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枸杞大蝦有哪些功效
蝦,味道鮮美,補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為,其味甘、鹹,性温,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。主料:大蝦200克,枸杞20克。配料:精鹽,醬油,料......
2023-11-15
孕期食譜 清蒸枸杞蝦的做法
孕期食譜清蒸枸杞蝦的做法材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒、葱1棵、姜3片。調味料:米酒1/4小匙、鹽1/4小匙。製作方法:1、葱洗淨、切段,姜去皮、切片。2、沙蝦洗淨,去除須角,並且挑除腸泥,洗淨瀝乾備用。3、沙蝦分別排入深盤中,......
2023-10-29
補腎食譜 枸杞炒蝦仁的做法
補腎食譜枸杞炒蝦仁原料:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、葱、姜。製作過程:1.將河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開水泡上;葱、姜拍碎放入碗中,加水適量,使用......
2023-10-31
藥食同源中的佳品——枸杞 枸杞價值百科大揭祕
枸杞,是茄科、枸杞屬植物,枸杞為人們對商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬下物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多為寧夏枸杞的果實"枸杞子",而且寧夏枸杞是唯一載入《2010年版中國藥典》的品種。寧夏枸杞......
2021-04-29
枸杞配這些食材功效能翻倍!
枸杞配這些食材功效能翻倍!枸杞配這些食材功效能翻倍!枸杞是名貴的藥材和滋補品,常生活中,我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了,枸杞巧妙搭配功效翻倍。1、枸杞配龍眼材料:枸杞、龍眼肉各20克,葡萄乾50克,蜂蜜2......
2021-04-29
吃枸杞子能補腎嗎 枸杞的補腎食療方
吃枸杞子能補腎嗎現代研究,枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用,並能抗動脈粥樣硬化。另外,枸杞子亦為扶正固本,生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著;對......
2023-10-30
枸杞炒蝦 補腎壯陽招牌菜
>>更多推薦:七大美食讓男人躲過陽痿枸杞炒蝦仁原料:河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、葱、姜。枸杞炒蝦仁製作方法:1.將河蝦仁洗淨,控幹水分;枸杞子洗淨,用少許開......
2023-11-25
大棗枸杞的食用方法
大棗枸杞的食用方法大棗枸杞豆漿材料:黃豆50克,枸杞8克,幹大棗(去核)8克,小米10克,白糖適量。做法:1、黃豆用清水浸泡6-8小時,撈出洗淨;小米略泡,淘洗乾淨;2、大棗洗淨,切成小塊;枸杞子用温水泡洗乾淨;3、將黃豆、小米、紅棗和枸杞子......
2023-10-30
剖腹產坐月子食譜 蝦仁枸杞
剖腹產坐月子食譜:蝦仁枸杞營養小提示:枸杞味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、明目、潤肺的功效。蝦仁性温,味甘、有通乳、滋陰、健胃的功效。蝦仁枸杞是專為產婦製作的一款下奶的營養食譜,適用於剖腹產後乳汁分泌不足的......
2023-10-31
大棗枸杞怎麼泡水 大棗枸杞的吃法
大棗枸杞怎麼泡水做法一材料:冷水500毫升,大棗10粒,冰糖1大匙,枸杞10克。做法:1、冷水煮開,加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘。2、加入冰糖,煮至溶化即可。做法二材料:大棗、枸杞適量。做法:1、大棗、枸杞分別清洗乾淨;2、起鍋燒開水,......
2023-10-29
吃枸杞有八大好處 推薦四款枸杞食療方
對於女性朋友來説,肯定知道吃枸杞有保健養生作用,但是具體有哪些作用,又該怎麼吃,您有清晰的瞭解嗎?女性吃枸杞有八大好處1、減肥據現代的藥理研究證明:枸杞菜裏富含甜菜鹼等藥用成分,參與脂肪代謝,可以有效的抑制脂肪在肝細......
2023-10-29
告知 枸杞也是助性好食材
枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡飲為佳,可以改善體質,利於睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤......
2023-11-24
大棗枸杞可以熬粥嗎 大棗枸杞粥的做法
大棗枸杞粥的做法材料:大棗75克,米100克,枸杞、白糖各適量。做法:將大棗、枸杞洗淨。用温水浸泡20分鐘左右;將米洗淨後加水、大棗一起煮(如果不想棗煮的太爛的話,可以在這會兒放入大棗),待沸騰後再放枸杞,食用時加入白糖調味。......
2023-10-30
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品,被稱為水果偉哥,健康的成年人每天吃20克左右為佳,感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。枸杞作為藥食兩用的進補佳品,有多種食用方法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡......
2023-11-19
枸杞怎麼吃好 4款枸杞食療方
一般來説,枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了,大概就是25-20克左右的枸杞子,如果想效果更好的最好不要超過25克。放十粒枸杞子可以反覆泡茶很多次,而且最後還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因為枸杞反覆泡茶也不見得能夠把裏面......
2023-11-02
枸杞子的四大食用功效
枸杞子性平味甘,可滋補肝腎、益精養血、明目、潤肺止咳,適用於多種疾病的治療。給大家詳解枸杞子的四大功效1、保肝降壓肝臟是合成膽固醇及中性脂肪最多的地方。枸杞子的有機鍺等物質能保護肝臟,抑制脂肪在肝臟中囤積,促......
2023-10-31
枸杞食用方法 枸杞湯的做法
一、桂杞鴿蛋湯材料:冰糖適量,黃精10克,枸杞子10克,桂圓5顆,鴿蛋4個做法:桂圓去殼,黃精、枸杞洗淨,三者一起放入鍋裏,加適量清水,煮沸後再煮15分鐘,然後將鴿蛋打入,再加入冰糖,煮到鴿蛋變熟即可。二、枸杞魚膠湯材料:魚鰾膠15克,枸杞......
2023-11-01
枸杞莓風靡外國 枸杞的六大功效
你知道最近風靡外國的枸杞莓是什麼食物嗎?其實枸杞莓就是中藥材枸杞。大家對於枸杞非常的熟悉,那麼你知道的枸杞有哪些功效嗎?枸杞莓外國風靡繼老乾媽、馬應龍之後又有一種新的中國特產在外國風靡了,那就是——......
2023-10-28
散裝枸杞太髒教你簡單洗淨枸杞 枸杞的健康吃法大全
保温杯裏泡枸杞,是公認的一種養生方式。而對於大多人來説,泡枸杞的方式非常簡單,直接將枸杞拿出來放入杯中就可以了。但最近在網上,有傳言稱這種做法是錯的,原因就是枸杞太髒了,必須要先洗一洗才能再泡水喝。那麼這種説法是......
2021-04-29
補腎氣就吃枸杞 推薦枸杞食譜
冬季寒冷,補腎正當時。枸杞子歸肝、腎經,立冬後吃點枸杞子能很好地補腎氣,平補陽氣,養血益精。枸杞子甘杞、紅耳墜,夏、秋兩季果實呈紅色時採收,熱風烘乾,除去果梗,或晾至皮皺後,曬乾,除去果梗。枸杞子用於醫藥已有三千多年曆史......
2023-10-28
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