在如今這個看臉的時代,脱髮幾乎就是醜的代表形容詞。大家都是視覺動物,男性如此,女性自然也不例外,90%以上的女性在找男友時都會排斥脱髮男性,雖然不理智,但這就是現實。那麼男人脱髮吃什麼好呢?
男人脱髮吃什麼食物好
1、茯苓
茯苓500克左右。將茯苓研成細末,每日3次,每次6克,温開水送服。本方用於脱髮、斑禿久治不愈者。茯苓得松樹之餘氣乃成,上行而滲水濕,適用於脱髮症屬濕氣上泛者。頑固性脱髮者服用此方須有耐心,1~2月為1療程。
2、首烏煲雞
首烏跟雞同放煲中,加1500毫升左右的水,大火燒開後轉小火煲1.5至2小時,加鹽調味。
3、首烏黑豆
何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、生地各30克,將豆曬乾後,每次嚼服60粒,陳皮15克,川椒9克,大青鹽13克加水煎汁後放黑豆500克,煮至藥汁全部被豆吸收為止。每日3次。
4、側柏酒精
鮮側柏葉30克,將其研磨放入大瓶,用用70%的酒精浸泡,以沒過藥為度,將瓶口密封,7天后即可使用。用時以紗布濾出藥液,用脱脂棉蘸抹患處,每日3-4次。
5、何首烏煲雞蛋
何首烏60克,雞蛋2個。加水同煮,雞蛋熟後,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯。本品適用於血虛體若引其的鬚髮早白、脱髮過多、未老先衰,對虛不受補者療效更佳。
脱髮有什麼飲食禁忌
1、煙、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋葱等酸性食物。