“痛經怎麼治療”這是很多女性朋友十分關心的話題,因為痛經會嚴重困擾人們的日常生活,那麼,痛經怎麼治療?下面就請專家來為大家介紹下痛經怎麼治療。
1、刮痧
主要刮拭、大椎、肩井、大杼、膏盲,配刮關元至中極、地機至三陰交、5次。肝鬱加刮太沖經穴部位,氣血虛加刮足三裏、命門經穴部位。輕刮足三裏、命門經穴部位3分鐘;重刮其它穴位3~5分鐘。
2、按摩
先用拇指點按肚臍、氣海、關元、中極、歸來、三陰交,每穴半分鐘。痛經怎麼治療?然後仰卧位,用右手掌按揉下腹部(臍以下)約3分鐘,再由臍部向恥骨聯合(陰部前方高骨)推摩30分鐘。要求經前1周開始自我按摩,每日1次,月經乾淨後3天結束。這種方法可起到緩解痛經的作用。
3、拔罐
取腎俞、胸腰部(後背)、骶椎兩側、下脘穴,痛經怎麼治療?選用大小適當的玻璃火罐,用閃火法將罐吸附於所選部位上,每次只拔2~3罐,留罐25~30分鐘,每日1次,7~10次為療程。