，那麼如果生活中出現膽固醇高應該怎麼辦呢？可能這個問題也是很多人都關心的......

糖尿病的飲食在糖尿病治療中起到關鍵性的作用，飲食的合理搭配比吃藥更有效，控制好飲食就等於控制好血糖。糖尿病患者控制飲食要注意哪些方面呢？1、限制蛋白質攝入量：一般主張每日膳食中的蛋白質按照0.6克/公斤標準體重給......

大部分患者認為糖尿病飲食應該就是少吃飯多吃菜，其實這是一個錯誤的觀點，少主食多副食不僅不能降糖，還會起到反作用，之所以有很多患者有這個觀念，就是因為他們把含糖量和總熱量的概念弄混了。現在很多糖尿病患者都堅持少吃......

生活中，茶的品種很多，很多人都特別的喜歡喝茶，特別是閩南一帶地方的人特別喜歡喝茶，喝茶有喝茶的好處，喝茶也可以享受人生，但是如果喝茶還有治病效果的話，那麼就更好了，很多人喝的茶還具有降糖的效果，這樣的好處對老人們來説是......

怎麼吃芹菜才能夠降壓芹菜有什麼好處與功效呢？芹菜有甘涼清胃、滌熱祛風、利咽喉、明目益氣、補血健脾、止咳利尿、降壓鎮靜等功效。因此，芹菜有廚房裏的藥之稱。經常吃芹菜能增強抵抗力，尤其在夏季，人們往往容易出現感冒......

據中國營養協會成員、上海市第六人民醫院營養科主任徐輝介紹，食用蘑菇分類豐富，每一種都對人體有不同的保健、防病功效。雞腿蘑：降低血糖，調節血脂雞腿蘑外形如雞腿，口感滋味有點像雞肉，因而得名。據分析測定，雞腿蘑蛋白質含......

國外一項研究顯示，洋葱種植區的居民，高血壓患病率為1.7%，明顯低於非種植區的5.4%。每天吃50克洋葱，1個月內43名高膽固醇血癥患者中有個人（佔90.7%）血中的膽固醇下降;25名冠心病患者中有14名（佔46.7%）心電圖得到改善。洋葱還是......