外陰炎是由於病原體侵犯或受到各種不良刺激引起的外陰發炎，可獨立存在，更多時與陰道炎、泌尿系疾病、肛門直腸疾病或全身性疾病併發，或為某些外陰疾病病變過程中的表現之一。
“望聞觸”自查外陰炎
“望”，可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前後左右移動鏡子照視，藉助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。另外，通過觀察陰道分泌物，如白帶和經血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發現一些蛛絲馬跡。正常的白帶是清白顏色的稀薄液體，正常經血是鮮紅色或淺紅色，有人還會有少許血塊。
“聞”，是用鼻子嗅一下分泌物、經血或外陰部散發出的氣味。一般正常的氣味是清淡的腥味、汗酸味或無味。如果出現了腥臭味、腐臭味或特殊的氣味，就可能出現了問題。
“觸”的時候，先把手洗乾淨，用食指和中指兩個指頭的“指腹”(俗稱“指肚”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常觸摸外陰的時候，感覺應是光滑、柔軟的;反之，輕按有疼痛感，或是有結節或腫塊突起，那説明可能有病。
小陰脣內側長疙瘩怎麼回事？
專家：你的這種情況考慮是有細菌感染造成了外陰炎。
小陰脣內側長疙瘩中醫良方
方一
[配方]蚤休、土茯苓、苦蔘各90克，黃柏、大黃各45克，龍膽草、萆薢各30克，枯礬15克。
[用法]每日1劑。上藥加清水適量，煎沸5-10分鐘，將藥液倒入盆內，趁熱先薰後洗外陰。每日早、午、晚各1次，每適用於外陰炎。
方二
[配方]蛇牀子、百部、苦蔘、川黃柏各等量。
[用法]上藥加清水適量，煮沸5-10分鐘，將藥液倒入盆內，趁熱先薰後洗外陰、陰道。每日薰洗1-2次。
[功效]清熱燥濕、殺蟲止癢。適用於外陰炎、陰道炎。
方三
[配方]金銀花、紅花、五倍子、蒲公英、魚腥草各30克，生黃柏、川黃連各15克。
[用法]上藥水煎後過濾取汁，倒入盆內先薰後洗局部。每次20分鐘，每日2次。
[功效]清熱解毒。
適用於熱毒較盛的外陰炎，如膿腫、濕疹。
