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專家訪談:解密“骨水泥”
78歲的劉老伯這幾年小日子過得頗為舒心,衣食無憂,可是有一點卻讓他頗為煩惱,就是自己腰背上的頑固性疼痛,本來老年人骨質疏鬆司空見慣,但是疼起來老是沒完沒了,經常弄的劉伯坐立不安。止痛藥也已經快當點心吃了,可是還是沒有......
2023-11-26
骨折後的飲食調理
骨折後的飲食療法:食療方1、赤小豆適量煎服,加赤砂糖少許温服之,本方適用於活血化瘀期。食療方2、生黃芪30~60克,濃煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食。食療方3、豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調味分飲食之。食療......
2023-11-25
注意:每兩小時活動一下頸椎
脊椎病預防最重要,長時間保持一種體位、姿勢工作的特殊羣體,是頸椎病和腰椎病的高發人羣。這些人羣最好每隔兩小時,就要起身活動一次,伸伸懶腰,做幾次深呼吸,扭扭脖子和腰,在房間來回走走或外出運動一下。一旦發現自己頸部和......
2023-11-26
視力障礙可能頸椎病導致
許多病人在未發現頸椎病或在頸椎病的早期,常無明顯原因出現視力障礙問題,如視力模糊、雙眼乾澀、特別看書寫字時或低頭工作時加重。同時發現眼裂增大,一側顏面部出汗較多,常在眼科就診,診斷各種各樣,如老花眼、眼底病等等,其......
2023-11-26
運動損傷需及時治療
廣州市紅十字會醫院骨外科副主任醫師王文指出,從臨牀來看,至少70%的運動損傷未得到及時有效的醫治,這一方面與人們輕視小傷有關,另一方面也與沒看對醫生有關。奧運比賽每一個冠軍新鮮出爐,立刻都會晉升為偶像。其實,人們用......
2023-11-26
該如何控制骨質增生?
1、導致骨質增生的原因骨質增生是骨骼在生理活動中部分骨質失去正常形態而出現異常,比如長有刺狀,有嘴脣形,波浪形,圓形等等。看似多出了一部分,其實是人體一種常見的生理現象。膝關節最好發,因為擔負着身體的全部重量。當......
2023-11-25
治療骨質增生的小竅門
1、對骨質增生現象的正確認識隨着年齡增長,每個中老年都會出現骨質增生,猶如人老了眼睛會"老花"一樣,不能一概認為是一種疾患;其次,就大多數人而言,有骨質增生不等於有病,沒有症狀就不需要進行治療;第三,骨質增生產生壓迫症狀......
2023-11-25
預防骨刺的五個小妙招
一、養成規律、適量運動的習慣,能延緩關節軟骨的退變;二、如果有過骨折或軟組織受傷,應儘早治療,防止後期骨質增生和創傷性關節炎。三、不要久坐、久站,每半小時就起來走走,活動一下;四、糾正不正確的坐姿、站姿、睡姿,以免增......
2023-11-25
肩關節脱位該怎麼辦?
1、手術復位有少數肩關節脱位需要手術復位,其適應症為:肩關節前脱位併發肱二頭肌長頭肌腱向後滑脱阻礙手法復位者;肱骨大結節撕脱骨折,骨折片卡在肱骨頭與關節盂之間影響復位者;合併肱骨外科頸骨折,手法不能整復者;合併喙突......
2023-11-25
急性踝關節扭傷怎樣處理
踝關節扭傷的發病機制與它的解剖特點有關。小腿由脛骨和腓骨組成,前內面粗者為脛骨、後外面細者為腓骨;腳的足弓頂部有一塊骨頭叫距骨。踝關節就是由脛骨、腓骨下端夾騎於距骨之上形成的,俗稱腳脖子。踝關節囊前後較鬆,兩......
2023-11-25
腰椎間盤突出的牽引療法介紹
腰椎間盤突出症的牽引療法是應用力學中作用力與反作用力之間的關係,通過特殊的牽引裝置來達到治療目的的一種方法。牽引療法的主要作用:(1)恢復腰椎的正常列線:在牽引時,若將患者腰椎放置在生理曲線狀,隨着牽引時間的延長,列......
2023-11-25
專家稱按摩可能對頸椎患者有害
前言:我國頸椎病的發病率正呈不斷上升的趨勢,頸椎病發病率越來越高,隨不同年齡段的增長,其發病率也成倍增加。相關調查也顯示,目前,全國大約有7%-10%的人患上了頸椎病。50-60歲年齡段頸椎病的發病率約20%-30%;60-70歲年齡段......
2023-11-25
踝關節嚴重的骨關節炎
先舉個病例吧。62歲的林老伯30多年前不小心扭傷了腳脖,在最初的幾年裏,他的踝關節隱痛、水腫,之後的20年裏,他經常容易扭傷,還有打軟腿的感覺。近年來,他的腳跟歪向了內側,並且逐漸加重,路走多了,疼痛難忍,以致無法行走。檢查結......
2023-11-26
髖關節一過性骨質疏鬆症
患者女,35歲,無誘因右腹股溝區隱痛2個月餘,加重伴跛行及承重障礙2個月。既往:L4-5,L5-S1椎間盤突出8年,一直採用保守治療。無結核病史,無外傷史。體格檢查:右腹股溝區壓痛。實驗室檢查:紅細胞沉降率19mm/1h,類風濕因子及免疫球......
2023-11-25
強直性脊柱炎案例
案例一:於某,男,20歲,學生。初診:2001年4月25日。病史:因腰骶部疼痛反覆發作一年餘,加重六個周而就診。一年前無明顯誘因出現腰骶部疼痛,以晨起前為甚,起牀活動後症狀減輕或消失,由於不影響學習和生活,而未引起注意。近六週前上......
2023-11-25
腰腿痛不輕易按摩
由於追求最簡單的辦法達到治療目的是很自然的想法,因此很多人樂於此道。其實對於多數情況來説這並沒有什麼證據。如果輕易用手法治療,相反很可能會造成嚴重麻痺的後果。若干年以前,在日本就因為事態的嚴重,有很多的骨科教......
2023-11-25
肘關節脱位整復後的護理
單純肘關節脱位(未合併骨折)手法整復並不困難,絕大部分可在門診或急診完成治療。但若護理不當,則較易出現肘關節活動障礙,留下遺憾。肘關節脱位手法整復後應注意以下事項:1、鍛鍊時以屈肘動作為主。由於關節囊破裂及周圍......
2023-11-26
關節損傷的自我調理
許多人在自行處置關節損傷時犯了兩個錯誤,一是沒有注意休息,減少活動;二是受傷當天就做了熱敷,使關節腔出血,液體滲出增加,傷情加重。事實上,熱敷治療跌打損傷效果雖好,卻一定要把握時機,否則容易適得其反熱敷是通過熱能的作用......
2023-11-25
盤點:誘發腰痛的疾病
急性腰扭傷往往在搬抬重物時感到腰部突然劇痛,不敢活動,甚至會有局部撕裂感或響聲,也有的只是一些小動作,如彎腰繫鞋帶、打噴嚏等。這種情況往往患者會腰背僵硬、舉步維艱。腰部軟組織慢性損傷多是因為腰部肌肉、韌帶、筋......
2023-11-26
不同類腰痛如何鑑別
骨質疏鬆症是指各種原因所引起的全身性骨數量減少,骨小樑間隙增大,骨基質減少和重量降低,骨的機械強度減低導致非外傷性骨折,或輕微外力即可發生某些部位骨折的一種臨牀綜合徵。骨質疏鬆症的病因與發病機制目前尚未完全清......
2023-11-26
髖關節脱位有哪些症狀?
1.前脱位髖關節呈屈曲、外展、外旋畸形,患肢很少短縮,大粗隆亦突出,但不如後脱位時明顯,可位於髂坐線之下,在閉孔前可摸到股骨頭。2.中心脱位畸形不明顯,脱位嚴重者可出現患肢縮短,下肢內旋內收,大轉子隱而不現,髖關節活動障礙......
2023-11-26
盤點:急性腰扭傷病因
本病主要有兩種原因引起腰部軟組織損傷:(1)腰挫裂傷:腰挫裂傷是較為嚴重的損傷,如高攀、提拉、扛抬重物的過程中,用力過猛或姿勢不正,配合不正當造成腰部的肌肉筋膜、韌帶、椎間小關節與關節囊的損傷和撕裂。(2)腰扭傷:腰扭......
2023-11-26
防治小兒橈骨小頭半脱位
小兒橈骨小頭半脱位大多發生在1~4歲,因為在此年齡兒童的肘關節韌帶、關節囊和肌肉均較鬆弛,橈骨小頭也尚未發育成熟。當肘關節突然受到牽拉時,肘關節腔內的負壓將關節囊和環狀韌帶吸入肱橈關節間隙,環狀韌帶可向上越過尚未......
2023-11-26
解讀:腰肌勞損的病因及預防
腰肌勞損治療較困難,重在預防。一旦得了腰肌勞損,應採取包括改善勞動姿勢、改善勞動條件、腰背肌鍛鍊等綜合治療措施,不能單靠藥物。腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷,發病原因可歸納為三種:第1種,腰椎先天......
2023-11-26
病例解讀:踝關節扭傷應及時治療
案例:踝關節扭傷治療不及時發生踝關節創傷性關節炎我清楚記得,那是2003年12月17日,因為那天是我女兒的週歲生日,全家人準備晚上到飯店慶賀一番。出門下樓梯的時候,樓梯燈壞了,整個樓道一片漆黑,我一不小心,一腳踩空,左踝關節外......
2023-11-26
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