纖雅官方長期關注消費者健康，通過調查與考證可見，很多在我們常識範圍內被認為是健康的食品，含有大量的熱量和脂肪。只要稍不留神就會讓它們有機可乘，進入你的減肥食譜了。下面是纖雅羅列出的一些對你的減肥工程並不太有利......

男性游泳有什麼好處呢？男性進行遊泳鍛鍊需要注意什麼問題呢？如果男性朋友們想要了解下的話，今日就跟小編來好好的看下，希望對大家有幫助。男性游泳的好處增強心肺：和一般人比起來，長期進行遊泳鍛練的人的心肺功能較好。這是......

燕麥就是我國的莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。燕麥經過精細加工製成麥片，使其食......

胃虛的人能喝大麥茶嗎是可以飲用的。一般的茶都偏涼性，胃不好的人喝了容易滯氣，引發胃疼。因此，大麥茶就是很好的選擇，既能帶來茶的清爽口感，又不會過涼。據《本草綱目》記載：大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進食、平胃止......

在尋求天然、經濟實惠的護膚方法時，我們常常忽視了身邊的水果。然而，香蕉是一種被廣泛低估的護膚神器。豐富的營養成分和獨特的屬性使香蕉成為一種獨特而有效的護膚品。本文將探討香蕉護膚的好處以及如何利用香蕉改善肌......

O2植氧儀特定環境下，不斷增加氧氣的壓力，幫助表皮組織吸收更多的氧氣，細胞線粒體在高純氧的環境下，產生更多能量，從而提升肌膚細胞的生殖與更新速度。它適用於任何膚質，尤其是皮膚缺氧、皺紋、鬆弛等狀況。此外，植氧駐顏技術......

護膚並不是女性們專利，男性們同樣應該多注意自己的肌膚護理，更好的保持自己的外在形象，護膚要用心，晚上時間不容錯過，那麼晚上護膚有哪些常規步驟，男性們也來學習一下。從美容護膚的角度分析，晚上護膚的主要作用，就是給肌膚修......

燕麥片大家想必大家都是知道的，隨着人們生活水平的提高，人們的早餐也就成了燕麥片，而且很多的營養專家認為早餐吃燕麥還出是非常多的，但很多的人並不瞭解為什麼早餐會選擇吃燕麥，究竟早餐吃燕麥片的好處是什麼呢？還是一起來......

很多人聽説過綠茶可以拿來飲用，但並不知道綠茶粉還具有美白肌膚、抗敏收斂的功效，那麼，綠茶粉的功效和作用到底有哪些呢？在下面這篇文章裏，美容專家將為大家一一介紹。此外，美容專家還貼心為大家送上一款全效DIY綠茶麪膜，至......

植物護膚除了給人清新健康的感覺，更有着非凡的抗老功效，就比如法國科西嘉島出產的蠟菊，就是名副其實的不老明星。經提煉，高純度及濃度的蠟菊精煉油的抗氧化力非常高，使用含有蠟菊精煉油的護膚品能減少皮膚內自由基，預防無謂......

麥茶是一種健康天然茶飲，其不含有咖啡因，對咖啡因成分敏感或懷孕的女性也可以沒有任何心理負擔地飲用。而且麥茶含有抗氧化成分，女性多喝能養顏抗衰老。麥茶能有效抗衰老導致人體衰老的是被稱為活性氧的成分，活性氧通過日......

材料：蹄膀一隻，青菜心18棵，水髮香菇五朵。調料：冰糖三匙，醬油五大匙，八角(即大茴)五粒，姜三片，紹酒、葱末、澱粉、水各一大匙，色拉油兩大匙。做法：1、將蹄膀去毛、洗淨瀝乾，與香菇絲一起用冰糖、醬油、八角醃30分鐘。2、將蹄膀放......

有許多比較在意養生保健的人羣，都會在平時飲用一些茶飲，而蕎麥茶就是其中最為不錯的一種選擇。只是現在還有一大部分人不是很清楚蕎麥茶的具體功效和作用，只知道它和其他茶葉一樣都可以提神。那除此之外，該茶飲還可以起到......

海藻含有豐富的營養成分，可以滋養肌膚又能去痘印，給肌膚保濕補水！所以，很多MM都非常青睞於用海藻自制面膜。今天小編為你揭祕海藻面膜的功效與作用，告訴你海藻面膜怎麼調才最有效！GO！！！海藻含豐富的養分，可以滋養和舒緩肌膚，因此......

春夏護膚特別驚喜資生堂旗下的全新品牌AQUALABEL水之印自2007年3月登陸中國以來，憑藉其獨特的導入式概念，在全國範圍內颳起了一陣AQUALABEL水之印旋風，佳績連連。在日本的藥粧店，AQUALABEL水之印也奪得了店內護膚品人氣排......

現在的生活節奏比較快，在早上的，很多人為了睡個懶覺，經常不吃飯，那麼燕麥片就是您最好的選擇，燕麥片當中，含有了可以降低我們膽固醇的物質，也能夠及時的補充身體所需要的營養，很多人不喜歡吃燕麥片，覺得燕麥片沒有營養，那麼您知......

大家都知道不吃早餐的危害，尤其是對女人來説。為了健康一定要及時吃早餐，其中很多人在選擇早餐的時候，都提倡多吃燕麥，因為早餐吃燕麥有不少的好處。那麼早餐吃麥片的好處有哪些呢？女人早餐吃什麼好呢？接下來為大家一一介紹......

什麼是肽?多肽作用?肽是兩個或兩個以上的氨基酸以肽鍵相連的化合物。一個氨基酸不能稱為肽，也不能合成肽，必須是兩個或兩個以上氨基酸以肽鍵相連的化合物。兩個氨基酸以肽鍵相連的化合物稱為二肽;三個氨基酸以肽鍵相連......

燕麥片作為一種保健的食物，很多人喜歡在早上吃燕麥片。為了能夠簡化吃燕麥的方法，很多的銷售商將燕麥做成了素食，只需要用熱水沖服就可以了。當然多吃一些麥片對自己的身體健康也沒有很大的好處，保健食物有很多，我們不能只......

日常喝燕麥片是對身體有好處的，當然這與燕麥本身具有很高的營養價值不無關係。那麼喝燕麥究竟有哪些好處呢？燕麥有哪些具體的營養價值呢？不妨跟小編一起來全面瞭解下吧！喝燕麥片的好處1、每天食用燕麥，還有助於降壓降脂，特......