很多女孩子都希望自己擁有如花的容顏，性感的身材，如何才能讓自己的胸部再大一點呢？下面和大家分享如何利用經期豐胸。經期是豐胸的好時期，經期怎樣快速豐胸？有哪些好方法呢？跟着小編來了解一下。
經期豐胸方法一：吃對食物
經期的前三天是豐胸的好時機，在這三天只要吃對豐胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤積，效果會比平時吃更好，讓豐胸更豐滿，如紅蘿蔔、馬鈴薯、堅果類、豆類食物、木瓜等都非常適合。
推薦食譜：山藥蛤仔排骨湯
材料：排骨、蛤仔、山藥、枸杞子、薑絲。
做法：將排骨洗淨後用開水氽燙過，加入水、山藥以及枸杞子煮滾燙後慢火熬燉約20分鐘，再加入蛤仔、薑絲以及其他調味料。
其他食譜：雞爪花生湯、花生燉豬蹄、青木瓜湯等都是很好的豐胸之選。
經期豐胸方法二：堅持運動
有些運動鍛鍊的豐胸效果非常明顯，只要每天堅持練習就能達到豐滿胸部的目的，如俯卧撐、舉啞鈴等運動都可以增加胸部肌肉，還有一些針推胸部的豐胸體操、擴胸運動。
合掌健胸操：
在胸前擺出拜拜的姿勢，雙手合十，手肘儘量抬高，雙手開始往中間推擠，一次20秒左右，一天大約做15-20次即可。
經期豐胸方法三：指壓穴位
大家都不知道吧，按摩身體的一些穴位也可以讓胸部變大，經期豐胸不妨多按以下這幾個穴位。
穴位：乳四穴、足三裏、三陰交、太沖穴。
指壓方法：
用食指分別點乳四穴，旋轉式點揉，分別沿着順時針、逆時針方向各揉100次，點揉時力度由輕到重，速度由慢到快，然後再用拇指分別點按雙側足三裏穴、三陰交穴、太沖穴各100次，手法由輕到重。
經期豐胸方法四：穿對內衣
不合適的內衣容易引起胸部變形、下垂、產生副乳，影響豐胸效果，選擇合適的內衣很重要，要想健康豐胸，睡覺得時候就不要穿內衣。
經期豐胸方法五：糾正不良生活習慣
平時不良的姿勢乳房的發育造成不良影響，例如坐姿不正確，喜歡趴在桌子上等，會對胸部的正常發育、塑型產生不利影響，一定要糾正，也要保持樂觀的心情。
只要巧妙使用經期豐胸的方法並堅持下去，胸部變大就不難，用對方法，輕鬆增大一個罩杯。
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