首頁 > 享生活 > 飲食營養 > 兒童美食:西班牙土豆雞蛋餅

兒童美食:西班牙土豆雞蛋餅

來源:爵士範    閲讀: 8.39K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

材料:

兒童美食:西班牙土豆雞蛋餅

雞蛋3個、土豆150克、洋葱150克、鹽適量、黑胡椒適量、油

西班牙土豆雞蛋餅

做法:

1、雞蛋、土豆和洋葱。

2、土豆去皮洗淨後切成小薄片,然後用清水衝去表面澱粉瀝乾待用,如果放置時間較長就浸入清水中防止其變質。

3、洋葱去老皮洗淨後切小塊。

4、鍋中放入足夠多的油(能將材料沒過),燒到6成熱的時候(手放在油的上方能明顯感到熱氣),放入土豆片和洋葱片用中火炸到土豆邊緣微微變焦黃,洋葱的香味出來,這個過程大約需要5-10分鐘的時間,需要時不時地攪拌一下,防止土豆粘鍋。

5、在炸土豆的時候,將雞蛋打成雞蛋液。

6、炸好的土豆和洋葱撈出以後用廚房紙吸乾油分。

7、將炸好的土豆和洋葱放入雞蛋液中拌勻,加入適量的鹽和黑胡椒調味。

8、平底鍋燒熱,放入少量的油(最好是橄欖油,其他的油也沒關係),倒入雞蛋液,抹平,用小火煎至蛋餅表面開始凝結。

9、用一個大的盤子扣在平底鍋上,一隻手按住盤子,另一隻手將平底鍋翻轉,然後將平底鍋拿開。

10、這樣蛋餅就翻面到盤子中了,然後將其推入平底鍋中(如果覺得平底鍋中的油不夠了再倒入一些油),用小火煎熟,將煎好的蛋餅盛入盤中即可。

小貼士:

這個西班牙土豆雞蛋餅我是跟可愛的西班牙大廚willy學的,很香很好吃,而且也好做,關鍵是跟他學了個翻蛋餅的技巧。

這個技巧太可愛了,就是用比鍋略大的盤子扣住鍋,按實了,翻轉過來,ok!然後再將蛋餅推入鍋中。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科